7月21日(金)
おはようございます
今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめました。
iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、探して、チャージして、トイレに行き、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに、
繋ぎ、お湯を、沸かして、
スポーツボトルに、
アイスと水を、入れ、製氷器を、セットしました。
終わると、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、
そのまま、水で飲んで、
コーヒーを、セットすると、
お湯が、沸いて居たので、
コーヒーに、
お湯を入れました。
終わると、スポーツボトルを、持って、ゲートを、開けに、行き、スポーツボトルを、車に、入れると、中に戻り、
マットを、敷いて、ストレッチを、
始めると、ママも、起きて、2階に、上がって、行きました。
ストレッチが、一通り、終わると、バランスボールを、持って来て、
腹筋、背筋を、やって、終わると、片付けて、すぐに、
お皿に、ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けましたが、それでも、結構、塩っぱいです。
食べ終わり、食器を洗って、歯を磨いていると、
ママも、降りて、来て、
教会へ、行く支度を、していました。
彼女も、起きて来て、犬達を、
外に出して、用足しを、させて、
ママが、教会に、
出掛けると、
犬達を、
中に入れて、
ムジャコの、
ゲージの、
周りを、掃除していました。
僕も、テニスの、支度をして、外に、出て、車に、荷物を置くと、
彼女が、
ゲートを、
開けて、
くれたので、車を出して、ザバリアに、向かいました。
今日も、道は、空いていて、サンタローザの交差点を、
信号を、
待たずに、
左折して、
タガポーの交差点も、
停まらずに、
通過して、
消防署、
学校の前を、通ると、
誰も、居ませんでした。
ゲートを、潜り、
チョウキンの角を、左折して、
マーケットの前も、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアのゲートを、
右折して、ビレッジの、中に入り、テニスクラブに、着くと、駐車場に、
車を停めて、
車と、周りの
写真を、撮りましたが、
花が綺麗に
咲いて居たので、それも写真に、撮って、iPadを、出して、車で、ブログの下書きを、書いていると、アルビンが、来たので、やめて、荷物を持って、中に、入りました。
トイレの、水は、有ったので、積んで来た、水は、出しませんでした。
中に入ると、アルビンが、
ブラシ掛けを、
して、
終わると、
掃き掃除を、
していたので、
写真を撮り、
支度が終わると、すぐに、練習に、入りました。
今日も、お最初に、スポンジボールで、センターの、ショートラリーから、入り、クロス、逆クロス、とやり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを、入れると、普通のボールで、同じ様に、ショートラリー練習に、入りました。
終わると、クロスラリー、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレートの、三角打ちを、やり、終わると、レシーブからの、三角打ちを、やって、終わりました。
休みを入れて、逆クロスラリーを、やって、クロス ストレート、サーブからの、クロス ストレート、レシーブからの、クロス ストレートを、やって、終わりました。
今日の、練習では、お臍の下の、丹田を、動かさない様に、ストロークや、サーブを、しましたが、動かさない様にすると、どうしても、体に、力が、入り、疲れました。
ただ、コントロールと、ボールの威力が、前よりも、上がった様で、アルビンの、ミスショットが、増えました。
休みを、入れると、4ゲームのゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入っても、中々、体の力が、抜けず、疲れましたが、上手く、打点に、入れると、威力が、増した様で、アルビンが、ミスショットを、してくれたので、ゲームは、取れませんでしたが、毎ゲーム、2ポイントずつ、取れました。
パッシングショットも、フォア、バック、1本ずつ、決まりました。
時間が、掛かったので、4ゲームで、ゲーム練習を、終わり、いつもの、3点打ちを、両サイドやって、最後に、フォアの、2点打ちを、やって、終わりました。
帰りは、メイン通りの、手前が、
少し、混んでいましたが、
タガポーの交差点は、
スムーズに、抜けて、
サンタローザの交差点も、
空いていて、
信号、１回待ちで、
通過すると、いつもの、
三叉路も、空いていて、止まらずに、
抜けて、20分ぐらいで、家に、着きました。
