12月12日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか？確かめて、iPhoneとiPadを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneが、ローバッテリー、だったので、チャージしてから、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママとジョナイを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
魔法瓶に、氷と水を、入れ、
ペットボトルも、出して、水を、入れて、
写真を、撮りました。
写真を、撮り終わり、外に出て、ゲートの、カギを開けて、車を、セットして、中に入ると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、入れて、
写真を撮り、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少し、やりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの支度をして、魔法瓶と、水のボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、テニスの支度をして、
お皿を、出して、ライスを盛って、丸美屋のごましお 
を掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。
食後は、歯を磨き、彼女と、DMを、起こして、車に行くと、
彼女が、マイロを、
ブロックして、
ママが、ゲートを、
開けてくれたので、
車を出して、ザバリアに、向かいました。
家を出て、通りを曲がると、前に、馬車が、走っていたので、
珍しいので、写真に、撮りました。
今日も、サンタローザの交差点で、信号に、引っ掛かかり、
2回待ちで、信号を、抜けると、道は、月曜日なのに、割と、空いていて、
消防署の、手前までは、
渋滞もなく、
スムーズでしたが、
学校の、前辺りは、少し、混んでいました。
ゲートを潜り、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアのゲートを、
右折して入り、6時過ぎに、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンか、来ていて、
中に、居ました。
僕は、車と、
周りの、
写真を、
撮って、荷物を、持って、中に入り、支度して、ネットのポールを、使って、ストレッチを、少しすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習から、入りました。
ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、
終わると、サーブからの、2-1クロス ストレート、レシーブからの、2-1クロス ストレートをやって、終わリました。
休みを入れて、水を飲み、バックサイドで、同じように、クロスラリーと、3-1の、クロス ストローク、サービス、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日も、肩が痛いので、なるべく、ボールの、後ろに入り、バランスを、崩さない様に、打点が、遅れないように、打つ様にして、いました。
ラリー練習が、終わり、少し、休んで、水を飲み、6ゲームの、ゲーム練習に入りました。
ラリー練習に、入ると、少し、体が、ほぐれて来たのか？少し、柔らかく、打てて、レシーブを返すと、コーナーや、アングルに、入り、3ポイント、続けて、ポイントが、取れましたが、4ポイント目に、打点が、遅れて、フォアを打った時に、肩が、痛くなって、コントロールが、出来なくなり、ディサイディングポイントまで、行って、取れませんでした。
2ゲーム目は、肩の痛みに、慣れなくて、1ポイントしか、取れませんでしたが、3ゲーム目から、少し、慣れて来たので、ディサイディングポイントまで、行きましたが、やはり、取れませんでした。
最後の、4回目の、ディサイディングポイントのゲームで、攻め込まれて、いましたが、逆光で、ミスを、続けて、してくれたので、運良く、ゲームが、取れました。
今回は、今迄で、1番多く、ポイントが、取れました。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、フォアとバックの、クロスとストレートの、2点打ちを、やり、
その後に、フォアのショートボールのストレートパスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちをやり、
続けて、バックの、ショートの、クロス打ちから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、回り込み打ちを、バックで打って、
終わると、フォアバックのフットワークを、やって、終わりました。
練習が終わり、ボールを集めると、アルビンは、子供を学校に、送りに、行くので、先に、お金を渡して、帰らせて、少し、ストレッチと、素振りをやって、帰りました。
今日は、月曜日にしては、割と、空いていましたが、
ダカポーの交差点の、いつもの所で、
少し、渋滞していました。
少し待つと、直ぐに、抜けられて、サンタローザの、交差点も、信号、一回待ちで、通過すると、後は、空いていたので、10分ぐらいで、家に、着きました。
ママが、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、メイちゃんの車が、無かったので、奥まで、入れました。
荷物を持って、家に入ると、すぐに、部屋に戻り、iPhoneの写真の、アップデートが、終わると、iPadで、写真を、編集して、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃りました。
ヒゲ剃りが、終わり、荷物を持って、部屋を出て、ソファーに、行くと、
後ろでは、ジェムが、
テーブルの、掃除をして、
終わると、カウンターの上の、
掃除を、していました。
彼女も、ミラに、注射器で、
ヨーグルトをあげ、
終わると、リイトとオーゾにも、
あげていました。
写真を、撮り終わり、編集していると、エサを、あげたと言うので、
外に行くと、マックスと
ムジャコは、
食べていましたが、マイロは、食べ終わって、いました。
リイトとオーゾも、もう、
外に出ていて、
用足しを
していました。
ママも、テーブルで、
マルンガイの葉を、取って、いました。
用足しが、終わると、リイトとオーゾを、
中に、入れたので、写真を、撮り終わると、中に入りました。
中に入ると、朝食が、作ってあったので、ミルクとテーブルに、持って行き、iPadで、
韓国ドラマを、
見ながら、
食べました。
今日の朝食は、いつもの、野菜サラダに、ガーリックライスと、ハム、エッグに、ホットドッグで、
いつものように、野菜サラダを、食べてから、ハム、エッグ、ホットドッグを、細かく刻んで、ガーリックライスに、混ぜて、食べました。
食べていると、モカが、来たので、ホットドッグを、少し、あげました。
食後も、しばらく、
韓国ドラマを
見て、終わると、
歯を磨き、写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いていると、もう、お昼で、ジェムが、食事の支度を、始めたので、荷物を、片付けて、ソファーに、移り、下書きを、書いていました。
少しして、彼女が、食べる、と言って、来たので、未だ、お腹は、あまり、空いて、いませんが、食べる事に、しました。
今日の昼食は、テノーラでした。
テノーラは、チキンと、瓜科の野菜のサヨーテに、小さな葉物の、マルンガイに、ジンジャーなどを、入れて、煮込んだ、コンソメの様なスープで、優しい味で、美味しいです。
いつものように、ライスに、掛けて、テノーラを細かく、刻んで、
チキンも、解して、ライスに、混ぜて、食べました。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
彼女が、
犬達に、
エサをあげて、
外に行ったので、
写真を、撮って、外に出ると、
丁度、DMが、
帰って来ると、
今日で、授業は、終わりで、何か？カードを持ってたので、見て見ると、
今年の第一四半期の成績が、
トップで、表彰された様でした。
お祝いに、何をあげるのか？後が、大変です。
見終わると、彼女が、犬達に、エサを、あげていたので、写真を、撮りました。
今回は、マックス、
ムジャコ、
マイロ、
ガリと、
皆んな、食べていました。
あげ終わると、
リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しを、
させて、
終わると、
すぐに、
中に、
入れていました。
写真を撮り終わり、中に入ると、
ジェムが、床の掃除をして、
終わると、
キッチンで、
洗い物を、
始めて、いました。
僕は、ソファーに、戻りましたが、犬達が、煩いので、テーブルに移り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、彼女が、DMの学校に、行く、と言うので、支度すると、行かなくて、良い事になり、
DMが、iPhoneで、成績表を、
見せてくれました。中々、良い成績でした。
この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せて、終わったら、
床に、マットを、敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、
バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、やろうと、思っています。
その後で、時間が、あったら、少し、ゆっくりして、テレビで、YouTubeを見たり、iPadで、韓国ドラマを、見たりして、今日のブログも、終わろうと、思います。
それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。