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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年8月31日(月)

おはようございます。

今日も、いつもと、同じように、4時15分に起きて、

電気錠を、オフに、すると、

玄関に、行き、札を、回収して、事務所をチェックして、警備室に、戻りました。

事務所に、戻り、札を、棚に置くと、5時から、

いつものように、巡回に、行きました。

この後は、立哨が、終わり、警備室に、戻ると、

いつものように、帰る支度をして、

荷物を、まとめると、モニターを、

消して、照明を、消し、鍵を、

閉めると、事務所に、マスターキーを預けて、車に行き、神宮に、向かいました。

駐車場を、出ると、買って、あった、あらびきソーセージの、パンや、

レーズンバターロールに、チーズや、麩菓子を、食べながら、

運転して、いつもの、

道で、神宮に、着くと、入口の、そばに、

車を、停めて、着替えを、持って、

インドアに、行き、受付で、

チェックインして、カードを、11時の、

3番コートに、入れて、ロッカールームに、

行き、着替えて、車に、戻りました。

10時40分頃に、長瀬君が、来たので、

僕も、車を、駐車場に、入れて、トイレに、行くと、長瀬君が、ロビーに、居るので、時間が来ると、

階段を、上がり、3番コートに、行きました。

3番コートに、行き、荷物を、ネットの所に、置いて、支度を、して、すぐに、ショートラリーの、練習に、入りました。

ショートラリーが、終わると、後ろに下がり、ラリー練習をしましたが、今日も、主に、バックハンドストロークの、スライスの練習を、やりました。

長瀬くんの、バックに、フラットのボールや、トップスピンのボールを、送って、ラリーをしたり、ラケット出しを、して、練習しました。

最後に、ボレー、スマッシュ、サーブの練習をして、練習を、終わりました。

練習が終わると、長瀬くんが、コーヒーと、駐車料を、おごってくれると言うので、

自動販売機で、コーヒーを、入れて、

ロビーで、少し、ゆっくりして、話しながら、コーヒーを、飲んで、12時半ごろに、

車を、駐車場から、出して、入口の、そばに、車を停めて、ブログの下書きや、写真の、アップロードを、していると、

お腹が、空いたので、レーズンバターロールや、うずらの、たまご、

などを食べて、しばらく、

ブログの下書き、などを、していると、トイレに、

行きたくなったので、北コートに、

行って、トイレを借りて、

車に戻ると、ちょっと、お腹が、空いたのでおさかなソーセージなど、食べながら、ブログの下書きを、書いていました。

5時15分に、なると、雄賀多さんが、来るので、

車を、駐車場に、入れると、雄賀多さんが、来たので、

コートの、ロビーに、行き、雄賀多さんと、一緒に、

コートに、行くと、4番コートが、空いていたので、荷物を、

ベンチを、置いて、シングルポールを、立てると、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーの、練習から、入りました。

ショートラリーが、終わると、後ろに下がり、センターで、ラリー練習を、して、終わると、センターからの、クロスラリーに、移りました。

フォアの、クロスラリーと、バックの、クロスラリーを、やって、終わると、雄賀多さんの、ボレー練習に、入り、しばらく、決める、練習をして、終わると、スマッシュ練習を、やって、最後に、サービス練習を、しました。

サービス練習の時に、雄賀多さんは、膝を上に、伸ばしながら、打ち、体が、泳いだようになるので、なるべく上に、伸びないで、足を、飛ばす方向に、前に出すように、アドバイスしました。

練習が、終わると、すぐに、駐車場から、車を出して、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を、停めて、すぐに、中に入り、

唐揚げ弁当や、サラダスブルに、ウェハースなどを、買って、

清算すると、すぐに、ダイエーに、行き、店の前に、

車を、停めると、盲人協会に、

100円寄付して、3階に行き、カレーと、牛丼のパックを、買って、

2階に、降りて、途中で、安かった、ホットドッグと、てりやきハンバーガーを、

買って、清算すると、快活クラブに、向かいました。

快活クラブについて、駐車場に車を、

停めて、チェックインして、チェックイン伝票を、

受け取ると、ドリンクバーに、行って、紙コップに、

ソフトクリームを、入れて、部屋に、向かいました。

部屋に、入ると、ソフトクリームを、食べながら、荷物を整理して、

バッテリーを、チャージしたり、カップや、

魔法瓶を、洗うと、シャワールームに、行き、シャワーを、浴びて、帰りに、

ドリンクバーに、寄って、紙コップに、

お吸い物のスープや野菜ジュースに、コーヒー、コーンスープなどを、

入れて、部屋に戻り、

テレビを、点けて、動画を、見ながら、夕食を、食べました。

今日の夕食は、海藻サラダと、サラダブルに、唐揚げ弁当で、思ったより、美味しかったです。

食後も、しばらく、テレビの動画を、見ながら、ブログの下書きを、

書いたり、していると、いつの間にか、居眠りして、目が覚めると、1時過ぎなので、すぐに、トイレに、行って、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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