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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年10月22日(木)

おはようございます

今日も、4時15分に、目覚ましで、起こされて、

いつものように、電気錠を、オフにして、いつもの業務に、入りましたが、この後は、いつも同じなので、省略します。

7時半に、立哨を、終わり、警備室に、戻ると、荷物を、まとめて、

帰り支度をして、いつものように、

お湯を沸かして、カップに、お吸い物のスープを、作り、

飲み物と食べ物を、

テニスボールのバッグに、入れて、荷物を、

まとめると、モニターと、テレビを、消して、

照明を、消し、荷物を出して、

鍵を、閉め、マスターキーを、事務所に、持って行くと、

車に行き、スナックサンドを、

食べながら、神宮に、向かいました。

東京体育館や、国立競技場の、

前を、通り、神宮に、着くと、

車を、入口、近くに、停めて、

インドアに、行き、受付で、チェックインして、ボードの、

11時の、4番コートに、カードを、入れ、シャワールームに、

行き、着替えて、

車に戻り、10時50分に、車を、駐車場に、入れて、

ボードに、行くと、長瀬くんの、カードも、入って、いました。

トイレに、行って、階段を、登り、ロビーに、行くと、長瀬君が、待っていたので、

時間に、なると、4番コートに、行って、ベンチに、

テニスバッグを、置くと、写真を、撮って、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから入り、体が温まると、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

今日も、ラリーを、始めると、主に、バックの方に、ボールを、送り、長瀬くんの、バックの、スライスの練習を、しましたが、なかなか、力が抜けないで、当たりが、薄くなっていました。

ラリー練習が、終わると、ボレーと、スマッシュ、サーブ練習をして、練習を、終わりました。

ロビーに、戻ると、前田君が、11時40分の、6番コートに、カードを、入れた、と言うので、僕のカードを、6番コートに、入れて、すぐに、6番コートに、入りました。

6番コートに、行って、テニスバッグを、ネットの所に、置くと、

写真を、撮って、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから、入り、少し、打って、温まると、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

相変わらず、体に、力は、入っていましたが、前に比べて、力が、抜けて、時々、良いボールが、来る様に、なりました。

練習を、終わり、ロビーに、戻ると、続けて、入れた、と言うので、また、コートに、戻り、今度は、主に、サーブの練習を、しました。

サーブは、トスが、上手く、上がらないで、ズレると、足も、その分、ズレて、踏み込むので、その分、コースが、ズレて、飛んで、いましたが、後半は、ズレも、小さくなり、目標の近くに、行く様に、なりました。

ただ、手の平が、時々、意識せずに、リバース気味に、出て、ボールが、右に、行ってしまうのが、気に、なりました。

練習が、終わると、すぐに、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出して、

青山通りの、ファミリーマートに、

寄って、大きなウィンナーパンと、

肉まんを、買って、食べながら、護国寺を、通って、中央製版印刷に、向かうと、

途中で、ガソリンスタンドに、寄って、ガソリンを、満タンに、

入れて、行きました。

中央精版印刷に、着くと、隣の、内田自動車に、

行き、車検の終わった、アクアに、

荷物を移して、乗り換えて、駐車場に、行き、4時前に、中央精版印刷に、行って、

マスターキーを、受け取り、外来者入館表に、サインして、

体温を、計ると、3階の、警備室に、行き、

荷物を、整理して、カップ洗い、iPadの設定で、Wi-Fiを、繋いで、

テザーリングを、すると、非公開ネットワーク、と言う文字が、出ていました。

分からないので、そのまま、メモと報告書に、車両確認表を、

書いて、昨日の収支を、

手帳に、書き、家計簿に、載せて、終わると、非公開ネットワーク、と言うのを、いろいろ、調べましたが、どうしても、普通のネットワークに、変えられませんでした。

気が付くと、もう、5時半なので、急いで、いつもの業務に、入りました。

この後の業務は、いつも同じなので、省略して、8時の巡回が、終わり、

警備室に、戻ると、報告書を、書いて、食事の支度を、始めました。

カレーと、ライスを、温めて、カレーに、たまごを、入れて、混ぜて、

残った、たまごで、たまごわかめスープを、作り、ライスを、丼に、入れて、

その上に、カレーを、かけて、おさかなソーセージを、細かくして、載せ、

テレビを、見ながら、食べました。

初めて買った、カレーですが、具が、たくさん、入っていたので、良かったです。

食べ終わると、みずほダイレクトで、内田自動車に、

車検費用を、振り込みました。

11時に、なると、いつものように、5階から、巡回して、最後に、玄関に、行き、

外来者入館表に、ハンコを、押して、回収すると、

事務所に、行き、AEDや、エアコンの、

メインスイッチを、チェックして、

保管箱に、入れ、照明を、消して、鍵を、かけて、明日の、外来者入館表を、

チェックして、体温を、計ると、警備室に、戻り、

トイレに行くと、歯磨き、写真をアップロードしながら、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい

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