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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

722()

おはようございます

今日は、5時過ぎに、目が、覚めたので、トイレに行き、ゲートの、カギを、開けましたが、車の位置が、悪く、ゲートのドアが、開かない状態でした。

仕方なく、部屋に戻り、寝ながら、首の周りを、マッサージ、していると、

ママが、教会に、出掛けて、行くので、

ゲートに、行って、

ゲートを、開けて、ママを、見送り、部屋に戻って、また、寝ました。

7時過ぎに、目が、覚めたので、起きて、ウォーターサーバーを、

コンセントに、繋ぎ、お湯を、沸かして、キッチンに、行くと、

アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、そのまま、水で飲んで、

スポーツボトルに、アイスと水を、入れ、製氷器を、セットして、

終わって、コーヒーを、セットすると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯を入れて、

テレビの前の、テーブルに置いて、今日は、ビニャンテニスクラブの、様子を、見ようと、歩いて、向かいました。

家の写真を、撮ると、最初の、

曲がり角を、右に、曲がり、

学校の前を通り、先の、

十字路を、左に、曲がり、

最初の道を、右に、曲がって、

次の道を、左に、曲がると、後は、道なりに、歩いていくと、

すぐに、ビニャンテニスクラブの、駐車場に、なるので、そこから、駐車場に、入り、

写真を撮って、裏口から、

中に入ると、大勢の人達が、いました。

火曜日に、やった、人達も、居て、挨拶すると、アンジェロも、居たので、少し話しました。

話が、終わると、アンジェロが、ゲームに、入ったので、見ながら、

ジャスパーの友達と、話しながら、見ていると、テクニックを、教えてくれ、と言うので、体の、センターを、動かさない様に、スイングする、体や、腕の使い方を、少し、アドバイスしました。

この間いた、若い人も居たので、一緒に、話をしながら、アドバイスしました。

しばらく、見ていると、もう、9時過ぎなので、急いで、家に、帰ると、

彼女が、料理を、していたので、出来上がると、テレビの、

YouTubeの、テニスの動画を、

見ながら、食べる事にしました。

今日の朝食は、ミルクに、パンシットでした。

今日のパンシットは、いつものビーフンで、無く、ソータンホン、と言っていました。

見た感じは、同じですが、少し太くて、長く、切れ難く、柔らかい、感じでした。

味は、ビーフンと、同じ様ですが、歯切れが、違いました。

ついでに、料理していた、ポークも、入れて、もらいました。

食後は、食器を、洗って、歯を、磨いていると、

彼女が、犬達に、エサを、あげて、マックスに、

エサを、あげに、行ったので、急いで、外に、出て、

写真を撮ると、犬達を、用足しに、

外に、出したので、そちらも、写真を、

撮って、いると、用足しが、

終わったので、彼女が、犬達を、

中に入れて、ムジャコを、

ゲージから、外に出して、

用足しを、させながら、

玄関ドアの掃除を、していると、

バスラの、トラックが、来たので、急いで、

ゴミの袋を外に、出して、

終わると、床の掃除を、

始め、ムジャコの、

用足しが終わると、

ゲージに入れて、マックスを、

ゲージから、出したので、僕は、写真を、撮り終わると、中に入り、ソファーで、写真の、編集を、始めましたが、いつの間にか、居眠りしていました。

長瀬くんの、LINEで、目が覚めて、しばらく、話をして、LINEが終わり、編集を始めると、

彼女が、テレビ周りの、掃除を、始めました。

ぼくは、し写真の編集が、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、お腹が、空いて来たので、遅い、昼食を少し、食べる事に、しました。

キッチンに、置いてあった、ライスとポークを、

小さなお皿に、盛って、テーブルに、持って行き、

iPadで、YouTubeの、テニスの動画を、見ながら、食べました。

料理の名前は、忘れましたが、ポークに、脂が、良く乗っている、醤油味の、料理でした。

食後は、3時過ぎ、だったので、また、ビニャンテニスクラブに、行って、ジュニアの、レッスンを、見に、行きました。

学校の前を、通り、裏口から、入ると、丁度、休憩時間で、

休んでいたので、写真を撮って、アンジェロと、話していると、しばらくして、ジュニアの練習が、始まりました。

ジュニアは、選手と、初心者に、分かれていて、

選手は、アンジェロが、担当で、初心者は、別のコーチが、来て、教えていました。

選手の方は、基礎トレーニングで、ランニングから、始まり、

ラストは、ダッシュで、15分間、走っていました。

終わると、少し、休憩を、入れて、ポイント間の、色々な、

フットワークの練習と、アトランダム ボールキャッチの、練習を、していました。

初心者の方は、昔ながらの、一列で、一本打ちを、3球ずつで、

フォアとバックを、説明しながら、やっていました。

教え方が、ちょっと、遅れています。

見ていると、突然、雷が鳴って、雨が、降りそうなので、途中で、急いで、家に、帰りました。

家に帰ると、すぐに、コーヒーを、入れ直して、テーブルで、ブログの、下書きを、始めました。

この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、ブログの、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開して、ブログは、此処で、終わります。

この後は、時間が、あったら、ストレッチや、武道の動画を、見たりして、シャワーを、浴びて、夕食を、食べたら、部屋に戻り、なるべく早く、寝ようと、思っています。

それでは、今日も、この辺で、終わります。

よろしく

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