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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

225()

おはようございます

今日は、5時半過ぎに、目が覚めたので、カギを、持って、部屋を出て、トイレに行き、外に出ると、マックスが、ゲージに、入っていたので、ゲージのカギを、閉めて、ゲートの、カギを開け、部屋に戻り、また、寝ました。

6時半頃に、目が覚めて、iPadを、チャージャーから、外して、片付けて、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度していると、彼女も、起きて、犬達を、外に出して、用足しを、させて、終わると、中に、入れていました。

僕が、支度を終えて、部屋を出ると、

彼女は、ムジャコを、ゲージから、出して、

用足しをさせて、

終わると、ゲージに、入れて、いました。

僕も、写真を、撮り終わり、中に入ると、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、スポーツボトルと、

魔法瓶に、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を撮り、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、始めると、

お湯が、沸いていたので、

コーヒーを、入れて、

写真を、撮って、また、背中の、マッサージを始め、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、

バランスボールを、持って来て、背中の、ストレッチを、やり、終わると、片付けて、テニスの支度をして、キッチンで、お皿を、出して、

ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。

今日は、少な目に、掛けると、丁度良い、塩っぱさに、なりました。

食べ終わり、食器を洗って、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女に、挨拶すると、彼女も、起きたので、一緒に、外に、行きました。

2人で、車のカバーを、外して、テニスバッグと、スポーツボトルを、車に、持って行くと、

彼女が、ゲートを、開けて、

くれたので、車に乗り、家を出て、STO NINO TENNIS CLUB に、向かいました。

今日も、オリバレスの交差点で、信号に、引っ掛かりましたが、今日は、少し、混んでいたので、手前の交差点を、右折して、

学校の前を通り、ジョリビーの、

交差点を、左折して、ナショナルロードに、出て、右折して、マウンテンルパに、向かいました。

サンペドロ迄は、空いていましたが、サンペドロの、

先の、橋を、抜けるまでは、

少し、混んで、いました。

橋を渡り、マウンテンルパに、入ると、空いていて、SMマウンテンルパの、前を通り、

STO NINO の、案内板の所を、右折して、少し行くと、ゲートが有り、ガードマンと、係の人が、居ましたが、ステッカーを、貼ってあるので、そのまま、通過して、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、着くと、前に、

空いている所が、あったので、そこに、

停めて、荷物を持って、中に入り、クラブハウスに、行くと、レイコーチが、居たので、挨拶して、ステッカーの、書類に付けた、オリジナルの、レシートの事を、聞くと、受付の女性から、

コピーを、受け取って、渡してくれました。

よく事情が、分からないので、彼女に、電話しましたが、何回掛けても、出ないので、諦めて、

テニスコートの写真を撮って、練習に、入りました。

ショートラリーの、練習に入り、今日は、センターの、ショートラリーを、しながら、クロスラリーにして、フォアバックで、打って、終わると、同じ様に、バックサイドで、打って、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少しやって、ショートラリーを、終わりました。

ここで、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習は、クロスラリーを、少し長めに、やって、フォアとバックで、打つと、今日は、直ぐに、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、終わり、休みを、入れました。

コートに、戻ると、バックサイドで、バックのクロスを、打って、次に、サーブからの、3-1の、クロスストロークに、入りました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日のラリー練習では、姿勢を、気にしながら、なるべく、ボールを、掴む様な感じで、柔らかいタッチで、打つ様に、心掛けましたが、中々、思う様には、飛んで、行きませんでした。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもより、長めに、ボレーストロークを、やって、スマッシュ、サービス練習をして、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、柔らかいタッチで、ラケット面に、載せる感じで、打とうと、思いましたが、中々、上手く、打点に、入れないので、ミスヒットして、しまいます。

結局、サービスキープで、終わりましたが、リターンも、何とか返して、内容は、前回よりも、良かったです。

今日は、バックの、クロスパスが、ゆっくり、打てて、上手く、沈んで、入りました。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。

2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、いつもより、多くやり、続けて、残りのボールで、バックサイドで、バックで、同じ様に、やって、練習を、終わりました。

