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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年7月14日(火)

おはようございます

今日まで、細かく、ブログを、書いてきましたが、この調子で書いていると、いつも1日から、4日、遅れてしまうので、今日からは、大雑把に書くことにします。よろしく。

今日は、いつもと違い、6時半ごろに、起きて、ドリンクバーに行き、

アイスコーヒーと、お吸い物のスープを、作り、部屋に、戻ると、

飲み物と、食べ物を、に入れて、

ボールのバッグに、入れて、

荷物を、まとめると、すぐに、

部屋を出て、荷物を、

車に置き、ドリンクバーに、

行って、ソフトクリームと、

コーヒーを、入れて、車に、置いてから、清算して、ソフトクリームを、食べながら、神宮に、向かいました。

神宮に、着くと、ちょっと、早いので、入口の、近くに、

車を、停めて、しばらく、ブログ下書き、書たり、

写真を、アップロードしたりして、

11時半に、

車を、駐車場に入れ、インドアの、3階の、壁打ちコートに、行きました。

壁打ちコートに、行くと、少し、ストレッチを、やってから、左右の手で、素振りを、して、終わると、スポンジボールを、使って、左右の手で、タッチショットを、入れて、ショートラリーを、始めました。

終わると、すぐに、サーブ練習を、してから、普通のボールに変えて、ラリー練習を、して、練習を、終わり、

すぐに、ロッカールームに、行き、シャワーを、

浴びると、1時間以内だったので、150円を、払って、駐車場を、出て、すぐに、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を、停めて、買い物に、行くと、野菜サラダと、牛カルビ焼肉重があったので、買って、

今日は、お豆腐も、買ってみました。

清算して、ベルクスを、出ると、

今日は、川沿いの道を、

通り、中央精版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、いつもの所に、

車を、停めて、事務所に、行き、マスターキーを、受け取って、警備室に、行きました。

この後は、いつもと、全く、同じなので、業務は、

省略して、外回り、終わり、

警備室に、戻ると、大相撲を、やっていたので、

それを、見て、終わると、

階段周りを巡回して、立哨に、入りました。

7時半に、立哨が、終わると、警備室に、戻り、

8時に、電気錠を、オンに、すると、玄関に、

札を貼り、ゲートを閉めて、フォークリフトの、

鍵を、回収して、荷捌き場の、シャッターを、

閉めて、ドアに、

札を張り、巡回に、行きました。

巡回が、終わると、最後に、

事務所の、エアコンの、メインスイッチを、チェックして、

照明を、消して、札を、貼って、

鍵を、閉めて、外来者入館表を、

チェックして、体温を、測り、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、報告書を、書いて、魔法瓶を、

洗うと、お湯を沸かして、

カレーのパックを温めましたが、お弁当を、買ってあったので、すぐに、出して、冷蔵庫に、入れました。

すぐに、お弁当を、温めて、わかめスープを、作り、海藻サラダに、サラダブルを、入れて、

一緒に、テレビを、見ながら、食べました。

今日の夕食は、サラダブルを、入れた、海藻サラダに、牛カルビ焼肉重で、いつ食べても、おいしいです。

食後も、しばらく、テレビを、見て、11時になると、最後の、巡回に、行き、戻ると、

報告書を、書いて、魔法瓶で、

アイスコーヒーを、作り、ペットボトルに、

入れて、冷蔵庫で、冷やしました。

魔法瓶を、洗うと、今日の収支を、

手帳に書いて、家計簿に、載せ、歯を磨いて、トイレに行くと、すぐに、

写真の、アップロードを、

しながら、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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