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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

122()

おはようございます

今日は、6時頃に、目が覚めたので、起きて、支度して、部屋を出ると、ママと、お兄さんに、ジョナイを、起こさない様に、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、

コーヒーをセットして、

スポーツボトルと、魔法瓶に、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮りました。

お湯が、沸くのを、待っている間に、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを始めると、

お湯が、沸いたので、コーヒーに入れ、

写真を、撮りました。

写真を、撮り終わると、終わると、マッサージの、続きを、やって、続けて、体のストレッチを、やっていると、

お兄さんと、彼女も、起きて、

犬達を、外に、出して、用足しを、

させて、終わると、また、寝ていました。

僕は、ストレッチが、

終わると、バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。

終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、キッチンで、

お皿を、出して、ライスを盛って、丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。

少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。

食べ終わると、歯を、磨いていると、

お兄さんが、キッチンで、料理を、始めていました。

僕は、少し時間が、あったので、素振りを、少しして、トイレに行くと、8時に、なったので、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積むと、

お兄さんが、ゲートを、開けてくれたので、車を出して、マウンテンルパの、Sto Nino tennis club に、向かいました。

Sto Nino tennis club は、パークホームズの、テニスクラブの、少し先を、右に、入った所の、villageの、中に有り、アウトドアと、インドアコートの、2面の、コートが有る、テニスクラブで、割と、綺麗な、テニスクラブです。

テニスクラブに、着くと、前の、空き地に、車を止め、

写真を、撮りながら、荷物を、持って、入ると、

レイコーチと、クラブのマネージャーが、いました。

少し、レイコーチとマネージャーの

2人と話して、インドアコートで、練習を、始めました。

天井にも、明かり取りが、

あるので、割と、明るい、インドアコートでした。

始めに、センターでの、ショートラリーから、入り、慣れると、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、入り、終わると、バックサイドで、同じように、やりました。

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習は、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りました。

終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを入れました、

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、気が付いたら、立ち方だけ、気を付けて、やりましたが、少し、パウンドが、違うので、合わせるのに、時間が、掛かりました。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

レイコーチは、サーブ アンド ボレーなので、コントロールして、沈めようと、リターンしますが、スライスサーブが、良く切れて、コントロールも良いので、中々、上手く、リターンが、出来無いで、キープされました。

次の、自分のサーブを、サイドへの、サーブで、オープンコートに、攻めて、何とか、ディサイディングポイントを、取って、キープすると、次の、リターンで、何とか、上手くリターンして、ゲームを、取って、最後に、自分のサーブを、キープして、ゲームを、終わりました。

レイコーチも、60歳を、過ぎているので、オープンに、ボールを、打つと、追いつけない様でした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日は、フォアサイドの、ショートボールの、クロスと、ストレートの、パスと、センターに、下がって、ディフェンス気味に、バックで、打って、その後、フォアクロスに、出して貰って、フォアクロスを、打ちました。

続けて、バックサイドに、ショートに、出して貰って、ショートボールの、クロスの、パスと、センターに下がって、フォアを打ち、その後、バックサイドに、出して貰って、クロスに打血ました。

続けて、同じ様にやり、ショートのパスは、逆に、フォアは、クロス、バックは、ストレートに、打ちました。

練習が、終わると、入会の申し込み用紙を、貰って、記入して、入会金1,000ペソ、年会費200ペソ、プレイフィー100ペソ払って、帰りました。

帰りは、マーケットの、道に入り、

ジョリビーの先を、右折して、脇道を、

通り、帰りました。

家に、着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、中に入れ、部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集しよう、と思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードして、部屋を、出ました。

