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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

1026()

おはようございます

今日は、4時前に、目が覚めたので、目覚ましを、止めて、支度して、荷物を持って、部屋を、出ました。

ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、魔法瓶に、

氷と水を、入れ、ペットボトルも、出して、水を入れると、また、冷凍庫に、入れて、外に行き、車をセットして、ゲートのカギを、開けて、中に戻ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、写真を撮って、背中の、マッサージを、しました。

終わると、股関節と、体全体のストレッチをして、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、開脚前屈のストレッチを、やり、ストレッチか、終わり、バランスボールとマットを、片付けていると、ママも、起きて、2階に、行きました。

僕が、お皿に、ライスを、盛って、ごましおを、掛けて、食べていると、

ママが、降りて来て、教会に、出掛ける、支度をして、

外に、行ったので、僕も、

外に出て、写真を撮って、見送りました。

食べ終わると、歯を磨き、テニスバッグと、魔法瓶とペットボトルを、車に、持って行き、戻ると、テニスの、支度をして、

彼女を、起こすと、マイロを、ブロックして、くれたので、ゲートを、開けて、車を、外に出して、そのまま、ザバリアに、向かいました。

今日も、空いていましたが、

サンタローザの交差点で、信号に、引っ掛かかり、一回待ちで、通過しました。

消防署と、学校の前は、

少し、混んでいました。

ゲートをくぐり、チョウキンの、所を、左折して、

マーケットの、前を通り、

ザバリアの、ゲートを、右折して、入いり、駐車場に、車を入れると、

少しして、アルビンも、来て、

中に、入って、行きました。

僕は、車と、周りの、写真を、撮って、荷物を、持って、中に入ると、アルビンは、コートに、ブラシを、掛けて、いました。

僕は、クラブハウスの前に、荷物を置いて、テーブル周りを、片付けて、メガネを、変えて、支度して、トイレに行くと、今日は、水が、少し、有りました。

用を足して、支度が、終わると、すぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に、入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入り、

終わると、サーブからの、2-1クロス ストレート、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、終わリました。

休みを入れて、水を飲み、バックサイドで、同じように、クロスラリーと、3-1の、クロス ストローク、サービス、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、フォアは、右足を、前に出して、爪先を、なるべく、前に向けて、打つと、上手く、ボールが、クロスに、飛びバックは、左足の爪先を、前に向けて、踏み込むと、右腰が、オーバーターン、しないので、腕が、体に、巻き付かないで、真っ直ぐ、振れるので、打点が遅れずに、クロスに、打てました。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、6ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

6ゲームの、ゲーム練習に、入り、右足の前に、合して、リターンすると、上手く、クロスに、リターン、出来る様に、なって、ラリーが、良く、繋がり、始めましたが、どうしても、最後に、ミスが、出て、取れませんでした。

今日も、ディサイディングポイントは、2回、有りましたが、取れませんでした。

ただ、ノータッチが、フォアとバックで、2本ずつ取れました。バックは、特に、ラリーの展開から、コントロールして、取ることが、出来ました。

ゲーム練習が、終わるとすぐに、手出しの、ボール出しで、フォアとバックの、クロスと、ストレートの、2点打ちを、やり、最後に、フォアバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わり、ボールを、集めると、今日も、すぐに、支度して、帰りました。

ザハリアのビレッジを、出ると、

メイン通りに、出る手前から、渋滞が、

始まって、いつもの、

ダカポーの、所まで、混んでいましたが、ダカポーを、抜けると、後は、空いていたので、30分ぐらいで、家に、着きました。

家に着くと、ジェムが、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、入れて、部屋に戻り、荷物を置くと、シャワーを、浴びて、ローションと、薬を塗り、ヒゲを、剃って、ソファーに行き、荷物を置くと、

急いで、床に、マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、始めました。

しばらく、やって、終わると、股関節と、体全体のストレッチを、やっていると、彼女が、テーブルに、食事を、用意して、くれたので、止めて、食べる事にして、マットを、片付けて、

テレビの、YouTubeを点けて、テニスの動画を、見ながら食べました。

今日の、2度目の朝食は、パリタオに、ルンピアでした。ルンビアは、野菜の、揚げ春巻きで、香ばしくて、美味しいです。

パリタオは、もち米を、炊いて、ココナッツの粉と、シュガーを、まぶした物で、自然な、甘さで、柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を、編集し、アップロード、しながら、しばらく、テニスの動画を見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女が、食事の支度を、始め、すぐに、食べる、と言うので、トイレに行き、食べる事に、しました。

