フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

ショッピング 今日の食事 日本でのテニス 日本での生活 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

629()

おはようございます

今日は、530分に、目覚しで、起こされて、

テレビを、点けて、トイレに行き、

コーヒーを、セットして、お湯を沸かして、コーヒーを、作り、終わると、

ストレッチをして、電気カミソリで、

ヒゲを、剃りました。終わると、電子レンジで、おにぎりを、温めて、

お湯を沸かして、あさりの味噌汁に、入れて、テレビを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、

お豆腐に、納豆巻きと、ツナマヨネーズの、おにぎりでした。食後は、少し、ゆっくりして、歯を磨き、テニスの支度をして、

トイレに行き、655分頃に、部屋を出ました。

エレベーターで、降りて、

玄関が、開いて、

いないので、夜間、

出入り口から、外に出て、清川二丁目の、バス停に、向かうと、

バスが、来ていたので、急いで、

走って、バスに、乗りました。

バスに乗ると、運良く、座れたので、ブログの下書きを、書き始めました。

蔵前駅前で、降りて、交差点を、

渡り、都営地下鉄

大江戸線に、乗り換えて、ホームに、

降りると、電車が来たので、写真を撮って、乗りました。

電車は、混んでいて、中々、座れませんでしたが、

2駅目で、やっと、座れて、ブログの下書きを、書き始めました。

青山一丁目で、降りて、エスカレーターで、

上り、無人の、改札口から、

出て、最後に、

エレベーターで、地上に、

出て、テニスクラブに、向かいました。

青山通りから、いちょう並木に、

入り、反対側に、

渡り、ハンバーガーショップの、

所から、中に入り、

入口から、入ると、

カードを、リーダーに、通して、体温を見て、ロビーの奥に行き、

荷物を、置いて、トイレに、行くと、

テレビで、朝の、

連続テレビ小説が、始まっていたので、

テレビの、前に、行って、写真を、撮りながら、見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、話しながら、見ていました。

テレビが、終わると、ロビーの、奥のテーブルに、戻り、

コーヒーの、自動販売機で、モカブレンドを、買って、

魔法瓶の、コーヒーに、混ぜて、飲みながら、

ブログの編集を、始めました。

しばらくして、百田さんも、やって来て、荷物を置くと、着替えに、行きました。

915分に、なるので、テニスの支度を、始め、時間が、来たので、コートに、行きました。

6番コートに行くと、荷物を、置いて、ベンチを、日陰に、持って来て、荷物を移し、シングルポールを、立てて、練習に、入りました。

いつもの様に、ショートラリーの、練習から、入り、しばらく、打つと、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習が、終わると、お互いに、ボレー、スマッシュ練習を、して、終わると、休みを取り、トイレに、行って、来ました。

コートに、戻ると、サーブの練習に入り、終わると、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、姿勢と重心が、気になって、良い姿勢が、取れず、ミスばかり、していました。

ゲームの方は、デュースゲームが、3回、有りましたが、皆んな、落として、結局、2-6で、終わりました。

練習が、終わると、すぐに、ロビーに戻り、ゆっくりしていると、お腹が、空いたので、昼食を、食べる事に、しました。

iPadで、韓国ドラマの、アラン使道伝、と言う、ドラマにして、見ながら、食べました。

今日の昼食は、

いつもの、焼き豚と、かき揚げの、おにぎりに、納豆でした。いつもの味ですが、かき揚げの、ライスを納豆に、混ぜて、食べると、中々、美味しいです。

食後は、しばらく、皆さんと話したり、コートのテニスを、見たりして、終わると、トイレに、行ってから、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、行くと、昔、VIPテニススクールで、お世話になった、中嶋さんが、居たので、しばらく、話をしてから、壁打ちを、始めました。

最初に、スポンジボールを、使って、壁打ちに、入りました。

しばらく、スポンジボールで、フォアとバックの、一本打ちを、やって、続けて、フォア、バック、フォアバックをやって、終わると、普通のボールに、変えて、同じ様に、最初から、やって、壁打ちを、終わりました。

壁打ちが、終わると、そのまま、インドアに、行き、シャワーを、浴びて、体重を、計ると、58.8kgでした。

着替えが、終わると、すぐに、いつもの様に、駐車場を、

通り、KIHACHIの、

脇を、通ると、彼女に、メッセンジャーを、入れて、歩きながら、話して、

青山通りに、出て、

青山一丁目の、都営地下鉄 大江戸線に、

行くと、エレベーターで、降りて、

無人の、改札口を、通り、エスカレーターで、ホームに行き、

待っていると、電車が、

来たので、電車に、

乗り、ブログの下書きを、書きながら、帰りました。

蔵前で、降りて、エレベーターで、

改札階に、行って、改札口を、出て、

地上に、出ると、バス停に、行き、待っていると、

南千住車庫行きの、バスが、来たので、

乗り換えて、清川二丁目で、

降りて、まいばすけっと、

100円ローソンに、寄り、買物をして、帰りました。

ホテルに、着いて、部屋に戻ると、着替えて、荷物を、整理していると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話しました。

LINEが、終わって、メールを、確かめると、セブパシフィックから、

メールが、入っていたので、彼女に、転送して、メッセンジャーを、入れると、彼女の方にも、来ていた、そうでした。

しばらく、話して、メッセンジャーを、終わると、ブログの編集を、始めました。

ブログの編集が、終わると、夕食を、食べる事にして、お湯を沸かして、しじみの味噌汁を作り、お弁当と、ハムカツを、温めて、部屋に戻ると、

iPadで、韓国ドラマの、

アラン使道伝、と言う、

ドラマを、見ながら、食べました。

今日の夕食は、熟成三元豚のロースかつ重と、ハムカツでした。かつ重とハムカツも、中々、良い味でした。

食後も、しばらく、韓国ドラマの、アラン使道伝を、

見ていると、いつの間にか?居眠りしていて、目が覚めると、もう、12時半なので、急いで、歯を磨き、片付けて、ブログの下書きを、書き始めました。

書き始めると、すぐに、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、今日の支出を、聞いたりして、いました。

メッセンジャーが、終わると、また、ブログの下書きの、続きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、写真を、アップロードして、編集し、終わったら、チェックして、公開して、終わろうと、思っています。

今日も、この辺で、失礼します。

おやすみなさい。

 

スポンサーリンク

-ショッピング, 今日の食事, 日本でのテニス, 日本での生活, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.