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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年6月10日(水)

おはようございます

今日も、いつもと、同じように、4時15分に、起きて、

電気錠を、オフにして、いつもの業務に、入りましたが、

札を、片付けて、警備室に、戻ると、昨日、作っておいた、

アイスコーヒーを、魔法瓶に、入れて、また、冷蔵庫に、しまい、終わると、

 

写真を、アップロードして、

巡回に、行きました。

いつものように、5階の食堂から、巡回して、

各階の、非常口の、ドアと、

消火栓を、チェックして、2階の、

更衣室の、エアコンを、点けて、最後に、

1階のお 、フォーククリフトの充電を、

チェックして、工場を、出ると、

事務所に、行き、エアコンの、メインスイッチを、

チェックして、報告書の、

コピーを、撮って、1枚を、

棚に、置き、照明を、消して、事務所を、出ると、

外に出て、ゲートを、開けて、警備室に、戻り、

報告書を、引き出しに、入れ、コピーを、

棚に、置いて、5時50分に、

荷捌き場に、行き、シャッターを、開けて、フォークリフトの、エンジンの、チェックを、して、

パレット置き場に行き、

シャッターを、開けて、終わると、

ポンプ室の、鍵と、散水栓の、

チェックを、して、外に、出ると、外回りをチェックして、警備室に、戻ると、写真のアップロードを、

したりして、

6時半を、過ぎると、5階から階段周りを、チェックして、玄関に、行き、立哨を、始めました。

7時半に、立哨を、終わり、警備室に、戻ると、

車両確認書を、書いて、 
着替えて、お湯を沸かして、

カップに、お吸い物のスープを、作り、ライスを、温めて、いつものように、

納豆、たまごを、入れて、ライスに、かけて、

テレビを、見ながら、海苔を巻いて、食べました。

テレビの、ドラマが、終わると、すぐに、

飲み物と、食べ物を、

ボールのバッグに、入れて、荷物を、

まとめると、モニターと、照明を、消して、鍵を、閉めて、マスターキーを、篠原さんに、渡すと、車に、行き、今日は、最初に、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を、停めて、買い物に、行き、たまごや、ライスに、

納豆、お弁当に、野菜サラダに、豚角煮などを、買って、 清算すると、すぐに、駐車場を出て、Daiei に、向かいました。

ダイエーに、着くと、タイムズの、駐車場に、停めて、3階に行き、カレーと、牛丼のパックを、買って、

2階に、行き、ベルクスで、買い忘れた、カニカマ(サラダブル) を、買って、

清算すると、駐車券を、もらって、

駐車場に、行き、機械を、解除して、駐車場を、出ると、

いつもの道で、千鳥ヶ淵を、通り、神宮に、向かいました。

神宮に、着くと、すぐに、駐車場に、入れて、インドアの、

受付で、チェックインして、駐車券に、刻印し、ロッカールームに、

行き、着替えて、車に戻り、

テニスバッグを、背負って、北コートの、壁打ちに、向かいました。

北コートの、クラブハウスを、抜けると、

すぐに、壁打ちに、行き、壁打ちに、着くと、荷物を、

ベンチに、置いて、いつものように、

照明の柱を、使って、ストレッチを、して、素振りを、始めると、隣のコートで、やっていた、大原さん、と言う女性が、サーブで、悩んでいるようなので、アドバイスを、しました。

大原さんは、肘が、肩の線まで、しか、上がらないので、ラケットヘッドが、落ちないので、ヘッドが、回らず、ヘッドスピードが、上がらないで、無理して、腕の力で、打っていたので、腕を、万歳する様に、上げて、頭の上で、左手で、ラケットヘッドを掴んで、離した時に、右手の肘から先の、力を抜いて、ラケットヘッドを落として、右腰と、肘を前に、出しながら、下ろすように、して、ゆっくり、スイングするように、アドバイスしました。

終わると、もう、1時に、なるので、車に戻り、

着替えを、持って、ロッカールームに、行き、シャワーを、

浴びて、車を、駐車場から、出すと、

権田の交差点の、近くの、公園の横に、停めて、テレビを、見ながら、

さっき、買ってきた、巻き寿司と、いなり寿司に、チーズを、

食べていると、2時に、なるので、

残っていた、わかさぎ飴煮を、食べながら、中央精版印刷に、向かいました。

いつものように、護国寺を、右折して、しばらく、行くと、

途中で、ガソリンスタンドに、寄り、ガソリンを、入れて、戸田橋を、渡り、左折して、中央精版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、いつもの、所に、車を停めて、

しばらく、ブログを編集して、4時前に、事務所にー行き、マスターキーを、受け取って、

外来者入館表に、サインして、警備室に、行きました。

警備室に、着くと、すぐに、着替えて、モニターと、テレビを、点けて、見ながら、

メモと、報告書を、書いて、5時に、なると、

いつものように、玄関に、行って、照明を、点けて、カーテンを、降ろし、

郵便箱を、確かめて、篠原さんに、

届けて、パレット置き場の、シャッターを、下ろしました。

終わると、外に、出て、外回りを、チェックして、警備室に、戻り、写真をアップロードしたり、

ブログの下書きを、

書いたりして、6時半を、

過ぎると、5階から、階段周りを、チェックして、立哨に、入りました。

この後も、いつも同じで、7時半に、立哨を、終わり、

8時に、なると、電気錠を、オンに、して、札を、貼り、外に出て、ゲートを、閉めて、フォークリフトの、

キーを、回収して、事務所の、棚に、置き、シャッターを、閉めて、荷さばき場の、ドアと、事務所の、

ドアの、内側に、札を貼り、

玄関の、外来者入館表を、チェックして、

体温を、測り、警備室に、戻り、

メモを、取って、5階の、食堂から、巡回に、入りました。

この後も、いつも同じなので、省略して、巡回から戻ると、

報告書を書いて、今日の収支を、

手帳に、書くと、家計部に、載せ、終わると、お湯を沸かして、

カレーを、温めて、ライスも、温めて、夕食のセットを、始めると、お弁当を、買ってきたのを、思い出して、仕方なく、ライスと、カレーのパックを、冷蔵庫に、入れて、冷やして、

お弁当を、食堂に、行って、

電子レンジで、温めて、戻ると、

わかめスープを、作り、野菜サラダに、

海のサラダ(カニカマ)を、入れ、テレビを、見ながら、お弁当を、食べました。

今日のお弁当は、天重&稲庭うどんで、何回食べても、おいしいです。

食べ終わると、魔法瓶で、アイスコーヒーを作り、ペットボトルに、

入れて、冷蔵庫に、しまいました。

終わると、最後の巡回に、行き、

5階の食堂から巡回して、

各階の、非常口のドアと、

消火栓を、チェックして、最後に、

1階の、フォークリフトの、充電を、チェックし、工場を、出ると、

外来者入館表に、ハンコを押して、回収し、事務所に、行き、

エアコンの、メインスイッチを、チェックすると、

外来者入館表を、保管箱に、入れて、照明を、消して、鍵を、かけて、明日の、外来者入館表を

チェックして、体温を、測り、警備室に、戻ると、モニターで、最終退館者を、チェックして、

報告書に、書いて、ブログの下書きを、

書いていると、いつの間にか?居眠りしていて、目が覚めると、

もう、2時になるので、トイレに行って、歯を磨いて、

写真の、アップロードを、しながら、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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