今日の昼食は、ギナタアン カラバサでした。今日のギナタアン カラバサは、ボークとパンプキンの、炒め物で、優しい甘さで、美味しいです。ポークも、薄切りなので、柔らかく、食べ易いです。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードしていると、

彼女が、後ろの床で、エサを、作り直すながら、

犬達に、あげていました。

ジェムも、キッチンで、洗い物を、始めていました。

エサが、出来上がると、モカとガリを、外に連れて行き、

マックス、ムジャコ、マイロに、ガリとモカに、エサを、あげて、いましたが、ガリは、食べませんでした。

あげ終わると、

すぐに、リイトとオーゾを外に出し、用足しを、させて、すぐに、中に、入れていました。

僕が、写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェムが、キッチンの戸棚の、掃除始め、終わると、

床の拭き掃除を、していました。

僕は、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロードしながら、

YouTubeテニスの動画を、見ていました。

しばらく、テニスの動画を、見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女が、セメタリーに、出掛ける、と言うので、止めて、トイレに行き、外に出ると、彼女が、マイロを、ブロックしたので、兄さんと、ジェムが、ゲートを、開けました。

僕は、すぐに、車を、外に出して、待っていると、彼女と、ジェムが、来たので、2人を乗せて、セメタリーに、向かいました。

家を出て、少し行くと、曲がり角で、大きなトラックが、曲がれないで、立ち往生、しているので、左に曲がり、Uターンして、待っていると、やっと、トラックが、通過したので、セメタリーに、向かうと、セメタリーの、前の道が、渋滞して、中々、進みませんでした。

やっと、セメタリーに、入り、

墓地の近くに、車を、停めて、墓地に、行くと、

通路に、水が、溜まっていたので、
回り道して、墓地に行きました。

墓地に着くと、ジェムは、扉に、潤滑剤を、刺していました。

僕が、写真を撮ると、車に戻り、写真を編集し、下書きを、書き始めると、少しして、

ジェムが、水道の所に、来て、

水を汲んで、持って、行きました。

しばらく、ブログの下書きを、書いて、一段落したので、墓地を見に行くと、

ジェムは、壁の、拭き掃除をして、

彼女は、床をブラシで、掃除して、いました。

僕が、写真を、撮り終わり、車に戻り、写真を編集して、下書きを、書いていると、

ジェムが、また、水を汲みに、来ていました。

下書きが、一段落すると、iPadを、サムソンとテザーリングすると、上手く、繋がったので、写真を、アップロードして、下書きを、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。

しばらく、ブログの編集を、していると、彼女が、掃除を終わり、戻って来て、ジェムの、ペイントが、終わって、戻って来たら、パビリオンに、行く、と言っていました。

少しして、ジェムが、戻って来たので、2人を、乗せて、セメタリーを出て、パビリオンに、向かいました。

パビリオンの交差点を、左折して、

パビリオンの入口で、

2人を、降ろすと、

その先の、National book Storeの、前に停めて、

写真を撮って、ブログの下書きを、書いて、一段落すると、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。

しばらく、ブログを、編集していると、ジェムが、戻って来て、何か?食べ物を、置いて、また、出て、行きました。

少しして、彼女が、Wi-Fiの支払いに、デスカウントが、有って、400ペソ安くなって、1300ペソ、と言って、帰って来て、

その分で、シャワルマ、と言う、肉と野菜を包んだスナックと、ココア風味の、サグの入った、飲み物を、買った、と言って、いました。

皆さんが、車に乗ると、

すぐに、シャワルマを、食べました。色々な野菜と、ビーフの細切れに、ソースを、絡ませて、あるので、中々、良い味でした。

ココア風味の飲物は、中にサグが入って、食べ物の、様な感じです。

食べ終わると、すぐに、車を、Uターンさせて、帰りました。

帰りは、三叉路の所で、混んでいましたが、何とか、通過して、帰りました。

家に着くと、お兄さんと、ジェムが、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、中に入れ、彼女のバッグを、預かって、すぐに、部屋に戻り、彼女のサイフを、整理して、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せて、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ソファーに行き、写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いて、終わると、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。

この後は、編集が、終わったら、チェックして、公開したら、夕食まで、少し、ゆっくりして、テレビの動画を、見たりしようと、思っています。

今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼しようと、思います。

よろしく。

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