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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年9月15日(火)

おはようございます

7時半に、目覚ましで、起こされると、すぐに、ドリンクバーに、行って、魔法瓶と、ペットボトルに、アクエリアスを、入れて、

持ち帰り、棚に、置くと、すぐに、また、ドリンクバーに、行って、

カップに、お吸い物のスープを、作り、魔法瓶とボトルに、

アイスコーヒーを、入れて、部屋に戻ると、

テレビを、点けて、カップポテト野菜サラダに、

サラダブルを、入れて、テレビを、見ながら、食べました。

食べ終わると、すぐに、飲み物と、食べ物を、

ボールのバッグに、入れて、荷物を、

まとめると、照明を、消して、荷物を出して、

ドアを、閉め、荷物を、

車に、積んで、中に戻ると、

駐車券割引認証機に、駐車券を、入れて、受け取ると、

ドリンクバーに、行き、コーヒーと、

ソフトクリームを、紙コップに、入れて、

車に置いて、トイレに、行ってから、

受付に行き、チェックアウトして、

伝票を、受け取り、車に戻ると、

ソフトクリームを、食べながら、駐車場から、車を出して、神宮に、向かいました。

いつものように、千鳥ヶ淵を、通って、神宮に、着くと、

入口の、近くに、車を、停めて、

ブログの下書きを、書きながら、ロースかつサンドを、半分食べて、12時20分になると、

車を、駐車場に、入れて、インドアに、行き、

受付で、チェックインして、駐車券に、

刻印すると、トイレを、借りて、3階の、

壁打ちコートに、向かいました。

壁打ちコートに、行くと、コートが、

空いて、いなかったので、入口の所に、荷物を置いて、階段の手すりを、使って、ストレッチを、やっていると、しばらくして、空いたので、

中に入り、荷物を置くと、写真を撮って、素振りをしてから、スポンジボールを出して、タッチショットを入れながら、右足の、つま先の前に、ラケットを、セットして、テイクバック無しで、フォアとバックの、打点の確認を、しながら、左右の手で、交互に、打ちました。

終わると、普通のボールに変えて、同じように、やり、一通り、やると、サーブの練習に、入りましたが、左手の手のひらと、指の感覚が、あまり無いので、上手く、出来ませんでした。

練習が、終わると、すぐに、ロッカールームに、行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、

残っていた、かつサンドを、食べながら、中央精版印刷に、向かいました。

いつものように、護国寺の交差点を、右折して、今日は、途中で、

ガソリンスタンドに、寄り、ガソリンを、

入れましたが、前回より、

3円上がって、154円に、なっていました。それでも他の所より、安いです。

中央精版印刷に、着くと、いつもの所に、

車を、停めて、少し、居眠りしてから、事務所に行き、マスターキーを、受け取って、

外来の者入館表に、サインして、

体温を、計り、警備室に、行くと、

荷物を整理して、モニターを、点けて、着替えて、

メモと、報告書を書くと、5時過ぎに、

玄関に行き、照明を、点けて、郵便箱を、

チェックして、郵便物を、

届けると、パレット置き場の、シャッターを、降ろしに、行きました。

この後の業務は、ほぼ、いつもと同じなので、省略して、8時の巡回が、終わると、

警備室に、戻り、報告書を書いて、魔法瓶のアイスコーヒーを、

飲み干して、洗うと、お湯を沸かして、

豚角煮を、温めて、食堂に、行って、

ライスも、温めて、戻ると、

丼に入れて、生たまごを、ライスに、掛けて、豚角煮を、載せて、

紙コップに、たまごわかめスープを、作り、

テレビを、点けて、見ながら食べました。

食べ終わり、ゆっくりしていると、

営業の大家さん、と言う人が来たので、電気錠を、オフにして、中に入れましたが、2階に、名前を、聞きに行くと、15分位で、帰りました。

警備室に、戻ると、魔法瓶で、アイスコーヒーを、作り、ペットボトルに、入れて、冷蔵庫に、しまうと、魔法瓶も、洗いました。

食後も、しばらく、テレビを、見たりて、ゆっくりしていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、12時過ぎなので、急いで、巡回に、行きました。

いつものように、5階の食堂から、巡回して、

最後に、1階のフォークリフトのチャージを、

チェックして、工場を、出ると、

外来者入館表に、ハンコを、押して、回収すると、事務所に、行き、

エアコンの、メインスイッチを、チェックして、

外来者入館表を、保管箱に、入れ、扇風機と、エアコンを、消して、AEDを、チェックし、照明を、消すと、鍵を、閉め、明日の、外来者入館表を、

チェックして、体温を、計り、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、報告書を、書いて、車両確認表に、

ハンコを、押して、終わると、

トイレに、行って、写真を、アップロードしながら、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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