令和8年10月30日(金)
おはようございます
今日も、4時15分に、目覚ましで、起こされて、いつものように、
電気錠を、オフにして、
いつもの業務に、入りましたが、ほとんど、同じなので、省略します．
札を、回収して、棚に、置くと、
今日は、
魔法瓶で、
ホットコーヒーを、
作りました。
7時半に、立哨を、終わり、警備室に、戻ると、
帰り支度を、して、
いつものように、お湯を沸かして、
カップに、お吸い物のスープを、作り、
食事の用意を、して、
納豆、納豆に、たまごを、入れて、
納豆かけご飯にして、
海苔を巻いて、
テレビを、
見ながら、食べていると、長瀬くんから、LINEが、入り、テニスを、やる事に、なったので、急いで、食べて、
食べ終わると、飲み物と、
食べ物を、
テニスボールのバッグに、入れて、
荷物を、
まとめると、
モニターと、
テレビを、消して、
照明を消し、
荷物を、出して、
鍵を、閉め、
マスターキーを、事務所に、持って、行き、車に、行くと、いつものように、神宮に、向かいました。
東京体育館や、
国立競技場の、
前を、通り、
神宮に、着くと、入口の、近くに、
車を、停めて、
インドアに、
行くと、
受付で、
チェックインして、
カードを、11時の、
5番コートに、入れて、
車に戻り、すぐに、
車を、駐車場に、
入れて、ロッカールームに、
行き、
着替えて、
駐車券に、刻印して、
車に、戻ると、
テニスバッグを、持って、
階段を、上がり、ロビーに、行くと、長瀬君が、居たので、
トイレに、入り、すぐに、
5番コートに、行きました。
5番コートに、行くと、
テニスバングを、ネットの、所に、
置いて、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつものように、ショートラリーから、入り、少し打つと、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習に、入ると、バックの方に、ボールを、集めて、スライスの、練習を、しましたが、初めは、力が、入り、バランスが、取れませんでしたが、しばらく、打っていると、だんだんと、力が、抜けて、バランスが、良くなると、柔らかいタッチで、ボールが、飛んで来るように、なりました。
しばらく打つと、ボレー練習と、スマッシュ練習を、少しして、最後に、サーブの練習を、して、練習を、終わりました。
練習を、終わり、受付に、行くと、くじ引きで、
1番に、なり、12時20分の、3番コートに、入れた、
と言うので、時間が、あったので、iPadを、持って来て、ロビーで、少し、ブログの編集を、して、時間が、来ると、
すぐに、3番コートに行き、
ベンチに、
荷物を、置くと、
軽く、ショートラリーを、やって、後ろに下がり、ラリー練習を、始めました。
今日は、だいぶ、力が抜けて、バランスが、良くなりましたが、調子が、良くなって、バックでスピンを、打ち始めると、やはり、力が、入って、フラット気味に、なって、ボールが、飛びすぎて、コントロールが、出来なくなったようです。
途中で、気がついて、トップスピンを、止めて、スライスを、打ち始めると、また、力が抜けて、バランスが、良くなり、軽く打っても、良く伸びるボールが、来るように、なりました。
今日は、バランスが、良くなり、ボールが、繋がる様に、なったので、かなり、体力を、使ったようでした。
腰も、落ちて、足も、良く、動いていました。
練習が、終わり、ロビーに、戻ると、まだ、駐車時間に、余裕が、あったので、テレビの所に、行き、
ブログを、書きながら、
東レパンパシフィックの、女子シングルスを、見ました。
しばらくぶりで、女子の試合を、見ましたが、良く、知らない選手で、細い方の選手は、昨日、日本の、大坂なおみに、勝った選手ですが、相手の、アメリカの、大柄な選手に、かなり、押されて、いました。
試合の方は、ミスが多い、おおまかな試合で、あまり、面白く、ありませんでした。
時間が、来ると、車を、駐車場から、出して、
ホットドックと、
バナナを、
食べながら、
ベルクスに、向かいました。
ベルクスに、着いて、
駐車場に、
車を、停めると、
しばらく、休んでから、
ブログの下書きを、
書き始め、4時を、過ぎたので、買い物に、行きました。
店に入ると、まだ、お弁当は、安くなって、いないので、
買わずに、
たまごに、カップポテト、野菜サラダに、
和風サラダ、サラダブルに、レーズンバターロールなどを、
買って、車に、戻り、荷物を、置くと、
ブログの下書きを、
書き始めました。
6時半頃に、買い物に、行くと、
酢豚弁当が、安くなっていたので、それを、買って、
持ち帰ると、パンも、なかったので、買いに、行くと、
スナックサンドの、ピーナッツが、
残っていたので、
それも、
買いました。
車に戻ると、ちょっと、お腹が空いたので、
ブログの編集を、しながら、バナナを、食べて、
しばらく、
編集や、
写真の、アップロードを、
していると、8時半に、なったので、快活クラブに、向かいました。
快活クラブに、着くと、入口の、近くが、
空いていなかったので、反対側に、停めて、待っていると、
入口の、そばが、空いたので、そこに、停めて、フロントに行き、係りの人に、予約を、30分、遅らせて、もらって、
車に戻り、休んだり、ブログの編集を、
していると、10時20分に、なったので、
受付に、行き、チェックインして、
チェックイン伝票を、
出すと、
中に入り、ドリンクバーに、行って、
ホットコーヒーを、
入れて、車に、戻ると、しばらく、
ブログの編集を、しながら、
コーヒーを、飲んだり、
和風サラダに、
サラダブルを、ほぐして、入れて、食べました。
ブログの編集が、終わると、もう、12時半なので、急いで、荷物を持って、部屋に行き、荷物を、整理すると、
洗濯物を、持って、シャワールームに、行き、
洗濯機に、洗濯物を、入れて、
洗濯を始め、
シャワーを、
浴びて、
部屋に、戻り、
タオルを、干して、
すぐに、
ドリンクバーに、行き、
紙コップに、
お吸い物のスープと、
野菜ジュースに、
コーヒー、
コーンスープを、作り、
部屋に、持ち帰ると、洗濯が、終わる時間なので、
すぐに、シャワールームに戻り、
洗濯物を、乾燥機に、
入れ替えて、
部屋に戻ると、
腕時計を、チャージして、
買ってきた、
酢豚弁当を、温めて、
テレビの、動画を、
見ながら、食べました。
3時に、乾燥機が、終わるので、シャワールームに、行って、
洗濯物を、回収すると、タオルなどが、乾いて、いなかったので、しばらく、ドライヤーで、乾かしてから、部屋に戻り、乾いているものは、畳んで、乾いていないものを、干して、
最後に、今日の収支を、手帳に書いて、
家計簿に、
載せると、
トイレに、行って、歯を磨き、すぐに、寝ました。
今日も、この辺で、失礼して、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。