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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

220()

おはようございます

今日は、4時前に、目が覚めて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか?確かめて、iPadiPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。

部屋を、出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を、置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、スポーツボトルと、

魔法瓶に、氷と水を、入れ、終わると、スポーツボトルを、持って、外に、出ました。

外に出ると、マックスが、ゲージに、入っていたので、ゲージのカギを、閉め、ボトルを、車に、入れて、ゲートを、開けて、車に、積んである、水のボトルに、水を汲んで、車に積み、中に入ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージを、して、

それから、マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、してから、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、

DMが、2階から、降りて来て、キッチンで、何か取って、

ライスを、お皿に、盛っていたので、キッチンの、水のタンクの、交換を、頼むと、

直ぐに、外から持って来て、交換してくれました。

終わると、テーブルに、行き、食べていました。

僕は、バランスボールを、持って来て、背中の、ストレッチを、やり、終わると、少し、素振りをしてから、片付けて、テニスの支度をして、テニスバッグを、車に、持って行き、に戻ると、

キッチンで、お皿を、出して、

ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。

今日は、多目に、掛かってしまい、やはり、塩っぱいです。

食べ終わり、歯を、磨いて、部屋に戻り、彼女を、起こさない様に、挨拶して、車に、行くと、

彼女が、起きて来て、開けて、

くれたので、車に乗り、家を、出ました。

今日も、サンタローザの交差点で、やはり、

信号に、引っ掛かかり、2回待ちに、なりました。

信号を、抜けると、タガポーの交差点は、割と、空いていて、

消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした。

学校の、前は、少し、混んで、いましたが、止まらずに、通過して、

ゲートを、通り抜けて、

チョウキンの、角を、左折して、マーケットの前を、

写真を、撮りながら、通り、

ザバリアの、ゲートを、右折して、入り、610分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来ていなかったので、

車を、降りると、車と、

周りの、写真を、

少し、撮って、車に戻り、ブログの下書きを、書いていると、

直ぐに、アルビンが、来たので、荷物を、持って、中に入り、持って来た、ボトルの水を、トイレのバケツに、あけて、支度していると、

アルビンは、掃除をして、終わると、ブラシ掛けを、していました。

ブラシ掛けが、終わると、直ぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続き、今日は、ちょっと、息切れ、しませんでした。

終わると、バックサイドで、同じように、やりました。

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やると、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く繋がると、息切れします。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、昨日、張ってきた、トップライトの、ラケットで、練習しましたが、手首を、固定したり、腰を、捻らずに、打って、みましたが、軽いのに、中々、上手く、振れませんでした。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

今日も、レシーブを、なるべく、深く、打ちましたが、ミスが多く、中々、ポイントが、取れませんでした。かなり攻めても、カバーされるので、どうしても、先に、ミスが、出て、しまいました。

今日は、1ポイント、取るのが、やっとで、サービスエースも、オンラインで、2本取られ、ドロップショットや、アンダーサーブも、決められて、如何にも、成りませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。

2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。

続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。

終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって練習を、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせました。

ボールを、カゴに、集めると、サーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、やって、練習を、終わり、ボールを、集めると、支度して、直ぐに、帰りました。

駐車場を出ると、しばらく、過ぎていましたが、

メイン通りに、出る手前から、少し、混んでいましたが、メイン通りは、空いていて、

タガポーの交差点も、止まらずに、抜けて、しばらく、空いていましたが、

サンタローザの、交差点の少し手前で、また、詰まっていました。

信号、2回待ちで、通過すると、

いつもの、三叉路も、詰まって、いましたが、三叉路を、抜けると、空いていました。

結局、30分ぐらいで、家に着くと、お兄さんが、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、車を、中に、入れました。

車を降りて、中に入ると、

ジェムが、来ていて、テレビの前の拭き掃除を、して、

彼女は、床の掃除を、していました。

僕は、部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集しよう、と思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びてました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。

部屋を出て、荷物を置くと、彼女が、テーブルに、食事を、用意してくれたので、

テレビのYouTubeを、点けて、テニスの動画に、して、食べながら、見ようと、思ったら、ママが、出かける、と言うので、

外に出ると、ジェムが、車の掃除を、していました。

写真を、撮っていると、

ママが、出かけると、言うので、写真を撮って、見送って、中に戻ると、

テーブルに、ミルクを、持って来て、テニスの動画を、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、スパゲティカルボナーラでした。今日の、スパゲティカルボナーラは、昨日、メイちゃんが、作った、カルボナーラでしたが、残念ながら、麺が、ボソボソしていて、味も、チーズ味で、creamyで、ないので、ブラックペッパーを、沢山かけて、食べました。

食後も、歯を磨き、写真を編集し、撮りながら、テニスの動画を、

見ていると、キッチンでは、

ジェムが、食器を洗い、彼女は、部屋の、

掃除を、していました。

しばらく、テニスの動画を、見て、終わると、

Netflixにして、日本のアニメの、モンスターにして、続きを、見ていました。

しばらく、見ていると、いつの間にか、居眠りしていて、長瀬くんからの、LINEで、起こされて、テレビを、消して、しばらく、話を、していました。

しばらく、話していると、

ジョナイが、学校に行く、と言うので、

LINEを、終わり、外に出て、写真を、

撮って、見送りました。

見送って、中に、戻り、テレビを、点けて、日本のアニメを、見ていると、もう、お昼で、ジェムが、食事の支度を、始め、彼女が、テーブルに、行ったので、僕も、お腹は、空いて、いないのですが、トイレに、行ってから、テーブルに、行きました。

今日の昼食は、野菜サラダに、ローストチキンでした。写真を撮り忘れて、途中で、撮りました。

今日は、野菜サラダの、ドレッシングに、ゆで卵を、混ぜて食べると、味が、柔らかくなり、美味しくなりした。

ローストチキンも、骨から、削ぎ落として、細かく、刻んで、食べていると、モカとオーゾが、来たので、少しずつ、あげました。

食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、

彼女は、エサを、作りながら、犬達にあげて、ジェムは、キッチンで、

洗い物を、始めて、いました。

エサが、出来上がると、犬達を連れて、外に出て、エサをあげ、用足しをさせて、中に、

入れると、マックスと、ムジャコに、

エサを、あげていました。

僕は、写真を、撮り終わると、ソファーに戻り、日本のアニメを、見ながら、写真を、編集し、アップロードていると、

ジェムは、シャワールームの掃除ををして、終わると、今日は、早く帰る、と言うので、彼女に、聞くと、220ペソあげて、と言うので、

渡すと、自転車で、帰って、行きました。

ソファーで、アニメを、見ていると、彼女が、来たので、レイコーチに、ステッカーに付けた、LTOの、書類の件で、メールして、貰いました。

メールを、終わり、僕は、テレビを、消して、テーブルに移り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入りました。

しばらく、話して、終わると、前田くんから、LINEで、メールが、来ていたので、帰国の日程を、連絡して、真砂さんにも、連絡を、入れました。

終わると、庭で、彼女が、洗濯を、

始めていたので、写真を撮って、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。

ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、少し、マッサージと、ストレッチを、やって、テレビで、何か見て、今日は、終わろうと、思います。

今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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