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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

11月30日(月)

おはようございます

今日は、7時頃に、目が覚めたので、急いで、トイレに行き、玄関ドアと、扉のカギを、開けに行くと、子犬達も、起きて来ました。ミラが足元に、絡んできます。

カギを開けると、部屋に戻り、急いで、支度していると、彼女が、今日は、メイちゃん、休み、と言って来ました。今日は、ナショナルホリデイだそうです。

僕は、支度を終わると、部屋を出て、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、ソファーを、元の位置に戻し、テーブルから、スプーンを持って来て、コーヒーをセットし、魔法瓶にも、氷を入れ、製氷器も出して、セットしたりしていました。

彼女も、起きて来て、外で、何か?洗い物をしています。終わるとテーブルで、犬達のエサを、作っていました。

お湯が沸くと、いつものように、ミルクを、たっぷり入れて、コーヒーを入れ、氷を入れて、アイスコーヒーを作り、ミルクも入れて、持って行き、部屋から、クラッカーと韓国海苔を、持って来て、食べる事に、しました。

テレビのYouTubeも、点けて、テニスの動画にして、見ながら食べました。

今日の朝食は、クラッカーに、韓国海苔でした

クラッカーと、韓国海苔は、塩味で、よく合い、消化が良いので、

海苔をクラッカーで、挟んで食べるように、しています。

しばらくして、彼女が、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真に撮り、彼女が、モカとガリを連れて、外に行ったので、僕も、外に出て、マックスと、ムジャコと、マイロと一緒に、モカとガリに、あげている所を写真に撮りましたが、ガリが、中々食べませんでした。

写真を、撮って中に入ると、すぐに、テレビのYouTubeを点けて、いつもの、ストレッチの動画にして、ストレッチを始め、

腰周りのストレッチが終わると、テニスの動画にして、フォアとバックの素振りをやって、テニスの支度を始めました。

支度が終わると、車に荷物を積んで、テニスクラブに向かいました。クラブに着くと、空いている所に、車を止め、テニスコートと、駐車場の、写真を撮って、中に入りました。

中に入ると、今日は、今までで、一番沢山の人達がいました。僕は空いているベンチに荷物を置いて、ベンチとテラスの写真と、テニスコートの写真を撮ってから、支度を始めました。

支度が終わると、シェルコートが空いたので、アンジェロに、センターから、手出しで、フォアとバックのの2点打ちをやって貰いました。

手出しの練習が終わると、いつもの、ラリー練習に入りました。ラリー練習も、いつものように、センター、クロス、サーブ、レシーブ、とやり、ここで、休みを入れて、バックサイドで、同じ様にやって、ゲーム練習に、入りました。

今日は、この間より、股関節の痛みが少なかったのですが、やはりかばって、足が中々動きませんでした。もう慣れるしか有りません。バックも上手く打点に入れませんでした。グリップも気になり安定しませんでした。

4ゲームのゲーム練習に、入ると、アンジェロのサーブを後ろに下がっても、中々返せませんでした。結局、ポイントが取れるのは、サーブからの、オープン攻撃しか無くなってしまいます。

上手く、クロスに浅くサーブが入ると、何とか、ポイントに繋がりますが、コーナーコーナーにキチンと入れないと、簡単に返されます。今日も、ゲームが取れませんでした。

ゲーム練習が終わると、直ぐに、ラケット出して、フォアの2点打ちと、バックの定点打ちを、やって終わりました。

練習が終わり、ゆっくりしていると、ジュニアの練習が始まったので、少し見て、写真を、撮って、帰りました。

家に着くと、車をUターンさせて、扉の前に、車を止めると、彼女が、中に入れる、と言うので、そのまま、中に入れました。

中に入ると、ジェナがアルコールを吹き掛けてくれました。靴を履き替えて、家に入ると、バスタオルを取って、部屋に戻り、荷物を置いて、シャワーを浴びました。

シャワーを終わると、部屋に戻り、痒み止めのローションを塗り、届かない所を彼女に塗って貰い、着替えて、部屋を出ました。

部屋を出ると、ソファーに行き、写真をアップロードして、ブログを、書き始めました。しばらく、ブログを書いていると、ジェナが、食事の支度を始めたので、やめて、食べる事にしました。

