フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

3月8日(金)

おはようございます

今日は、1時半前に、目が覚めて、トイレに、行き、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗い、また、寝ました。

4時に、目覚ましで、起こされて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママを、起こさない様に、荷物を、横の、ソファーに、置いて、トイレに、行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、

戸棚から、アルギニンの、

パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、戻すと、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに、戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器に、

水を、入れて、セットして、終わると、スポーツボトルを、

車に、持って行き、車のカバーを、外して、

棚に、置いてから、車に、

置くと、ゲートの、

カギを、開けて、戻り、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、すぐに、

キッチンに、行って、お皿を出して、ライスを、盛って、

丸美屋の、ごましお を、戸棚から、出して、ライスに、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、ちょうど良い、塩加減でした。

食べ終わると、

食器を、洗って、リステリンで、歯を、

磨いて、テニスの支度をして、部屋に戻り、彼女を、起こしに、行くと、良く、寝ていたので、起こさないで、部屋を出て、荷物を持って、車に、行きました。

ゲートを、開けて、車を出すと、彼女が、起きて来て、ゲートを、閉めてくれたので、そのまま、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号を、殆ど、

止まらずに、抜け、左折して、

タガポーの、交差点も、止まらずにに、

抜けて、消防署の

前を通り、サンタローザの、

ゲートを抜け、新しいマーケットの、ビルの、前を通り、

その先の、教会の広場を、右折して、しばらく、行って、アルビンの、家の前に、行くと、

アルビンが、居なかったので、車を、停めて、電話を、掛けると、

少しして、アルビンが、来たので、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、

次の、交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入ると、

今日も、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日も、

手前に、車を停めて、

荷物を持って、テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、

ベンチに、荷物を、置いて、写真を、撮って、

支度して、クラブハウスの、

行って、トイレを、

借りて、テニスコートに、戻りました

テニスコートに、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。

今日は、体の軸に、体重を、乗せる、タイミングだけを、考えて、後は、なるべく、体を、緩めて、打つ様に、心がけました。

ラリー練習が、終わると、少し休んで、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、ニューボールを、出して、少し、ボレー、スマッシュを、やってから、ゲームに入りました。

ゲームに、入ると、最初の、フォアの、リターンが、ネットインで入り、次のポイントは、バックのリターンミスで、落としました。

その次は、アンダーサーブを、されて、リターンミスを、しましたが、その次に、アルビンの、ドロップショットのミスで、ポイントが取れ、結局、ディサイディングポイントで、アルビンが、ドロップショットで、ミスって、ゲームが、取れました。

2ゲーム目も、ディサイディングポイントに、なり、サーブからの、オープン攻撃が、上手く行き、ゲームが、取れました。

ゲーム練習が、終わると、次の人達が、来ていたので、少し、休みを、入れて、すぐに、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか？息が、続きました。

ボールを、集めて、帰る支度を、していると、次の人達が、マシーンの、セットを、していました。

僕らが、コートを出ると、バスケットボールの、コートでも、人が、練習していました。

車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の、手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、今日は、割と、空いて、いましたが、

教会の所から、渋滞していて、

アルビンの、家の手前で、

アルビンを、降ろすと、Sports complexの、手前で、やっと、空いて来ました。

ナショナルロードを、右折すると、SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を、通り、サンタローザの、

交差点を、信号、1回待ちで、

抜けると、三叉路の、

入口は、空いていましたが、

その後、反対側車線が、パレードの列で、

渋滞していて、少し行くと、

こちら側も、渋滞が、曲がり角の、手前から、始まりました。

渋滞を抜けて、家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、

車を、入れると、彼女は、庭の掃除を、していました。

部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、着替えて、ヒゲを剃り、荷物を持って、部屋から、出ました。

部屋から出て、ソファーに、荷物を置くと、まだ早いので、

床に、マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、していると、彼女が、食事支度を、してくれたので、マットを、片付けて、

