フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日の食事は？

令和8年8月17日(月)

おはようございます

いつものように、4時15分に起きて、

4時半に、電気錠を、オフにして、玄関に行き、照明を、点けて札を、回収すると事務所に行き、鍵を開けて、

事務所の、ドアの札も、回収して、エアコンと、扇風機を、点けて、札を、保管箱に、入れ、照明を消して、事務所を出ると、外来者入館表を、チェックして、体温を、計り、警備室に、戻ると、札を棚に置き、魔法瓶を、洗って、5時になると、巡回に、行きました。

いつものように、5階の食堂から巡回して、各階の非常ドアと、消火栓を、チェックし、今回は、特に、水漏れ箇所を、良く、チェックして、事務所に行き、エアコンの、メインスイッチをチェックして、報告書を、コピーすると、篠原さんの、机の上と、

棚に置き、外に出て、ゲートを、開けて、警備室に戻り、

報告書を、引き出しに、しまいました。

このように、毎週、同じ事の、繰り返しなので、遅れているので、この後は、エピソードだけを書くことにします。

今日は、雄賀多さんとの、約束があるので、すぐに、買っておいた、

和風サラダに、サラダスティックを、入れて、食べて、巡回に行き、8時に、会社を出ました。

会社を出ると、おさかなソーセージや、うずらの卵、炙りいわしロールに、煎餅などを、食べながら、運転して、神宮に、着くと、入口の近くに、車を、停めて、

インドアに、行き、受付で、

チェックインして、ボードの、10時20分の、

4番コートに、カードを、入れて、

ロッカールームで、着替えて、車に戻り、

10時10分に、車を、駐車場に、入れて、インドアに、行き、階段を、登り、ロビーに、行くと、雄賀多さんが、4番コートに、居たので、すぐに、

中に入り、ベンチに、テニスバッグを、置くと準備して、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから、入りましたが、細かい内容は、忘れたので省略します。

練習が、終わり、受付に、行くと、12時20分に、入れたので、車を、駐車場から、出して、

入口の、近くに、停めて、チーズなどを、

食べながら、ブログの下書きを、書いて、

12時10分に、また、駐車場に、

車を、入れて、4番コートに、行きました。

また、同じように、ショートラリーから、入り、ボレー、スマッシュ、最後に、サーブを、練習して、終わり、車を駐車場から、出すと、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を停めて、直ぐに、買い物に、行き、お弁当や、野菜サラダに、海藻サラダ、サラダスティック、粗挽きソーセージのパンパンに、

てりやきバーガー、ロースかつサンドなどを、買って、

清算して、車に戻ると、

粗挽きソーセージのパンと、ロースかつサンドなどを、食べながら、 押上の、駄菓子屋さんに、向かいましたが、お休みだったので、そのまま、また、ベルクスに、戻りました。

ベルクスに、戻ると、車を駐車場に止めて、しばらく、

ブログの下書きを、書いていると、

もうすぐ、7時に、なるので、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着いて、駐車場に、入ると、入口の、そばが、空いて、いなかったので、

反対側に、停めて、最初に、

マツモトキヨシに、行って、リステリンに、

かゆみ止めと、正露丸を、買って、車に戻ると、

荷物を持って、受付に、行き、チェックインをして、

チェックイン伝票を、受け取ると、中に入り、

ドリンクバーに、行き、紙コップに、

ソフトクリームを、入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋に入ると、食べながら、荷物を整理して、着替えて、

バッテリーを、チャージすると、シャワールームに、

行き、シャワーを、

浴びて、帰る途中で、

ドリンクバーに、寄って、紙コップに、

お吸い物のスープと、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープを、

入れて、部屋に、持ち帰り、

腕時計を、チャージして、お弁当を温めて、テレビを、

点けて、見ながら食べました。

今日の夕食は、天重&讃岐うどんのセットに、海藻サラダと、サラダスティックでした。

天重&讃岐うどんのセットは、結構量も多く、美味しいです。

食べ終わると、今日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せ、終わると、しばらく、

ブログの下書きを、書いて、1時半を過ぎたので、明日は早いので、

魔法瓶とペットボトルを、持って、ドリンクバーに、行き、

アクエリアスを入れて、部屋に戻り、保温バッグに、入れると、トイレに行って、歯を磨いて、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

