令和8年11月2日(月)
おはようございます
今日は、3時45分に、目が覚めたので、そのまま、
電気錠を、オフにして、
玄関に、行き、
照明を、点けて、
カーテンを、上げ、
札を、回収して、
事務所に、行き、
鍵を、開けて、
札を、回収して、
照明を、
点けると、
エアコンを、
オンにして、
AEDと、
エアコンの、
メインスイッチを
チェックして、
荷捌き場の、札を、回収して、
保管箱に、入れ、
扇風機を、点けて、
照明を、消すと、
事務所を、出て、
外来者入館表を、
チェックして、
体温を測り、
部屋に戻ると、
札を、棚に置いて、
しばらく、
ブログの下書きを、書いて、
5時に、なると、
5階の、食堂から、
巡回して、最後に、
1階のフォークリフトの、
チャージを、
チェックして、
工場を出ると、
事務所に、行き、AEDと、
エアコンの、
メインスイッチを
チェックして、
報告書を、コピーすると、
1枚を、
篠原さんの、机の上に、置き、
もう1枚を、
棚に置いて、
外に出ると、
ゲートを、
開けて、
警備室に、戻り、
報告書を、引き出しに、
入れると、玄関に、
巻き取りの、トラックが、来たので、
納品書を、受け取って、
事務所の、棚に、置き、
荷捌き場の、
シャッターを、
開け、
フォークリフトに、
キーを、指して、エンジンを、かけて、
チェックして、
終わると、
パレット置き場に、行き、
シャッターを、
開けて、
ゴミ置き場を、
チェックして、
戻ると、
ポンプ室の、ドアと、
散水栓を、
チェックして、
外に出て、外回りを
チェックして、警備室に、戻ると、
魔法瓶に、ホットコーヒーを、作り、
終わると、
階段周りを
チェックして、玄関に行き、立哨を、始め、7時半に、立哨を、終わると、
警備室に、戻り、お湯を沸かして、
カップに、お吸い物のスープを、作り、
終わると、
朝食の支度を、して、
テレビを、点けて、
見ながら、
食べました。
食べ終わると、すぐに、飲み物と
食べ物を、
ボールのバッグに、入れて、
荷物を、
まとめると、
写真を、
アップデートして、
モニターと、
照明を、消して、
鍵を、かけて、
事務所に、行き、マスターキーを、渡すと、
車に、行き、ブログの下書きを、書いたり、
駄菓子を、
食べながら
運転して、神宮に、向かいました。
東京体育館や、
国立競技場の、
前を通り、
神宮に着くと、入口の、近くに、車を、停めて、
しばらく、ブログの編集を
していると、1時半を、過ぎたので、
車を、駐車場に、
入れて、
インドアに、行き、
チェックインして、
駐車券に、刻印すると、
ロッカールームに、行き、
着替えて、
車に戻り、
テニスバッグを、担いで、
インドアの、
3階の、
壁打ちコートに、
行くと、
半面、空いていたので、
テニスバッグを、置くと、
写真を、撮って、
少し、素振りを、してから、ショートで、左右の手で、交互に、ラリー練習を、しました。
主に、スピンを、かける練習を、しましたが、右手より、左手の方が、柔らかいタッチで、出来るので、スピンが、良く、かかって、いました。
しばらく、ショートで、ボレーも、入れて、練習して、徐々に、下がって、ロングのスビンと、ハードヒットを、練習して、終わると、隣で、練習していた、谷内さん、と言う女性に、打点の位置や、肘を、伸ばすタイミングなどを、アドバイスしました。
練習が、終わると、すぐに、
車を、駐車場から、出して、ホットドックや、
レーズンバターロールを、
食べながら、ベルクスに、向かいました。
ベルクスに、着くと、車を、駐車場に、停めて、
店に入り、
どん兵衛に、有明海苔、
ライスパック、和風サラダ、青じそドレッシングに、
カンボジア産の、バナナなどを、買って、
車に戻り、しばらく、
ブログの編集や、
写真の、
アップロードを、して、
快活クラブに、
電話を入れて、
予約時間を、7時に、変えて、もらって、7時に、ベルクスに、行き、
牛カルビ焼肉重と、えび天が、安くなっていたので、
それを、買って、
すぐに、快活クラブに、向かいました。
快活クラブに、着くと、
車を、駐車場に、
停めて、
すぐに、受付に行き、
チェックインをして、
チェックイン伝票を、
出し、車に戻り、荷物を持って、中に入り、部屋に、行き、荷物を整理して、すぐに、
シャワールームに、行き、
シャワーを、
浴びて、
戻る途中で、
ドリンクバーにより、
紙コップに、
お吸い物のスープと、
野菜ジュース、
コーヒー、
コーンスープなどを、
入れて、
部屋に戻り、
テレビの、前に置くと、
タオルを、干して、
夕食の準備を、して、
お弁当を、温めて、
テレビを、点けて、
和風サラダに、サラダブルを、ほぐして、入れて、
テレビを、
見ながら
食べました。
夕食は、和風サラダに、牛カルビ焼肉重で、
いつ食べても、美味しいです。
食後も、しばらく、テレビを、見ながら、ゆっくりして、
腕時計をチャージして、
テレビの、ドラマが、一段落すると、
写真を、
アップロードして、トイレに、行って、歯磨き、すぐに、寝ました。
今日も、この辺で、失礼して、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。