テレビを、点けて、Netflixたの、

BLACKLIST と言う、動画にして、ミルクを、汲んで、

一緒に、テーブルに、持って行き、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、

野菜サラダに、ハム、エッグに、ミートローフと、エノキベーコンでした。最初に、野菜サラダを、食べてから、

ハム、エッグ、ミートローフを、細かく刻んで、ライスに、混ぜて、エノキベーコンも、一緒に、食べました。

色々な味が、混ざって、美味しいです。

食べていると、途中で、彼女が、オーゾに、エサを、あげて、

外に、出て、行ったので、

僕も、食べている、途中で、やめて、テレビを、消して、

外に、行くと、モカにも、エサを、あげて、

マックスを、ゲージに、

入れて、エサを、

あげると、オーゾを、

外に出して、用足しを、

させる、そばから、掃除して、いました。

用足しが、終わると、少し、オーゾを、遊ばせて、

撫でて、中に、

入れて、ムジャコを、

ゲージから、放して、

用足しを、させて、

そばから、掃除して、

ムジャコが、ゲージに、入ると、

繋いで、ゲージを、閉めて、

マックスを、ゲージから、

出すと、ゲージを、

掃除して、用足しを、

させて、そばから、

掃除を、していました。

マックスは、用足しが、終わると、

ドッグフードを、食べて、

すぐに、車の下に、潜って、しまいました。

僕は、写真を、撮り終わると、テーブルに、戻り、テレビを点けて、動画を、

見ながら、また、残りを、食べ始めました。

食べ終わって、食器を、キッチンに、持って行くと、

彼女が、料理の、下拵えを、していたので、

食器を置いて、歯を磨きに、行きました。

歯を磨き、ソファーに、戻ると、写真を、編集し、

アップロードしながら、テレビの、動画の続きを、見始めました。

しばらく、見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、

しばらく、話していると、彼女が、テレビ回りや、テレビの、前の、

テーブルの掃除や、

ウォーターサーバー、階段の、

下などの、掃除を、始め、

終わると、ソファーの、

掃除を、始めたたので、荷物を移して、

写真を撮って、終わると、

荷物を、戻して、僕は、また、テレビの

動画を、見始めました。

しばらく、見ていると、彼女が、

床で、オーゾの、毛を、

バリカンで、カットして、いました。

その後も、しばらく、見ていると、もう、昼過ぎで、彼女が、食事を、テーブルに、用意してくれたので、

ビールを、持って、テーブルに、行き、テレビの動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、野菜炒めに、バゴスでした。野菜炒めは、バギオペチャイの、炒め物ですが、スープの様な感じです。

バゴスは、少し臭みは、有りますが、醤油を、掛けると、臭みが、消えて、美味しいです。

食後も、歯を磨き、ソファーに、戻り、写真を、編集し、アップロードして、テレビの動画を、

見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、また、しばらく、話して、終わると、

また、テレビの動画を見ていましたが、一段落すると、テレビを消して、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、すると、お兄さんが、お金を、返しに来ましたが、体調が、悪い様で、病院に、行く様に、勧めました。

しばらく、ブログの下書きを、書いていると、8時を、過ぎたので、食べる事に、しましたが、彼女が、忙しそうなので、カップヌードルに、卵を、２つ入れて、

テレビの動画を、見ながら、食べました。

今日の夕食は、フィリピン製の、ニッシンの、カップヌードルで、シーフード味でした。割と、さっぱりした味で、卵を入れると、円やかな味に、なって、美味しいです。

食後は、歯を磨こう、と思ったら、ママが、シャワーを、浴びていたので、そのまま、

ソファーで、テレビの動画を、見ながら、待ってから、ママが、出て来たので、テレビを、7チャンネルに変えて、荷物を、部屋に、持って行き、歯を磨き、部屋に、戻りました。

部屋に、戻ると、ベッドで、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に載せて、終わると、ブログの下書きを、書いていました。

しばらくして、お兄さんの具合が悪くなったと、連絡が、入ったので、病院で、待ち合わせる事に、して、すぐに、支度して、2人で、サンタローザの、コミュニティーセンターの。病院に、向かいました。

病院は、マーケットの近くで、駐車場が、無いので、手前の路肩に、停めると、お兄さんと、ジェナが、居たので、彼女が、降りて、３人で、中に、入ったので、

僕は、車を、停め、直して、中に、行くと、彼女が、危ないから、車で、待っていて、と言うので、車に、戻り、ブログの下書きを、書いて、待っていました。

今日は、もう、遅いので、ブログは、この辺にして、終わります。

おやすみなさい。