 

令和8年8月18日(火)

おはようございます。

6時前に、目が覚めたので、すぐに、ドリンクバーに、行って、

カップに、お吸い物のスープを作り、魔法瓶と、ボトルに、アイスコーヒーを、作り入れると、部屋に持ち帰り、すぐに、

飲み物と、食べ物を、

ボールのバッグに、入れて、荷物を、

まとめると、照明を、消して、部屋を、出て、荷物を、

車に置くと、中に入り、駐車券割引認証機に、

駐車券を入れ、受け取ると、

ドリンクバーに行き、紙コップに、

コーヒーと、ソフトクリームを、入れて、

車に、置くと、受付に、行って、

カードで、清算して、車に戻ると、

ソフトクリームを、食べながら、神宮に、向かいました。

いつものように、千鳥ヶ淵を通って、神宮に、向かいましたが、

途中で、急に、トイレに、行きたくなったので、皇居の所の、公衆トイレに、寄って、神宮に、向かいました。

皇居のトイレは、非常に綺麗で、ちゃんと、トイレットペーパーと、ウォシュレットも、付いていました。

神宮に、着くと、入口の、そばに、車を、停めて、インドアに、行くと、入口の前に、順番待ちの、いろいろなものが、置かれていたので、

僕は、公認指導員の、カードを、並べて、置きました。

車に戻ると、テレビを、見ながら、ブログの下書きを、

書いて、8時25分に、なると、インドアに、行き、

順番待ちの、列に並んで、受付で、チェックインすると、

9時40分の、4番コートに、カードを、入れて、車に、戻りました。

車に戻ると、ブログの下書きを、書きながら、かつサンドを、

食べて、8時25分に、車を、駐車場に、入れて、受付に、行って、

駐車券に、刻印して、ロビーに、行くと、

長瀬君が、居たので、一緒に、4番コートに、入って、

荷物を、ベンチに、置くと、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから、入り、体が慣れてくると、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

長瀬君は、バックの練習を、したいので、できるだけ、バックに、ボールを、打ちましたが、膝が痛いようで、なかなか、うまく、打点に、入れないようでした。

時々、ボール出しも、入れて、バックに、ボールを送り、練習を、しました。

最後に少し、サーブ練習をして、練習を、終わり、ロビーに、戻ると、前田君が、4番コートに、カードを、入れてある、と言うので、4番コートに、行きました。

トイレに、入り、4番コートに、行き、テニスバッグを、置くと、すぐに、タッチショットを、入れた、ショートラリーの、練習から、入り、しばらく、打つと、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

前田君は、定位置で、繋げるように、打っている時は、良いのですが、チャンスボールが、来ると、力が、入って、面が、被って、下を、向くので、ネットします。

ボールの、方向を、変えると、見逃して、動かないで、見ているだけなので、ゲームの時も、元に、戻らないので、良く、見逃して、います。

打った後の事を、考えて、ポジショニングして、欲しいです。

練習が、終わり、ロビーに、戻ると、11時の、2番コートに、入れた、と言うので、待っていると、大祢くんと、一緒に、やる事に、なりましたが、

ボードを、見に行くと、場集田さん、と言う人も、入っていました。

時間が来て、2番コートに行くと、場集田さんも、来ていたので、始めに、2対1で、やりましたが、続かないので、1対1で、やる事にして、しばらく、場集田さんの、相手を、しました。

しばらく、打つと、前田くんと、代わって、もらい、大祢くんと、ラリー練習に、入りました。

大祢くんは、柔らかいタッチで、良いボールを、打つのですが、カウンターで、リズムを変えて打ったり、ゆるい感じで、肘から先を、柔らかく使って、ボールに、回転を、かけて、伸びる、ボールを、打つと、やはり、ミスが、多いです。

ただ、フォアで、バックに、打たれると、ボールが、伸びて、跳ねるので、なかなか、コントロールが、出来ませんでした。

練習が終わると、すぐに、ロッカールームに、行って、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、ベルクスに、向かいました。

ブルクスに、着くと、すぐに、店に入り、夕食のお弁当と、

たまごと、納豆や、ライスなどを、買って、

清算すると、駐車場から、

車を、出して、快活クラブの、前を通り、

いつもの、川沿いの、道を使って、中央精版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、車を、隣の、修理工場に、持って、行き、修理工場の、社長さんに、

