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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

5月26日(水)

おはようございます

今日も、6時前に目が覚めて、1日が、始まりました。

最初に、トイレに行き、玄関ドアと扉の鍵を開け、ウォーターサーバーの、スイッチを入れ、部屋に戻り、支度を始めました。

彼女も、起きて、食事の支度を、始めました。

部屋を出ると、荷物を置いて、いつものように、コーヒーをセットして、ウォーターサーバーの横に置き、待っている間に、テレビと扇風機をセットして、YouTubeにして、テニスの動画を、見始めると、

お湯が沸いたので、コーヒーを作り、カップに、ミルクを入れて、テーブルに、持って行きました。

ミルクの予備も、無かったので、棚から出して、冷蔵庫に入れました。

今日も、テニスをするので、棚から、最後のバナナを、持って来て、テニスの動画を、見ながら、食べる事に、しました。

今日の朝食は、ミルクとバナナでした。

バナナは、柔らかく、なっていましたが、甘くて、おいしいです。

少しして、

ママも、降りてきて、ミラに、チキンを解して、あげていました。

ジェムも、やって来て、キッチンで、彼女と、何か?話しています。

しばらく、テニスの動画を見ていると、彼女が、犬の餌を、作りながら、少しずつ、あげていました。

少しして、餌が、出来上がり、あげていましたが、みんな、食欲がなく、食べに来たのは、ミラだけでした。

餌をあげ終わり外に行きましたが、メイちゃんが、降りてきたので、僕も、外に行くと、彼女が、マイロを、ブロックして

ジェナとジェムが、扉を開けたので、

車を、外に、出しました。

車を、扉の前に止めて、中に入ると、

YouTubeの動画を、伸脚のストレッチの、動画に変えて、テニスの支度をしながら、ストレッチを、していました。

少しして、ジャスパーが、来たので、車に行き、ジャスパーを、乗せて、パークホームズの、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、着くと、入口のそばに、車を止めて、中に入ると、クラブハウスに、テニスコーチの、レイが、居ました。

レイに、ダブルスを、やろう、と言われていましたが、相手のJRと言う人が、居なかったので、いつもの練習を、することに、しました。

いつものように、ゆっくり、センターラリーから入り、クロス、サーブ、レシーブラリーをオールコートでやり、続けて、バックサイドで、同じ様にやり、ラリー練習を、終わりました。

少し休んで、ゲーム練習に、入りましたが、今日は、時間があったら、6ゲームの、ゲーム練習にようと、思っています。

ラリー練習では、今日も、お尻を、後ろに、突き出すようにして、腰を、落として構え、打つ時は、頭と、胸と、おへその下の丹田を、揃えるようにして、ターンすると、軸ができるので、溜めが、出来ると、ボールを、待って、打てるので、うまく打てました。

ラリー練習が、終わると、クラブハウスに戻り、水を、飲んだりして、少し休んで、6ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に入ると、どういうわけか、ヘッドが、回らないで、押したようになり、ストロークが、みんな、アウトしました。

考えてみると、打つ前に、ヘッドを落とし、手首を伸ばして、打っていました。途中から、ヘッドを立てて、そのまま、ラケットを、落とすような感じで、打つと、スピンが、かかって、入り始めました。

何とか、ゲームを取って、3-2と、した所で、時間が、無くなったので、そこで止めて、いつもの、手出だしの、練習に、入りました。

少し遠目の位置から、クロスと、センターに、出してもらって、フォアの2点打ちと、フォアバック、バックサイドに、移り、バックの2点打ちと、最後に、フォアバックの、フットワークを、やって終わりました。

練習が終わると、少し休んで、支度をして、いつものように、ビニャン マーケットの、中を通って帰り、ジャスパーの、家の前で、ジャスパーを、降ろし、家に、帰りました。

家に着くと、ジェムが、空き地に止めて、と言うので、空き地に、車を止めて、中に入りました。

家に入り、バスタオルを、取って、部屋に戻り、荷物を置いて、シャワーを、浴び、終わると、部屋で、ジェナに、パウダーを背中に、塗って貰い、支度して、部屋を出ました。

ソファーに、行って、写真を編集していると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、やめて、食べる事にしました。

今日の昼食は、野菜サラダに、レチョンでした。

レチョンは、ポークのお腹の部分を、カットして、揚げた物で、周りは、ちょっと硬いですが、脂がのっていて、おいしいです。今日は、カラシを、醤油で、研いて、塗って食べると、結構、合いました。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードを、していると、彼女が、餌を作りながら、少しずつ、