部屋を出ると、彼女が、パンシツトビーフンが、出来ている、と言うので、食べる前に、マッサージをやろうと、

マットを、床に、敷いて、マッサージを、始め、終わると、すぐにストレッチを、少しして、食べる事に、しました。

ストレッチが、終わると、マットを、片付けて、

テーブルに、ミルクと、パンシツトビーフンを、持って行き、

テレビを、点けて、Netflixにして、日本のアニメの、

続きを、見ながら、食べましたが、アニメは、途中の30話で、終わって、しまいました。60話以上、有る、はずですが、続きが、有りませんでした。

今日の、2度目の朝食は、パンシツトビーフンで、昼食兼用で、食べました。

今回のパンシツトビーフンも、美味しかったのですが、今日は、レバーが、入っていて、ちょっと、変な味が、しました。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、いつの間にか、居眠り、していました。

しばらくして、目が覚めて、下書きを、書き始めると、彼女が、出掛ける、と言うので、部屋に戻り、着替えて、外に出ると、

ママも、一緒に、行く、と言うので、後ろに、乗せて、

彼女が、ゲートを、開けてくれたので、外に出し、彼女が、カギを、閉めて、出て来たので、乗せて、家を出ました。

家を、出ると、最初に、サンタローザの、South superに、行く、と言うので、マンプラサンの、インターから、高速に乗り、サンタローザインターで、降りて、向かいましたが、道は、空いていました。

South superに、着くと、駐車場に、車を、入れ、入口の前で、

彼女を、降ろすと、

彼女が、ビールケースを、

持って、中に、入って、行ったので、車を、奥の駐車場に移動して、空いている所に、停めると、少しして、彼女が、すぐに、ビールを買って、戻って来たので、ビールを、積んで、すぐに、駐車場を、出て、S&Rに、向かいました。

道は、空いているので、すぐに、着いて、駐車場に、入れると、近くは、一杯なので、右奥に行くと、空いていたので、

すぐに停めて、2人を降ろし、僕も降りて、

一緒に、中に入りました、

中に入ると、途中で、別れて、

ママと彼女は、買物に、

僕は、フードコートに行って、写真を、撮って、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女とママが、来たので、やめて、フードコートを、出て、

カートを、引いて、チェックを、受けて、

駐車場に、向かいました。

車に着くと、荷物を、後ろに、積んで、2人を、乗せて、出口に、向かうと、

彼女が、カップケーキを、食べ始めたので、少し、貰って、食べながら、運転して、帰りました。

帰りも、空いていて、渋滞も無く、時間が、あったので、

カルモナに行き、ガソリンを、

入れ、エアチェックを、して、オリバレスを通って、

途中には、踏切と、

駅があるので、写真を、撮って、帰りました。

途中で、カルテックスの、隣の、DALI SUPERに、寄ると、言うので、駐車場に車を、停めて、

彼女を、降ろし、待っていると、少しして、買物を、終えて、

戻って来たので、乗せて、帰りました。

今日は、小学校の所が、通れる、と言うので、行ってみると、また、通れませんでした。

仕方なく、真っ直ぐ行って、左折しよう、と思ったら、混んでいたので、もっと、先まで行って、いつもの道で、帰りましたが、彼女は、遠回りで、ガソリンが、勿体ない、と言って、怒っていました。

家に着くと、ゲートの前に、車を停めて、車のキーを、渡して、ゲートを、開けて、中に、入れ、荷物を、運んで、終わると、彼女のバッグを、預かって、部屋に、戻りました、

着替えて、彼女のサイフを、整理して、今日の収支を、計算して、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、部屋を出て、テーブルに、行き、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

少し書いていると、彼女が、夕食にする、と言うので、やめて、食べる事に、しました。

今日の夕食は、パンシツトビーフンに、ローストチキンでした。

今回の、パンシツトビーフンには、レバーが、入って、いなかったので、安心して、食べられました。

ローストチキンも、解して、パンシツトビーフンと、一緒に、食べました。美味しいです。

テーブルの下に、ガリとモカと、オーゾが居たので、チキンとポークを、あげました。

食後は、歯を磨き、テーブルに戻り、また、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開したら、部屋に戻り、少しゆっくりして、iPadで、何か見てから、寝よう、と思っています。

それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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