車の、ドアの状況を、説明して、

荷物を、代車に、移して、乗り換えて、中央製版印刷の、

いつもの場所に、車を、停めました。

この後は、いつも同じなので、業務については省略して、

8時の、巡回が、終わると、報告書を、書いて、お湯を沸かして、

魔法瓶で、アイスコーヒーを作り、ペットボトルに、入れて、冷蔵庫に、しまうと、お弁当を、温めて、丼に、入れ、

生たまごを、かけて、お湯を沸かして、

たまごわかめスープを、作り、野菜サラダと、

一緒に、テレビを、見ながら、食べました。

牛カルビ焼肉重に、生たまごを、入れると、甘くなって、非常に、美味しいです。

食べ終わると、今日の収支を、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、写真を、アップロード、したりして、

ゆっくりしていると、11時半を、過ぎたので、最後の、巡回、に行き、整備室に戻ると、

報告書を、書いて、トイレに行って、歯を磨き、

写真を、アップロードしながら、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月19日(水)

おはようございます

今日も、いつもの、水曜日と、同じで、特に、特別な事は、

無かったので、いつものように、朝食を食べると、

荷物を、まとめて、会社を、出ました。

いつもの道で、写真を、アップロードしながら、神宮に、向かい、

東京体育館や、国立競技場の、

前を通り、神宮に、

着くと、すぐに、車を、駐車場に、

入れて、インドアに行き、

チェックインすると、ロッカールームに、

行き、着替えて、北コートに、行き、

駐車券に刻印すると、北コートの、壁打ちに、向かいました。

ロビーから、外に出ると、ベランダの横に、鮮やかに、花が、咲いていました。

奥の、入口から、入り、通路を通って、

壁打ちに、行くと、加藤さんがいたので、いろいろ話しながら、軽く、壁打ちをして、すぐに、練習を、終わり、

車に戻ると、ロッカールームに行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出して、今日は、押上の、駄菓子屋さんに、向かいました。

押上の、交差点に着くと、駄菓子屋さんが、開いていたので、

近くに、車を、停めて、買い物に行きました。

中に入ると、いつもの、おじいさんが、居たので、

麩菓子に、いろいろな、せんべいを、買って、車に戻り、すぐに、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着いて、駐車場に、

車を、停めて、買い物に、行き、

お弁当に、野菜サラダや、巻き寿司を、買って、

清算すると、すぐに、車に戻り、

巻き寿司を、食べながら、いつもの、

川沿いの道を、使って、中央製版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、いつもの所に、

車を、停めて、事務所に行き、マスターキーを、受け取って、警備室に、行くと、

モニターを、点けて、着替えて、荷物を整理すると、

メモと報告書を、書いて、車両確認表を、

書いて、写真を、

アップロードしました。

5時に、なると、玄関に行き、外来者入館表に、

サインして、玄関の、照明を、点けて、

郵便箱を、チェックして、パレット置き場の、シャッターを、

下ろしに、行くと、

珍しく、上空に、旅客機が、飛んでいるのが、見えました。

この後は、外回りをチェックして、警備室に戻り、立哨が終わると、

8時に、電気錠を、オンにして、玄関に、

札を、貼り、ゲートを閉めて、フォークリフトの、

キーを、回収すると、

荷捌き場の、シャッターを、閉めて、

キーを、棚に置き、そのまま、

巡回して、終わると、

お弁当を、温めて、丼に、入れ、

生たまごを、かけて、お湯を沸かして、

たまごわかめスープを、作り、

海藻サラダと、一緒に、

テレビを、見ながら、食べました。

牛カルビ焼肉重に、生たまごを、入れると、甘くなって、非常に、美味しいです。

食べ終わり、テレビを、見ながら、ゆっくりしていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう2時に、なります。

急いで、今日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せると、3階から、巡回して、最後に、

外来者入館表に、ハンコを、押して、回収すると、事務所に行き、

エアコンの、メインスイッチを、チェックして、

外来者入館表を、保管箱に、入れて、

照明を、消し、鍵を、閉めて、事務所を、出ると、

明日の、外来者入館表を、チェックして、

体温を、計ると、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、トイレに行き、歯を磨き、写真を、アップロードしながら、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。