フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

4月3日(金)

おはようございます

今日は、6時過ぎに、起きて、支度して、部屋を出ると、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、窓を開け、テレビと扇風機を、セットして、玄関ドアと、ゲートを開けました。

次に、2階に行き、DMの、部屋に行き、中を確かめて、部屋を出て、下に降りました。

下に降りると、コーヒーをセットして、ミルクとコーヒーを入れて、ウォーターサーバーを切り、テレビと扇風機を、点けて、

昨日貰った、ラスクの様な物を、朝食の代わりに、食べました。

食後は、テレビで、YouTubeの、テニスの動画を、見たりして、体を動かして、みていると、8時になったので、テニスの支度をして、荷物を積んで、出かける事に、しました。

家を出て、セイントフランシスの、テニスクラブに向かい、着くと、駐車場の木陰に、車を止め、中に入りました。

中に入ると、会員の人が、マークに、球出しをさせて、フォアハンドストロークの、練習をしていました。

仕方ないので、練習が終わるまで、写真や、ビデオを撮って、会員の人見せたり、アドバイスをしたり、してしまいました。

会員の人の、練習が終わると、マークに、手出して、センターからサイドに、出してもらって、フォア、バックと、フォアバックのフットワークで、1カゴ、やって貰いました。

次に、ラケット出して、ボールをダウンザラインに、出して貰って、クロス打ちと、ダウンザライン打ちを、1カゴ、バッククロスに出して貰って、ダウンザライン打ちと、クロス打ちを、1カゴやって、休みを入れました。

その後は、センターでのラリーから入り、クロスラリー、クロスストレート、サーブからのクロスラリー、レシーブからのクロスラリー、バックサイドで、同じ様にやり、終わりました。

この後は、4ゲームのゲーム練習に入りました。今日は、ボールをオープンコートに、コントロール出来たのですが、最後の短いボールをオープンコートに、入れれば、決まるボールをネットして、ポイントを失ったのが、2本、有りました。勿体ないです。

ゲーム練習の後は、最初と同じように、手出して、センターからサイドに、出してもらって、フォア、バックと、フォアバックのフットワークで、1カゴ、やって終わりました。

練習がが終わると、汗が引くのを待って、帰りました。家に着くと、すぐに、車を、車庫に入れて、中に入りました。

中に入ると、すぐに、シャワーを浴びて、薬塗り、部屋を出て、テレビと扇風機を、点けて、

ソファーで、ブログを、書き始めました。

しばらく、テレビを見ながら、

ブログを、書いていると、彼女が、食事の支度が出来た、と言うので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダと、ポークステーキに、デザートのパパイヤでした。

いつものように、野菜サラダから食べて、ポークステーキを食べ、最後に、パパイヤを食べました。

ポークステーキは、柔らかく、簡単に切れ、味付けも、ちょうど良い感じで、ライスに、合います。パパイヤは、ちょうど食べ頃で、甘くて、クセもなく美味しいです。

こちらのポークステーキは、焼くのでは、無く、醤油味で、玉ねぎと、煮込んだ感じです。

食後は、歯を磨き、ソファーで、テレビを見ながら、

ブログを書いていますが、やはり、中々進みませんでした。しばらく、テレビを見ていましたが、面白いのが無いので、YouTubeでテニスの動画を、見たりしていました。

7時になって、彼女が、食事の支度が出来た、と言うので、食べる事にしました。

今日の夕食は、バチョイと言う料理でした。

バチョイは、豚肉の春雨スープ、と言った感じて、ジンジャーが聞いていて、味は、コンソメの様な、感じでした。

食後は、歯を磨き、部屋に戻りましたが、Wi-Fiが入らないので、ソファーに戻り、ブログを、書き始めました。

この後は、今日の収支を、計算し、ブログを公開したら、iPadで、ドラマでも見て、ゆっくりしたら、なるべく早く、寝ようと思います。

今日も、この辺で、終わりにします。

おやすみなさい。

 

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.