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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

2月1日(金)

おはようございます

今日は4時にタイマーが鳴ったので、止めて、彼女が起きたのを確かめて、また寝ました。起きたのは結局、7時半過ぎでした。支度をして下へ行き、テレビのセットしてつけましたが、テニスをやっていないので、ユーチューブに変えてテニスの動画をみ始めました。

彼女の方は、4時に起きて、DMの食事を作って、食べさせたようです。DMは5時頃家に帰って行ったそうです。

今日は、テニスをする予定なので、軽い食事を用意して貰いました。

今日の朝食は、ラーメンとマラキットでした。ラーメンは福岡から持って来たマカちゃんラーメンでした。豚骨味ですが、よくわかりませんが、少し関東の味と違いがあります。作り方も少しずつ上手になってきました。マラキットは、真っ黒です。ブラウンシュガーを使うとこうなるそうです。味と食感は日本のちまきと同じです。

食後は、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書き、ユーチューブの動画見ています。少しして、強い雨が降って来たので、アルビンに連絡しましたが、返事が来ません。中止にしてゆっくりしようと思っていましたが、晴れてきたので、やる事にして、急いで、準備して、出かけました。

サンタローザテニスクラブに着いて、車を駐車場に止めて、コートに行くと、アルビンがまだやっていたので、終わるまで少し待って、練習を始めました。

最初はいつものように、スポンジボールのミニクロスラリーから入り、クロスストレート、バッククロス、クロスストレートとやり、ここで、普通のボールに替えて、クロスラリー、クロスストレート、バッククロスラリー、クロスストレートとやり、ここで休みを入れました。

次に、サーブ アンド クロスストレート、レシーブ アンド クロスストレートを両サイドやり、ここで休みを入れて、4ゲームのゲーム練習に入りました。

ゲーム練習では、今日はなるべくボールをフラットに当てるように、心がけて見ましたが、最初だけで、後半は忘れていました。サーブは背中を使うと痛いので、肘から先のプロネーションをに気をつけて、やってみました。結局、ゲームは取れませんでしたが、だしぶポイントが取れるようになってきました。

ゲーム練習の後は手出しでクロスの回り込み打ちを半カゴ、残りをラケット出しで、ショートクロス、下がってのクロス、回り込み打ちの3点打ちをやり、最後に手出しでバックの回り込み打ちを半カゴ、残りを、ラケット出しでショートクロス、フォアのストレート、バックのクロス打ちをやり、終わりました。

練習が、終わると、着替えてずに、そのまま帰りましたが、途中でまた雨が降ってきましたが、アパートに着くともうやんでいました。車をUターンさせて、家の前に止め、中に入り、直ぐにシャワーを浴びて、着替え、ブログを書き始めました。

彼女の方は、朝から、掃除をしたり、洗濯や料理ををずっとやっているようで、大変です。しばらくして、食事の用意が出来たようで、食べる事になりました。

今日の昼食は、ローストチキンとチチャロンの野菜炒めでした。ローストチキンは色々な香辛料が効いていて、肉も柔らかく美味しいです。チチャロンはさやえんどうの炒め物で、なかなか美味しいです。

食後は、いつものように、歯を磨き、ブログを書き、ユーチューブの動画を見ています。この後は予定が入っていないので、何か入るまで、ゆっくりしています。しばらくテニスの動画を見ながら、ブログを書いていると、彼女の家に行く事にになり、荷物を積んで、出かけました。

彼女の家に着くと、車を中に入れ、家に入りました。僕は、ソファーで、ゲームををやって、時間を潰していました。彼女は洗濯物を取り入れ、片付けて、アイロン掛けをしていました。アイロン掛けが終わってしばらくして、食事の用意をするというので、パンシットにして貰いました。

今日の夕食は、パンシットカントンと持ってきたローストチキンでした。カントンとチキンを混ぜて食べるとなかなか良い味になります。

食後はコーヒーを飲みながら、ゲームをやってゆっくりしていましたが、今日は早く帰ると言うので、直ぐに荷物をまとめて、車に入れて、帰る事になりました。

アパートに着くと、直ぐに車を中に入れ、僕は、テレビをセットして、ユーチューブの動画を見ながら、ブログを書き始めました。彼女は犬の餌を作って与えています。そしてしばらくして。むやを散歩に連れて行きました。

今日のブログばこれぐらいにして、写真を編集して、ブログに載せ、公開したら、少しゆっくりしてから、寝ようと思います。もちろん、今日の収支も計算して、家計簿に載せます。それではこれで終わりにしようと思います。おやすみなさい。

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