家に着くと、お兄さんが、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、部屋に、戻りました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びる、支度をして、すぐに、シャワーを、浴びて、着替えて、ヒゲを剃り、部屋を出て、ソファーで、写真の編集を、していると、
彼女が、犬達に、
エサを、あげて、
外に出て、
マックスに、エサを、あげに、行ったので、
急いで、外に、出て、写真を撮っていると、
彼女が、犬達を、
外に、
出したので、
急いで、
写真を、
撮りに、行きました。
撮っていると、彼女は、合間に、掃除や、
洗濯を、
していました。
用足しが、終わると、
犬達を中に、
入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
外に出して、
用足しを、
させて、
終わると、
中に入り、
食事の支度を、
始めました。
僕も、写真を、撮り終わると、中に入り、写真を、編集していると、彼女が、テーブルに、朝食を、用意して、くれたので、
テレビの、YouTubeを、
点けて、
武道の、スワイショウの、
動画にして、
見ながら、
食べました。
今日の、2回目の朝食は、
ガーリックライスに、ハム、エッグ、ホットドッグでした。
いつもの様に、
ガーリックライスに、ハム、エッグ、ホットドッグを、
細かく刻んで、混ぜて、食べました。
食後は、食器を、洗って、歯を磨き、ソファーに、移り、
写真を、編集しながら、
動画の続きや、
ストレッチの、
動画を、
見ていると、
長瀬くんから、LINEが、入ったので、少し話して、
終わると、また、
ストレッチの動画や、格闘技の動画を、見ていましたが、いつの間にか？居眠りしていました。
目が覚めて、写真の編集を、始めると、もう、昼過ぎで、彼女が、食べる、と言うので、やめて、トイレに行き、テーブルに、行きました。
今日の昼食は、野菜サラダに、フライドチキンチキンでした。
フライドチキンは、腿の所と、スキンのフライドチキンで、ちょっと、硬いですが、香ばしくて、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、ブログの下書きを、書き始めると、
彼女が、マックスに、
エサを、あげに行ったので、
急いで、外に出て、
写真を、撮っていると、
彼女が、用足しを、
させる為に、
犬達を外に、
出し、
終わると、
すぐに、
中に、
入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
出して、
用足しを、
させている間に、
車の、
掃除を、
していました。
写真を、撮り終わり、中に入ると、モカが、まだ、
食べて、いました。
僕は、テーブルに、行き、コーヒーに、氷を入れて、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、彼女が、銀行に、出掛ける、と言うので、急いで、着替えて、車に行き、エンジンを掛けて、エアコンで、車を冷やして、彼女が、来ると、
お兄さんが、ゲートを、
開けたので、彼女を、乗せて、サウスウッドの、BPI銀行に、向かいました。
家を出ると、ビニャンテニスクラブの、横を、通りましたが、ジュニアが、沢山、練習して、いました。
マーケットの、中を、通り、ナショナルロードに、出て、右折して、すぐに左折して、インターを、抜けると、突き当たりに、サウスウッドの、モールが、有ります。
モールに、着くと、地下の駐車場に、車を、停めて、
エスカレーターで、上に上がり、外に出ると、すぐに、BPI銀行の、入口が、有り、そこから、入りました。
中に入ると、機械で、手続きをして、順番待ちを、していると、すぐに、呼ばれて、窓口に、行きましたが、そこでは、出来ないと、言われて、また、違う窓口の、列に、並びました。
今度は、長い列で、しばらく、待たされて、やっと、呼ばれて、窓口に、行くと、今度は、何枚もの、書類を、書かされて、手続きが、終わると、結局、此処でも、出来ないので、月曜日に、ビニャンマーケットの、BPI銀行に、行く事に、なりました。
手続きが、終わり、駐車場に、戻り、車を、駐車場から、出しましたが、出口の案内が、無く、ぐるぐる、回って、やっと、出口を、探して、出ました。
駐車場を、出ると、また、ビーニャンマーケットを、通り、ジョリビーの先で、右折して、アイマートの、通りに、出て、
カルテックスの隣の、
スーパーに、
寄って、
買物をして、帰りました。
家に着くと、すぐに、車を、中に入れ、お兄さんに、荷物を、降ろして、貰い、すぐに、部屋に戻り、着替えて、部屋を出ると、ソファーに行き、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、もう遅いので、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集して、今日のブログは、終わろうと、思います。
悪しからず。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。