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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年5月21日(木)

おはようございます 

今日も、先週と同じで、4時15分に、

目覚ましで、起こされて、電気錠を、オフにして、いつもの、朝の業務に、入り、終わると、

警備室に、戻り、着替えて、帰る支度を、始め、今日も、

ライスを、温めて、納豆と、たまごで、テレビを、

見ながら、朝食を、食べました。

食べ終わると、帰る支度を、して、

終わると、食料を、チェックして、

モニターと照明を、消して、鍵を、閉め、マスターキーと、報告書の、コピーを、篠原さんに、渡して、

9時半に、中央精版印刷を、出て、チーズなどを、食べながら、神宮に、向かいました。

いつもの道で、東京体育館や、国立競技場の、

前を、ひ通り、神宮に、着くと、

入口のそばに、車を、停めて、

しばらく、ブログを書いて、12時を、過ぎると、

車を、駐車場に入れて、インドアに、行き、

受付で、チェックインして、

駐車券に、刻印すると、ロッカールームに、

行き、着替えて、車に戻り、

テニスバッグを、担いで、インドアの、

3階の、壁打ちに、行きました。

壁内コートに、着くと、荷物を、置いて、ストレッチを、やって、素振りを、してから、スポンジボールを使って、左右の手で、交互に、壁打ちを、しました。

しばらく、打つと、普通のボールに、変えて、同じように、左右の手で、交互に、壁打ちをして、最後に、同じように、左右の手で、サーブの練習を、しました。

練習を、終わると、すぐに、ロッカールームで、シャワーを、

浴びて、車を、駐車場から、出すと、

青山通りの、ファミリーマートに、

行って、大きな、ウィンナーの、

パンと、肉まんを買って、食べながら、中央精版印刷に、向かいました。

いつものように、護国寺を、右折して、戸田橋を、渡り、中央精版印刷に、

着くと、いつもの、所に、

車を、停めて、しばらく、

ブログの下書きを、書いて、4時前に、事務所に、行き、マスターキーを、受け取って、警備室に、行きました。

この後は、昨日と、ほとんど、同じなので、業務の方は、省略して、8時の巡回が、終わり、

報告書を、書くと、お湯を沸かして、

牛丼を、温め、ライスを、

温めると、牛丼に、たまごを、入れて、

ライスに、掛けると、たまごわかめスープも、

作り、テレビを、

見ながら、食べましたが、物足りなかったので、

松茸の茶碗蒸しも、温めて、食べました。結構おいしいです。

食べ終わると、魔法瓶で、アイスコーヒーの、準備をして、出来上がると、ペットボトルに、入れて、冷蔵庫に、ました。

その後も、写真のアップロードや、

ブログの下書きを、

書いていると、すぐに、居眠りして、目が覚めると、11時半なので、最後の、巡回に、行きました。

いつものように、5階の食堂から巡回して、

各回の異常口をチェックして、工場を、出ると、

外来者入館表を、回収して、事務所の、

保管箱に、入れ、エアコンの、

メインスイッチを、チェックして、

照明を、消して、鍵を、閉めて、体温を、計り、警備室に、戻りました。

警備室に戻ると、メモと、報告書を、書いて、歯を磨くと、トイレに行って、iPhoneで、画像の、

アップデートをしながら、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい

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