3月31日(火)
おはようございます
今日は、7時前に、目が覚めたので、支度して、部屋を出て、玄関ドアと、ゲートを開け、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、2階に行き、DMの、部屋に行き、中を確かめて、部屋を出て、下に降りました。
下に降りると、テレビと扇風機を点けて、窓を開け、コーヒーをセットして、テレビを、点けました。
少しして、コーヒーとミルクを入れ、昨日ジェニーにもらった。ラスクの様な物を、食事がわりに、食べました。
ラスクは、パンを少し甘くして焼いて、乾燥させた感じ？で、カリカリして美味しいです。その後に、彼女が、フライドポテトを揚げて、持って来てくれましたが、テニスをするかもしれないので、食べませんでした。
食後は、テレビをやめて、YouTubeにして、テニスの動画を、見始めましたが、今日は、テニスに行こうか？迷っていて、なかなかテンションが上がらないので、今日は、辞めて、テレビのドラマを見る事にしました。
しばらく、テレビで、バラエティや、ドラマを、見ていると、長瀬くんから、ラインが入ったので、しばらく、話をしていました。
電話が終わると、少し体を動かそうと思って、部屋からバランスボールを持ってきて、それに座って、体を動かしながら、ドラマを見たり、
子犬の写真を撮ったり、
していました。
しばらくして、お昼になったので、昼食を食べる事に、なりました。
今日の昼食は、野菜サラダに、チキンアドボでした。
いつものように、野菜サラダから食べて、次に、チキンアドボを、食べました。
チキンアドボは、チキンが良く煮込んであって、柔らかく、味が染みていて、美味しいです。僕は、それを、細かく崩して、ライスに混ぜて、食べました。
食後は、歯を磨き、皆さんが、テレビを見るので、僕は、部屋に戻り、ブログを書き始めましたが、Wi-Fiがなかなか繋がりません。何度か、切ったり、部屋を出たり、チャンネルを変えたりして、やっと繋がりました。
この後は、時間切れに、なりそうな、ドラマを見たりして、ゆっくりしようと、思っています。少しして、長瀬くんからラインが入ったので、しばらく、話をしていましたが、繋がりが悪く、しょっちゅう切れてしまいます。
この後、しばらく、ブログを書いたり、ドラマを、見ていましたが、彼女が来たので、少し、休みました。しばらくゆっくりしてから、部屋を出て、テレビを点けて、体を動かしながら、見ていました
少し、軽いダンベルを使って、エクササイズをしながら、ドラマを見ていると、
彼女が、食事の支度が、出来たと言うので、片付けて、食べる事にしました。
今日の夕食は、アンパラヤと、ハモナドでした。
ハモナドは、豚肉をパイナップルジュース、砂糖、Liver spreadレバースプレッドを入れて、煮込んだものです。レバースプレッドはレバーペーストの缶詰です。甘くて豚肉は、柔らかく美味しいです。クセは無いです。
食後は、歯を磨き、部屋に戻り、ブログを、書き始めました。この後は、今日の収支を計算し、ブログが終わったら、公開して、その後は、iPadで、ドラマでも見て、ゆっくりします。
しばらく休んだら、シャワーを浴びて、寝る事にします。今日も、この辺で、終わりにします。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。