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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

628()

おはようございます

今日は、6時頃に、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、

テレビを点けて、見ながら、ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。

ストレッチが、終わると、昨日、買った、パンを温めに、電子レンジの、所に行き、温めて、部屋に戻り、コーヒー入れて、

テレビを、見ながら、食べました。

フィッシュバーガーと、海老カツバーガーを、食べましたが、どちらも、良い味でした。

食後は、歯を磨き、うがい薬で、うがいをして、出かける支度を、始めましたが、テニスをする事に、したので、テニスバッグに書類を移して、トイレに入り、部屋を、出ました。

今日は、新川一丁目の、向こう側の、バス停に、行き、バスを、

待っていると、すぐに、時間通りに来たので、乗って、日本橋に、向かいました。

日本橋で、降りて、乗り換えて、都営浅草線で、
本所吾妻橋で、降りると、バス停に行き、待っている間に、

彼女とメッセンジャーで、話をしていましたが、

バスが、来たので、辞めて、バスに、乗り、平井駅に、行きました。

平井駅に、着くと、駅の、反対側にある

みずほ銀行に、行き、通帳を、無くしたと思い、受付で、順番待ちの、カードを、貰い、もう一度、通帳の入っている、袋の、残っている通帳を、見てみると、貯蓄預金の、反対側が、普通預金に、なっていたので、新しく、作らずに、済みました。

すぐに、銀行を出ると、バス停に行き、

上野松坂屋行きの、バスを、待って、いました。

しばらく、ブログの下書きを、書きながら、待っていると、

バスが、来たので、それに乗り、本所吾妻橋で降りて、

墨田区役所に、向かいました。

区役所に着くと、5階にの、保険予防課に、

行き、コロナワクチン接種の、登録をして、4回目の、ワクチン接種の、手続きを、しました。

74日に、ここで、ワクチン接種が、出来る様に、手続きを、して貰って、書類を、もらい、ついでに、3階の、保健予防課で、TCR検査について、聞きに、行きましたが、分からない様でした。

ついでに、マイナンバー登録しに、2階にいきましたが、貰うのに、2ヶ月ぐらい、掛かる、と言うので、諦めて、区役所を、出ました。

区役所を、出ると、歩いて、

本所吾妻橋駅に、向かい、都営浅草線に乗って、

大門に、向かい、そこで、大江戸線に、乗り換えて、青山一丁目に、向かいました。

青山一丁目に、着くと、いつものように、エスカレーターとエレベーターを、使って、地上に出て、テニスクラブに、向かうと、

途中のファミリーマートで、昼食を、買い、テニスクラブに、向かいました。

イチョウ並木を抜けて、テニスクラブに、着くと、入口で、カードリーダーに、カードを、通そうと、思ったら、どうしても、見つからないので、

通さずに、体温を測り、中に入りました。

中に入ると、ベランダの近くに座り、テニスコートを、見ながら、ゆっくりしてから、昼食を、食べる事にしました。ただ、暑いので、テニスコートは、ガラガラでした。

今日の昼食は、野菜サラダに、納豆と、シーチキンマヨネーズと、和風ツナマヨネーズの、

おにぎりで、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、話しながら、食べました。

野菜サラダと納豆は、混ぜると、よく合って、美味しいです。

おにぎりは、いつもの味で、美味しいです。

話が終わると、iPadで、中国時代ドラマを、しばらく、見て、終わると、少し、フィリピン渡航に、

必要な書類を、調べてみると、PCR検査が、入らないことが、分かりました。

この後は、しばらく、ブログの下書きを、書いて、一段落したら、ブログに、ペーストして、写真をアップロードしたら、なブログを、書いて、終わって、涼しくなったら、壁打ちに、行こうと、思っています。

ブログが、一段落して、ゆっくり、していると、清重さんが、少し打とうと、言うので、支度して、1番コートに行って、しばらく、ラリー練習を、しましたが、中々、体の、力が抜けず、ボールの、コントロールが、出来ませんでした。

しばらく、打って、練習が、終わると、トイレに、言ってから、すぐに、壁打ちに、行きました。

奥に行って、壁打ちの所で、少し、歩いたり、ストレッチを、やって、素振りを、少しやってから、スポンジボールで、壁打ちを、始めましたが、やはり、落ち着かないで、うまく壁打ちが、繋がりませんでした。力を、伝えるタイミングを、忘れています。

また、少しストレッチを、して、素振りをしてから、普通のボールで、壁打ちを、しましたが、やはり、力が抜けず、思う様に、コントロール、出来ませんでした。

壁打ちを、終わると、丁度、長瀬くんから、LINEが、入り、話しながら、ロビーに、戻りました。

ロビーに、戻ると、すぐに、メガネを洗い、支度して、テニスクラブを、出て、歩きながら、彼女に、メッセンジャーを、入れると、繋がったので、駅に着くまで、話していました。

駅に着くと、エレベーターで地下に、降りて、大江戸線の、ホームに行き、飲物を飲もうと、バッグを、開けると、中に、、入っていませんでした。どうやら、慌てて、出たので、ロビーに、忘れて来た様です。後で、テニスクラブに、電話を入れようと思います。

門前仲町で、降りて、バスに、乗り換えて、新川一丁目で、降りて、ハナマサに、寄って、今日の夕食と、

明日の朝食を、買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに着くと、部屋に戻り、荷物を置くと、洗濯物を纏めて、フロントで、洗剤を買って、2階のコインランドリーに行き、洗濯を、始め、部屋に、戻りました。

部屋に、戻ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと、薬を塗り、お湯を沸かし、タオルを、床に敷いて、ストレッチをやって、終わると、コインランドリーに行き、洗濯物を、脱水機に掛けて、部屋に戻りました。

部屋に戻ると、お茶を入れ、飲み物を出して、ロースカツサンドと、コロッケを、温めて、テレビを、見ながら、夕食を、食べる事に、しました。

今日の夕食は、海藻サラダに、納つ豆と、ロースカツサンドと、コロッケでした。

食べ始めると、彼女から、メッセンジャーが入ったので、

食べながら、しばらく、話をしていました。

食後は、歯を磨き、薬で、うがいして、

テレビを見ていると、時間になったので、洗濯物を見に行くと、化繊の物以外は、殆ど、乾いていなかったので、また、入れて、30分乾燥機を、使いました。

部屋に戻ると、乾いた物を、畳んで、片付けて、終わると、下書きを、書き始めました。

しばらく、下書きを、書いていると、時間が来たので、2階に行くと、乾燥機は、止まっていたので、中を出すと、乾いていたので、取り出して、部屋に戻り、畳んで、しまいました。

終わると、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか?居眠りしていて、目が覚めると、もう、12時過ぎなので、急いで、書いています。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、写真も、編集し、アップロードして、ブログを、書いて、終わったら、なるべく早く、寝ようと思っています。

今日もこの辺で、失礼して、終わりにします。

おやすみなさい。

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