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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

7月30日(金)

おはようございます

今日は、7時10分に、目が覚めて、慌てて起きて、支度して、部屋を出ると、もう、

ママが、奥の部屋で、モカと子犬達の、世話を、していました。

子犬達も、起きて、待っていました。

彼女も、すぐに、起きて、キッチンで、朝の支度を、始めました。

僕も、荷物を置くと、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋げ、玄関ドアと、扉の鍵を、開けて、中に入り、コーヒーを、セットしていると、

ジェムも、自転車で、やって来ました。

僕は、お湯が沸くと、すぐに、コーヒーを入れ、

バナナを置いて、写真を、撮りましたが、時間が無いので、直ぐに、食べました。

食べ終わると、すぐに、部屋から、テニスの道具を、持って来ると、メイちゃんも、降りて来たので、すぐに、積むと、

ジェムが、マイロを、ブロックして、

今来た、お兄さんと、ジェナが、扉を開けて、くれたので、すぐに、家を出ました。

今日は、アルビンと、やる予定でしたが、体調が、悪いと言うので、この間の、コーチのエルウィンに、頼んで、貰いました。

8時前に、ザバリアの、テニスクラブに、着くと、

車を、駐車場に入れ、写真を撮り、中に入ると、

エルウィンと、アシスタントコーチが、中に、居ました。

僕は、荷物を、クラブハウスの前の、棚に置き、支度していると、僕の前に、やる人が、未だ、来ていないので、すぐに、やる事になり、支度して、練習を、始めました。

今日は、センターの、ショートラリーから入り、ショートラリーで、フォアバックのフットワークをやり、次に、バックラインまで、下がって、センターラリー、クロスラリー、クロス ストレート、サーブ&クロスストレート、レシーブ&クロスストレートとやって、続けて、バックサイドに、移り、同じように、やって、ラリー練習を、終わりました。

その間に、生徒の、皆さんも、やって来ていました。

少し休んで、4ゲームの、ゲーム練習に、入りましたが、4スタンス理論を、気にしていると、ゲームに、ならないので、今日は、いつもより、少し下がって、拇指球辺りに、体重を乗せ、踵を浮かして、腰は、落とさず、足を広げて、高めに構えて、リターンする時に、腰を、落としながら、2歩踏み出して、リターンすると、上手く、当たりました。

始めから、膝を曲げて、腰を落とすと、打つ時の、腰を伸ばす、動作の、タイミングが取れず、先に、伸びて、ヒットして、しまうので、上手く、当たらないようです。膝を伸ばして、構えて、前に、行く時に、曲げると、伸ばすタイミングが、合うようでした。

ゲームの方は、エルウィンが、手加減して、打ってくれるので、深いボールを、打つと、ミスって、くれるので、何とか、2ゲーム取れました。

ゲーム練習が、終わると、次の人たちが、待っているので、少しだけ、カゴのボールを、手出しで、出して貰い、バックサイドとフォアサイドで、バックとフォアバック、フォアとフォアバックを、少しやって、終わりました。

練習が終わり、クラブハウスの前に、行くと、エルウィンは、生徒の皆さんも、来ているので、少し休むと、レッスンを、始めていました。

僕は、時間が早いので、写真を撮ったり、ビデオを撮って、合間に、AirDropで、写真を送ったりして、帰りました。

写真を撮り終わると、支度して、駐車場を出ると、今日は、空いていたので、25分ぐらいで、着いて、すぐに、中に入れ、家に入ると、バスタオルを取って、部屋に戻り、荷物を置いて、すぐに、シャワーを、浴びました。

部屋に戻ると、パウダーを塗り、背中は、彼女に、塗って貰い、ヒゲを、剃って、部屋を出て、ソファーに行き、写真を編集し、アップロードしている間に、

テレビのYouTubeを、点けて、

今日の、ニュースを見始めました。

しばらく見ていると、彼女が、庭で、洗濯をしているので、

写真に、撮りました。手洗いと、洗濯機で、やっていますが、量が多いので、大変そうです。

僕は、中に戻り、テレビのニュースを見ていると、長瀬くんから、ラインが、入ったので、しばらく、話していました。

ラインが終わると、ジェナが、食事の支度を始め、終わると、彼女が、食べると言うので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、ブロッコリーと、ポークの野菜炒め、でした。

