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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年7月11日(土)

おはようございます

7時半に、目が覚めると、急いで、ドリンクバーに、行って、ペットボトルと、魔法瓶に、アクエリアスを、入れ、

カップに、お吸い物のスープを、作り、部屋に、戻ると、また、すぐに、

ドリンクバーに、行って、魔法瓶とボトルに、アイスコーヒーを、作り、部屋に、持ち帰りました。

部屋に戻ると、テレビを、点けて、ドラマを、見ながら、

カップポテト野菜サラダに、サラダブルを、入れて、食べました。

食べ終わると、飲み物と、食べ物を、

ボールのバッグに、入れて、荷物を、まとめると、照明を、消して、荷物を持って、

部屋を出て、割引認証機に、

駐車券を、入れ、受け取り、

車に荷物を、置いて、中に戻ると、

ドリンクバーに、行って、コーヒーと、

ソフトクリームを、紙コップに、入れて、

車に、置いて、また、中に戻り、

受付に、行き、機械で、チェックアウトして、

清算して、車に、戻ると、彼女から、電話が、入ったので、昨日の出費を、聞いて、

昨日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せて、終わると、

写真を、アップロードして、ソフトクリームを、

食べながら、神宮に、向かいました。

いつものように、千鳥ヶ淵を、通り、神宮に着くと、

車を、入口の、近くに、停めて、

ブログの編集を、しながら、前田くんの、電話を、待っていると、4時ごろに、吉峰さんが来る、と言う、連絡が、入りました。

しばらく、ブログの編集していると、パトカーが、来て、移動するように、言われたので、

一旦、車を、駐車場に、入れて、トイレに、行き、駐車場を、出ると、

権田原の、交差点の近くに、車を、停めて、ブログの編集や、

テレビを、見ながら、あじフライや、

レーズンバターロールを食べました。

4時近くに、なったので、また、神宮の、入口の、近くに、車を停めて、待っていると、4時過ぎに、前田くんから、北コートの、ロビーに、居る、と言う、電話が、入ったので、

車を、駐車場に、入れて、北コートに、行きました。

北コートに、行くと、受付で、チェックインして、駐車券に、刻印し、

ロビーに、行くと、前田君が、居たので、コートに、出ると、7番コートが、空いていたので、そこに、行って、ベンチに、テニスバッグを置くと、吉峰さんは、来ていませんでしたが、練習に、入りました。

いつものように、タッチショットを、入れて、ショートラリーを、やって、しばらくして、後ろに下がり、ラリー練習に、入ると、吉峰さんも、やって来たので、吉峰さんの、準備が、出来ると、代わって、もらいました。

しばらく、2人の、ラリー練習を、見ていましたが、2人とも、時々、力が、入りすぎて、ミスショットを、していました。

前田君は、バックのショートボールを、打つときに、膝が曲がらないので、前かがみに、なり、ボールが、スライスして、逆クロスに、飛び易く、吉峰さんは、力が、入ると、腰が、伸びて、体が、浮くので、コントロールが、悪くなります。

2人の練習が、終わると、前田君に、代わって、僕が入り、クロスラリーの練習を、しました。

クロスラリーでは、最初に、センターから、入り、コーナーに、ボールを、送って、ボールを、クロスに、打つと、また、センターに、戻るやり方で、やりましたが、なかなか、続かないので、後半は、普通のクロスラリーに、戻しました。

クロスラリーの、練習が、終わると、ボレーと、スマッシュの練習を、して、終わると、サービス練習に、入りました。

サービス練習では、なるべく、投球動作の様に、身に胸を、張るように、して、腕が、遅れるように、出てきて、最後に、スナップを、効かして、ボールに対して、フラットに、当たるように、振って、もらいましたが、力の入る、ポイントで、面が、薄く入り、ボールに、パワーが、伝わりませんでした。

皆さんは、腰周りに、力が入って、柔らかく、出来ないので、踵からの、力の連動が、出来ていませんでした。

練習が、終わると、時間がないので、すぐに、車を、駐車場から、出して、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着いて、駐車場に、

車を、停めると、すぐに、買い物に、行き、

たまごに、具沢山天丼、海藻サラダ、コロッケ、わかさぎ飴煮などを、買って、清算して、車に戻ると、すぐに、快活クラブに向かいました。

快活クラブに、着いて、駐車場に、入ると、入口の近くが、空いて、いなかったので、

反対側に、停めて、写真の、アップロードや、

ブログの編集を、して、空くのを、待っていると、

入口から、2台目が、空いたので、そこに移り、受付に、行き、

チェックインして、チェックイン伝票を、

作り、中に入ると、

ドリンクバーに行き、紙コップに、

ソフトクリームを、入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋に、入ると、荷物を整理して、魔法瓶や、カップに、ボトルを洗って、着替えて、

シャワールームに、行き、シャワーを、

浴びて、戻る途中で、

ドリンクバーに、寄って、紙コップに、

お吸い物のスープや、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープなどを、

入れて、部屋に、戻り、

テレビの、前に、置くと、タオルを、干して、バッテリーと、腕時計を、

チャージして、お弁当を、温めると、テレビを、点けて、見ながら食べました。

今日の夕食は、海藻サラダに、サラダブルと、具沢山天丼で、何回、食べても、美味しいです。

具沢山天丼は、えび天に、茄子、さつまいも、かぼちゃ、イカなどが、入っています。

食べ終わり、しばらく、テレビを、見ていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、

1時過ぎなので、今日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せると、トイレに、行って、歯磨き、部屋に戻ると、写真の、アップロードを、

しながら、すぐに寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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