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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

117()

おはようございます

今日は、415分に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、支度して、荷物を持って、部屋を出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、魔法瓶に、氷と水を、入れ、

ペットボトルも、出して、水を入て、写真を撮ると、ゲートの、カギを開けて、車をセットして、中に入ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを入れて、写真を撮り、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、写真を撮って、背中の、マッサージを、しました。

マッサージが、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチをして、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、開脚前屈の、ストレッチを、やって、終わると、バランスボールとマットを、片付けて、

テニスの支度をして、荷物を車に、積んで、中に戻ると、

部屋から、持って来た、カップケーキを、コーヒーの上に、乗せて、写真を撮って、食べました。

カップケーキは、チョコチップの、入った、ケーキで、少し甘いですが、コーヒーを飲みながら、食べましたが、大きいので、少し残しました。

食べていると、彼女が、起きて来て、

犬達を外に出して、用足しを、させて、僕が、テニスの支度を、終わり、

出て行くと、中に入れて、マイロを、ブロックしてくて、

ママが、起きて来て、ゲートを、開けてくれたので、車を、外に出して、ザバリアに、向かいました。

今日は、道は、空いていましたが、

サンタローザの交差点で、混んでいて、信号に、引っ掛かかり、2回待ちで、通過しました。

メイン通りも、空いていましたが、タガポーの交差点と、学校の手前で、少し、混んでいました。

ゲートを、潜り、チョウキンの角を、左折して、マーケットの前を通り、ザバリアのゲートを、右折して入り、615分過ぎに、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、

アルビンか、来ていましたが、鍵がない様なので、

僕の携帯を、貸すと、管理人に、電話をしていました。

僕は、急いで、車と、周りの写真を、撮って、車に戻り、ブログの下書きを、書いていると、

管理人が、バイクで、子供を連れて、やって来て、鍵を、開けたので、すぐに、やめて、荷物を持って、中に入ると、

アルビンと、管理人が、コート周りの、掃除を、していました。

僕は、クラブハウスの前を、整えて、荷物を置いて、支度をして、すぐに、練習に、入りました。

いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、最後に、ボレーボレーを入れて、終わると、バックサイドで、同じように、やろう、と思いましたが、今日は疲れていたので、2-1ストロークは、止めて、

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、

終わると、サーブからの、2-1クロス ストレート、レシーブからの、2-1クロス ストレートをやって、終わリました。

休みを入れて、水を飲み、バックサイドで、同じように、クロスラリーと、3-1の、クロス ストローク、サービス、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日のラリー練習でも、フォアも、バックも、外側の足を、前に出し、爪先を、前に向ける様に、フットワークするように、気を、つけましたが、中々、上手く、出来ませんでした。

6ゲームの、ゲーム練習に、入り、右足の前に、合して、リターンすると、上手く、クロスに、リターン、出来る様に、なって、ラリーが、良く、繋がり、始めましたが、中々、ポイントが、取れませんでした。

今日も、ボールが、黒くなって、周りと、同じ色になり、コースが、読めず、エースを、沢山、取られましたが、前回よりは、触れるように、なりました。

今日は、2ポイント、取るのがやっとでした。

ゲーム練習が、終わると、今日も、カゴの、ボールが、使えないので、仕方なく、クロスのボレー&ストロークを、両サイドやって、終わりました。

練習が、終わると、今日も、すぐに、支度して、帰りました。

道は、割と、空いていましたが、いつもの、ダカポーの手前の、教会辺りで、詰まっていて、そこを過ぎると、

サンタローザの信号の、だいぶ手前から、詰まっていました。

何とか、抜けて、家に着くと、37分、掛かっていました。

家に着くと、少しして、ママが、ゲートを開けてくれたので、中に入れると、メイちゃんの、車が、無かったので、奥まで、入れました。

車を停めると、荷物を持って、部屋に戻り、荷物を置くと、シャワーを、浴びて、ローションと、薬を塗り、ヒゲを、剃っていると、彼女が、部屋に来て、こちらの、別の薬、手と足に、塗って、くれました。

ヒゲを、剃り終わると、部屋を出て、庭のベンチに、行き、爪を切って、終わり、中に入り、ソファーに荷物を置くと、彼女が、ピザを、用意してくれると、言うので、急いで、

マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、始めました。

しばらく、やっていると、彼女が、テーブルに、ミルクと、ピザを、セットして、くれたので、マットを片付けて、

テレビのYouTubeを、点けて、テニスの動画にして、写真を撮って、見ながら、食べました。

ピザは、ミックスピザのコンボで、色々な野菜と具材が入っていて、生地も柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしている間に、YouTubeで、テニスの動画の、続きを、見て、終わると、感動話の動画を、見始めました。

動画を、見ていると、

彼女が、ミラに、ヨーグルトを、あげていました。

しばらく、動画見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、少し眠くなったので、テーブルに移り、コーヒーを、飲みながら、書いて、いました。

書きながら、少し、ウトウトすると、お兄さんとジョナイは、学校に、行ったようでした。少しすると、

ママも、出掛けて行ったので、急いで、外に出て、写真を、撮りましたが、間に合いませんでした。

写真を撮り終わり、テーブルに、戻り、ブログの下書きを、書いていると、しばらくして、お兄さんが、買物して、戻って来ました。

色々、犬のエサを、買って来たようです。

荷物を整理して、中に入ると、キッチンで、買って来た、チキンの骨を茹でて、犬達の餌の、下拵えを、していました。

僕は、下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。

しばらく、編集して、終わると、ソファーに、移り、

テレビの、Netflixを点けて、イップマンの続きのビデオを、見始めました。

しばらく、見ていると、彼女が、昼食を、準備してくれたので、テレビを消して、料理と、ビールを、テーブルに、持って行き、昼食を、食べる事にしました。

今日の昼食は、野菜サラダに、シチューの様な、ポークステーキでした。

今日のポークステーキのソースは、いつもと違い、甘いソースで、肉も、脂が、良く乗っていて、柔らかく、甘みがあって、美味しいです。

犬達も、匂いを嗅ぎつけて、皆んな、集まって来たので、仕方なく、少しずつ、上げました。

食後は、歯を磨き、テレビを点けて、写真を撮り、編集しながら、

イップマンの続きを見ていると、

お兄さんは、キッチンで、洗い物を、始め、

しばらく、見ていると、いつの間にか、

彼女が、リイトとオーゾに、エサを、あげて、外に行き、

エサを、あげ始めたので、慌てて、テレビを消して、外に行き、写真を、撮りました。

外に行くと、彼女は、マックス、ムジャコ、マイロに、ガリとモカにエサをあげて、終わると、

すぐに、リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させて、いました。

用足しが、終わると、リイトとオーゾを、中に、入れていました。

僕は、写真を、撮り終わると、中に入り、ソファーに戻って、

テレビを点けて、イップマンの、ビデオにして、写真を、撮りながら、編集して、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

彼女は、今日も、庭で、洗濯を、始めていました。

僕は、下書きが、終わると、ブログに、ペーストして、編集を始め、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せたら、今日のブログも、この辺にして、終わろうと、思います。

よろしく。

 

 

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