ブロッコリーと、ポークの野菜炒めは、ごく普通の野菜炒めで、味は良いです。日本で食べる野菜炒めと、変わりません。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、ブログを、書いていると、

ママが、ミラ達に、餌を、あげ始めて、いました。

その後、しばらくして、彼女が、子犬達に、餌をあげ始めたので、写真に撮ると、

皆んな、来たのですが、最後まで、食べているのは、ミラだけでした。

餌を、あげ終わると、ガリを、連れて、外に行き、餌を分けて、

マックス、ムジャコ、マイロと、上げて、最後に、ガリにあげていると、網戸の向こうに、

オーゾがいたので、あげていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

リイトが、未だ、餌を食べていました。

キッチンでは、今日は、ジェニーが、洗い物をしていました。

ジェナは、テーブルの掃除を、しています。

僕は、中に入ると、奥の部屋に行き、子犬達の様子を、見に行くと、

ママが、世話を、していました。

部屋を出ると、

今度は、ミラが、餌を食べていました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしていると、

ジェムが、キッチンで、料理をしていたので、写真に、撮りました。

ソファーに戻ると、テーブルが、空いていたので、テーブルに移り、コーヒーを、飲みながら、ブログを、書いていると、

ママが、降りて来て、教会に、出かける、と言うので、見送って、写真を、撮りました。

テーブルに戻り、しばらく、ブログを書いていると、少し、お腹が空いたので、

ジェムに、バターピーナッツを、出して貰って、食べながら、書いていました。

この後は、ブログが、一段落したら、iPadが、テレビと繋げたら、韓国時代ドラマでも、見ようと、思っています。

しばらくして、子犬の鳴き声が、聞こえたので、彼女に言うと、彼女が、奥の部屋に行き、子犬にミルクをあげていました。

僕は、ブログが、一段落すると、ソファーに行き、iPadを、テレビに繋ぐと、上手く、繋がったので、

少し、韓国時代ドラマの、続きを見て、終わると、

テニスの動画をにして、しばらく、体を、動かしながら、見ていました。

しばらくテニスの動画を見て、8時に、なったので、ストレッチの動画にして、少し、ストレッチを、やっていると、ジェナが、食事の支度を始め、終わると、彼女が、食べる、と言うので、動画をやめて、

テレビを点けて、7チャンネルに、すると、いつもの、ドラマが、始まって、いました。

僕は、テーブルに行き、食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、トータでした。

今日のトータは、味が良く着いていましたが、マヨネーズと、とんかつソースをかけて、食べました。トータは、フィリピン風オムレツですが、お好み焼きの様な、感じで、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードして、ブログを書いていると、

ママが、ミラ達に、餌を、あげ始めていました。

彼女も、餌を、作りながら、

犬達に、あげているので、写真に撮ると、

ガリは、相変わらず、ソファーの、上に行って、食べていました。

餌が、出来上がり、子犬達に、あげ始めると、リイトとオーゾが、食べに来ました。

ミラは、未だ、ママに、貰っていました。

キッチンでは、ジェニーが、洗い物を、始めて、いました。

餌を、あげ終わると、ガリを連れて、外に出て、餌を分けて、

マックス、ムジャコ、マイロとあげて、最後に、ガリに、あげていると、

お兄さんと夫婦が、帰る、と言うので、写真を撮りました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ミラが、今頃、餌を食べていました。

僕が、奥の部屋を、見に行くと、

ママが、モカ達の、世話を、していました。

写真を撮って、部屋を出て、ソファーに、戻ると、

ジェナが、テーブルの掃除を、していました。

ママも、戻って来て、ソファーで、いつもの、テレビのドラマを、見ていました。

僕は、ソファーで、しばらく、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書いていると、ちょっと、疲れたので、テーブルに、移り、コーヒーを、飲みながら、ブログを、書いていると、彼女が、テーブル周りの、掃除をする、と言うので、部屋に、戻りました。

部屋に、戻ると、ベッドで、ブログを、書いていますが、終わったら、ブログを、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、家計簿に乗せたら、少し、iPadで、何か見て、ゆっくりしてから、寝ようと、思っています。

今日も、この辺で、終わります。

おやすみなさい。

 

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