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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

73()

おはようございます

今日は、5時前に、目が覚めて、目覚ましを、止めて、トイレに行き、床に、タオルを、敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、

テレビを点けて、見ながら、ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。

ストレッチが、終わると、昨日、買った、お弁当を、温めに、電子レンジの、所に行き、温めて、部屋に戻り、コーヒー入れて、テレビを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、三色おこわ でした。

三色おこわは、鶏五目、赤飯、山菜おこわ のおにぎりで、それぞれ、美味しいのですが、山菜おこわが、特に、美味しいです。

食後は、歯を磨き、うがい薬で、うがいをして、急いで、出かける、支度をして、終わると、すぐに、部屋を出て、フロントに鍵を預けて、ホテルを出ると、今日は、早く行くので、新川一丁目の、向こう側の、バス停に、行き、

バスを、待っていると、バスが、すぐ来たので、それに乗って、日本橋で、乗り換えて、都営浅草線で、大門まで行き、そこで、大江戸線に乗り換えて、青山一丁目で、降りました。

青山一丁目に着くと、いつものように、エスカレーターと、エレベーターを使って、地上に出て、テニスクラブに、向かい、途中のファミリーマートで、昼食を、買い、イチョウ並木を、通り、抜け道を抜け、駐車場から、中に入り、

インドアコートの前の、順番待ちの列に、カードが無いので、ボールの缶を置いて、北コートのロビーに行き、体温を測り、ベランダのそばのに、荷物を置いて、

テニスコートを、見ながら、ブログの下書きを、書き始めました。

書いていると、所司さんが、来たので、少しテニスの話をして、その後に、百田さんや、杉山さんが、いたので、ラケットを、見せて貰ったり、していると、825分になっていたので、急いで、インドアコートに、行きました。

インドアコートの前に行くと、順番待ちの人が、並んでいたで、並ぶ前に、中に入り、

仮会員証を、作って貰って、列に、並びました。

入口が、開くと、体温を測り、ボードに、仮会員証を、入れて、2階の奥に行き、荷物を置いて、支度を始め、9時前に、会員の人が、コートに、入り、始めたので、一緒に、中に入り、6番コートに行き、支度して、スポンジボールで、練習を、始めると、百束さんが、コートに来たで、少し話して、ショートラリーを始め、少しずつ、ロングラリーにして、順クロス、逆クロス、とやり、終わると、普通のボールで、同じように、ラリーして、次に、ボレーボレーから、ボレー対ストロークを、やって、終わりました。

百束さんは、ベンチで、僕の、うんちくを、聞いていました。

練習が、終わると、ボードの所へ行き、抽選待ちを、していると、2番目で、続けて5番コートに、入れたので、そのまま、5番コートに、行きました。

コートに入ると、また、クロスラリーと、ボレーを、両サイドやって、その後に、スマッシュを、両サイド、やってから、サービス練習に入り、百束さんも入れて、つま先の向きと、踵が、上がるので、つけるようにして、体重を乗せて、膝を曲げた時に、息を吐いて、トスを、上げるように、説明して、練習すると、少し、安定してきました。

練習が、終わり、コートを、出ようとしたら、ボールが、1つ足りなかったので、探してから、コートを出て、仮会員証を、受け取って、北コートのロビーに行くと、何か?体力測定を、やっていたので、見てみると、Inbody測定と言う、検査を、していたので、

受けてみると、少し、痩せ気味で、普通の体力でした。ちょっと、ガッカリでした。

終わると、テーブルで、百束さんと、その友達と、少し、話をしてから、食事を、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、豆腐と、シーチキンマヨネーズと、和風ツナマヨネーズのおにぎりに、アジしそ巻きフライでした。

野菜サラダに、豆腐を、混ぜて食べると、見た目は、悪いですが、よく合って、美味しいです。

シーチキンマヨネーズと、和風ツナマヨネーズの、おにぎりも、アジしそ巻きフライと、一緒に、食べると、美味しいです。

食べながら、彼女に、メッセンジャーで、電話を、入れると、出ませんでしたが、少しして、メッセンジャーが、入ったので、食べながら、話しました。彼女は、忙しく、洗濯を、してるようでした。

終わると、iPadで、中国時代ドラマを、見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、ウトウトしていて、殆ど、進みませんでした。

しばらくして、目が覚めたので、ブログの下書きを、書いていると、4時半を、過ぎたので、壁打ちに、行こうと、支度して、コートに出ると、雨が降って、来たので、すぐに戻り、着替えて、テニスクラブを出て、青山一丁目に向かいました。

青山一丁目に着くと、エレベーターと、

エスカレーターに、乗り、地下に行き、大江戸線に、乗って門前仲町に行き、そこで、バスに、乗り換えて、新川一丁目に、向かいました。

新川一丁目で、降りて、ハナマサに、寄り、夕食と朝食を、買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに、着いて、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと薬を、塗って、着替えると、床に、バスタオルを敷いて、

テレビも点けて、テレビを、見ながら、ストレッチを、始め、お湯も、沸かし始めました。

ストレッチが、終わると、食事の、支度をして、彼女に、メッセンジャーを、入れると、出なかったので、食事を、セットして、

テレビを見ながら、食べ始めました。

今日の夕食は、豆腐サラダに、ジャンボエビフライカレーでした。豆腐サラダも、豆腐と野菜を、

混ぜて、食べると、ちょっと、スパイシーですが、美味しいです。食べていると、彼女から、メッセンジャーが入ったので、食べながら、話していました。

ジャンボエビフライも、ちょっと、辛いですが、美味しいです。

食後は、歯を磨き、テレビを、見ていると、いつの間にか?居眠りしていて、長瀬くんからのLINEで、目が覚めて、しばらく、話していました。

終わると、歯を磨き、目を覚まして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログにペーストして、写真を編集し、アップロードして、ブログを書いて、終わったら、彼女に、メッセンジャーを、入れて、なるべく早く、寝よう、と思います。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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