今日の昼食は、ニラガでした。

今日のニラガは、ビーフニラガで、昨日デリバリーで買った、タガカタイのビーフを、キャベツなどと一緒に、煮込んだスープで、割とあっさりしていて、肉も柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、また、ブログを、書き始めましたが、エサが出来て、ママが、子犬達に、エサをあげに行ったので、写真を撮り、彼女が、モカとガリを、連れて外に行ったので、僕も外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、モカとガリに、エサをあげる所を、写真に撮りましたが、ガリが、車の下に入り、食べないので、彼女が、あげていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、いつものように、ジェナが、キッチンで、洗い物をして、ママが、床の掃き掃除を、していました。

僕は、ソファーに戻り、写真を、アップロードして、ブログを、また、書き始めましたが、眠くなって、中々進みませんでした。

しばらくしてママが、いつもの、ドラマを、テレビで見始めたので、テーブルの、掃除が終わったので、コーヒーに氷を入れ、テーブルに移り、ブログを、書き始めました。

ブログを書いていると、長瀬くんから、ラインが入ったので、話をしましたが、すぐに終わり、また書き始めました。しばらく、書いていると、メイちゃんとディェゴが、降りて来て、出かける、と言うので、車のキーを、渡すと、ディエゴが運転して、出かけて行きました。

車が出る時には、マイロが外に出ないようにするのが、いつも大変です。丁度、水が、届いたので、ディエゴが、玄関の前まで、運んでくれたので、僕が、2つ中に、運びました。キッチンの上に、乗せるのが、大変でした。

テーブルに戻ると、また、ブログを、書き始めましたが、この後は、一段落したら、iPadで、ドラマが見られたら見て、終わったら、テレビの、YouTubeを点けて、ストレッチと、素振りを、やろうと思っています。

ブログが、一段落すると、しばらく、iPadで、韓国ドラマを見て、終わると、テレビのYouTubeを点けて、ストレッチの動画を見ながら、色々な、腰周りのストレッチをやっていましたが、疲れたので、テニスの動画にして、しばらく、素振りしながら、見ていましたが、彼女が、食事の支度を始めたので、やめて、食べる事にしました。

今日の夕食は、野菜サラダと、アドボでした。

今日のアドボは、ポークを、良く煮込んであるので、柔らかいのですが、一つだけ、硬い肉が、有りました。モカにあげると、食べませんでしたが、後で、オーゾが食べていました。味の方は、独特の味ですが、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真をアップロードして、ブログを、書き始めましたが、ママが、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真を撮りました。今日は、みんな良く食べていました。

彼女は、モカを連れて、外に出ましたが、ガリがどうしても、出ませんでした。僕も外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと一緒に、モカに、エサをあげる所を、写真に撮りましたが、モカが、食べないで、中に入って、しまいました。

写真を撮り終わり、中に入ると、ジェナが、キッチンで、掃除を、していました。

彼女は、中に入ると、モカと、ガリに、エサをあげて、クスリを、飲ましていました。

僕は、ソファーに、戻ると、写真をアップロードして、ブログを書いていましたが、眠くなって、中々進みませんでした。そのうち、メイちゃん達が、帰って来たので、見に行くと、車を駐車場に、上手く入れられないので、僕が代わりに、運転して、真っ直ぐに、直しました。

車を止めて、外に出ると、彼女が、買物を頼んだ様なので、メイちゃんに、360ペソ払いました。中に入り、開けて見ると、イナサールの照り焼きチキンと、パラボと言う食べ物で、パラボは、チキンを買うと、サービスで付いてくるとの事でした。今日までの、サービスなので、買ったそうです。

中に入ると、テーブルに移り、コーヒーに、氷を入れ、飲んで、目を覚まし、またブログを、書き始めました。

少しして、長瀬くんからラインが入りましたが、直ぐに終わり、ブログを書いています。

この後は、ブログが終わったら、公開して、今日の収支を、計算し、部屋に戻り、家計簿に、入力して、今月の収支を出して、アップデイトします。

その後は、iPadで、何か見たりして、少しゆっくりしてから、寝ようと思っています。

今日も、この辺で、終わりに、します。

おやすみなさい。

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