犬たちに、餌を、あげていました。

ガリも、貰うと、相変わらず、ソファーに行って、食べていましたが、あまり、食欲は、無いようです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしていると、彼女が、餌を、あげ始めましたが、

食べに来たのは、リイトだけでした。

餌をあげ終わり、外に出ると、

最初にマックスに餌をあげて、

次にマイロに、餌をあげていました。

ムジャコは、先に、檻から出して、用足しを、させて、それから、餌を、あげていましたが、

結局、水だけ飲んで、食べませんでした。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェムが、掃除をしていて、

ジェナが、テーブルの掃除を、していました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしていると、いつの間にか、居眠りしていました。

彼女に起こされて、目が覚めると、彼女が、出かける、と言うので、支度をして、車に行き、車を、空き地から、扉の前に、移しました。

少しして、彼女とジェムが、出てきたので、2人を乗せて、モンシパリティに、向かいました。

モンシパリティに、着くと、彼女とジェムを、入口のそばで、降ろし、駐車場を、探しに行くと、入口の側が、空いていたので、そこに止めて、待っていると、しばらくして、彼女とジェムが、手続きを終えて、帰ってきました。

すると、すぐに、SMサンタローザに、行くと言うので、すぐに、そこを出て、ショートカットを通り、SMサンタローザに、向かいました。

SMサンタローザに、着くと、いつもの、スーパーの駐車場に入り、2人を下ろし、僕は、空いていたところに、車を止めましたが、日が当たり、暑いので、木陰の下が、空くと、

そこに、車を、移して、待っていました。

しばらくして、2人が、戻ってくると、テレビの修理の手続きが、終わった、と言うので、そこを、出ましたが、次に、フリーザーを、買うと言うので、パビリオンに、向かいました。

パビリオンにつくと、空いている路肩に車を止めて、2人を下ろし、その待っていました。

しばらくして彼女が、フリーザーを、買ったと言って、戻って来ました。品物は、明日、配送されるようです。

2人を乗せると、すぐに、いつもの道で、帰りましたが、パビリオンの交差点が、凄く混んでいました。

家に着くと、すぐに、車を中に入れ、家に入り、部屋の鍵を開け、テーブルに行き、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。

この後は、ブログが、1段落したら、少しゆっくりして、食事まで、ストレッチをやって、体を、解そうと思います。

ブログが、1段落すると、ソファーに起き、テレビをつけて、iPadのGYAO!と繋いで、日本のドラマ、レモンハートを見て、終わると、テニスの動画にして、少し見ていると、7時半を過ぎたので、

ストレッチの動画にして、
股関節のストレッチを、

やっていました。

8時を過ぎると、食事の支度を始めたので、やめて、テレビをつけると、いつもの、ドラマを、やっていたので、皆さんは、見ながら、食べていました。

今日の夕食は、エビの炒め物でした。

エビの炒め物は、甘辛く炒めて、あるので、ライスと一緒に食べるると、ちょうど良いです。食べていると、彼女が、缶詰のツナを、くれたので、マヨネーズを、持って来て、混ぜて食べました。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしていると、

彼女が、餌を作りながら、犬たちに、あげていました。

ガリは、餌をもらうと、相変わらず、ソファーに、行って、食べていました。

ママも、ミラに、餌を、あげていました。

餌が、出来上がると、犬たちに、あげ始めましたが、今日は、みんな、食べに来ました。

あげ終わると、外に行き、

マックスや、ムジャコと、マイロに、あげていましたが、今日は、みんな、食べていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェナは、キッチンで、洗い物をして、

終わると、テーブルの、掃除をしていました。

ママは、いつもの、
ドラマを見ながら、合間に、床の掃除をしていました。

僕は、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログを書いていると、いつの間にか居眠りしていました。

目が覚めて、トイレに行き、テーブルに移り、コーヒーを飲んで、ブログを、書き始めましたが、なかなか進みませんでした。しばらく書いていると、iPadが、ローバッテリーに、なったので、部屋に戻って、ベッドで、ブログを、書き始めました。

この後は、ブログが終わったら、チェックして、後悔し、今日の収支を、計算して、家計簿に、載せたら、少し、ゆっくりしてから、寝ようと思っています。

今日もこの辺で、終わります。

おやすみなさい。

 

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