練習が終わり、帰る支度を、していると、

レイコーチが、ジュニアの、

レッスンを、始めたので、写真を撮って、帰ろうとしたら、レイコーチが、先週、頼んでおいた、

ボールが、有る、と言うので、受け取って、帰りました。20缶頼みましたが、18缶しか、無かった、と言う事なので、6,480ペソ、払って、車に、積んで、帰りました。

駐車場を出て、ナショナルロードに、出ると、

サンペドロの入口の、交差点と、橋の上で、少し、混んでいましたが、後は、空いていました。

いつもの様に、マーケットの、入口の通りを、左折して、ジョリビーの交差点の、

次の、交差点を、右折して、脇道を、通り、ロータリーを、左折して、

カルテックスの、交差点を、右折して、写真を、撮りながら、いつもの道に、出て、帰りました。

家に着くと、彼女が、ゲートを、開けてくれたので、車を、中に入れ、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、荷物を持って、部屋を出ると、

ジェムが、キッチンで、フライパンで、何か?温めていました。ポークバーベキューの様でした。

僕は、ソファーに、行き、荷物を置くと、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、始めましたが、長瀬くんから、LINEが入ったので、しばらく、話していると、外に、メイちゃんが、頼んだ、デリバリーが、来ました。

ジェムが、メイちゃんの、部屋に、行くと、メイちゃんは、今日の朝まで、友達と、飲んで、騒いでいたので、起きませんでした。

仕方なく、僕が、立て替えて、

受け取って、貰いました。

そんな事を、していると、いつの間にか、LINEが、切れていました。

仕方なく、終わると、ジェムが、食事の支度を、始めたので、マットを、片付けて、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、ポークバーベキューでした。大きいので、

彼女が、ハサミで、カット、してくれたので、割と、楽に、食べられました。

フォークとスプーンで、カットして食べると、結構、大変です。

味の方は、いつもより、少し薄味ですが、美味しいです。

食べていると、ママが、出掛ける、と言うので、

途中で、外に出て、写真を、撮って、見送りました。

写真を、撮り終わると、テーブルに、戻り、残りを食べていると、モカが来たので、あげましたが、最初に、僕が、あげると、食べませんでした。

彼女に、あげて貰うと、やっと、食べ始めたので、あげました。

食後は、歯を磨き、ソファーで、写真を、編集していると、

彼女は、エサを、作りながら、あげていると、メイちゃんが、2階から、降りて来て、

お皿に、ライスと、

ポークバーベキューを、乗せて、

2階に、上がって、行きました。ディエゴも、来ている様です。

ジェムは、キッチンで、洗い物を、始め、終わって、

テーブルが、空くと、掃除を、始めました。

彼女は、エサが、出来上がると、外に出て、

マックスを、ゲージに、入れて、マックスと、ムジャコに、

エサを、あげて、終わると、リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させて、終わると、中に、入れていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェムが、床を、掃いていました。

僕は、ソファーに、戻り、写真を、編集していると、いつの間にか、居眠りしていていました。

目が覚めると、テーブルに移り、コーヒーに、氷を入れて、飲みながら、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、

庭で、彼女が、犬達を、洗っていたので、写真を撮りに行くと、

ジェムは、車の、ホイールを、掃除して、いました。

写真を、撮り終わり、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、下書きを、書いていると、

ジェムは、床の、拭き掃除を、始めていました。

僕が、しばらく、下書きを、書いていると、

ジェムが、アイスクリームを、持って来て、くれたので、食べながら、下書きを、書いていました。

アイスクリームは、クッキー アンド クリームで、余り、甘く無く、美味しいです。

ジェムは、床の掃除が、終わると、シャワールームの、掃除を始め、

写真を、撮りに、行くと、トイレの掃除を、していました。

テーブルに、戻り、しばらく、下書きを、書いていると、

彼女が、カシューナッツと、スナック菓子を、持って来て、くれたので、少しずつ、食べました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。

ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、ストレッチを、やって、今日は、終わろうと、思います。

今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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