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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和 8年3月21日(土)

おはようございます

今日も、目覚ましで、4時15分に、起こされましたが、毛布を、片付けて、いると、居眠りしていて、目が覚めると、30分に、なっていたので、急いで、

電気錠を、オフにして、玄関に、行き、シャッターを、

開け、カーテンを、上げ、

警備室に、戻り、札を、棚に、置くと、お湯を沸かして、コーヒーを、入れ、写真の、アップロードや、

ブログの編集を、して、5時過ぎから、巡回しました。

いつもの様に、巡回して、最後に、事務所を、チェックして、

報告書を、コピーして、コピーを、

篠原さんの、机の上に、置いて、

照明を、消して、警備室に、戻り、

報告書を、引き出しに、入れると、

湯を沸かして、カップに、お吸い物のスープを、

作り、飲み物や、食べ物などを、ボールのバッグに、入れて、

荷物を、纏めると、写真の、アップロードと、

ブログの編集を、始め、7時過ぎに、野原さんが、来ると、引き継ぎを、して、車に、行き、

今日は、おさかなソーセージや、駄菓子などを、食べながら、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着いて、駐車場に、車を、停めると、

最初に、DAISOに、行って、靴磨きと、

お菓子を買って、

清算して、車に、置くと、

パパスに、行って、リステリンと、

ナザールを、買って、車に、置き、ベルクスに、行って、お弁当に、

コロッケ、野菜のかき揚げ、野菜サラダ、レーズンバターロールなどを、買って、

清算すると、お弁当を、温めて、

車に、持ち帰り、ブログの編集を、

しながら、食べました。

今日の昼食は、牛カルビ焼肉重で、いつ食べても、美味しいのですが、肉の量が、だいぶ、減っている様です。

食べ終わり、

しばらく、ブログの編集を、して、終わると、神宮に、向かいました。

いつもの道に、出て、千鳥ヶ淵を、通り、神宮に、着いて、入口の側で、待っていると、前田くんから、

今、駐車場に、入ったと、電話が、入ったので、直ぐに、車を、駐車場に、入れ、

インドアに、行き、チェックインして、

駐車券に、刻印して、ロッカールームに、

行き、着替えて、車に、戻り、

荷物を、持って、北コートに、行きました。

北コートの、ロビーに、行くと、前田くんが、居ましたが、

吉峰さんは、遅くなる、と言うので、空いているコートを、探しに、行きました。

奥の方に、行くと、19番コートが、空いたので、ベンチに、

荷物を、置くと練習しながら、吉峰さんを、待ちました。

直ぐに、ショートラリーを、タッチショットを、混ぜて、しばらく、やって、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

しばらく、打っていると、吉峰さんが、来たので、交代して、2人のラリー練習を、見ていました。

吉峰さんには、体を、突っ張って、打つ、癖があるので、なるべく、膝と、腰を、伸ばさない様に、して、上下運動をしない様に、アドバイスしました。

サーブに、ついては、2人とも、肘が、肩の線より、下がり、後ろに、引いて、面を、上向に、引いているので、面は、伏せて、下向きに、して、肘は、肩の、延長線上に、置き、動かさないで、腰の上だけ、ターンして、トスを、上げて、打つ様に、アドバイスしました。

今日は、吉峰さんの、サーブ練習が、早めに、終わったので、予約が、取れていなかったので、快活クラブに、電話すると、マットの部屋が、空いている、と言うので、車を、駐車場から、出すと、急いで、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着くと、直ぐに、

フロントに、行って、手続きして、貰い、チェックイン伝票を、作って貰うと、直ぐに、車を駐車場から、出して、ベルクスに、お弁当を、買いに、行きました。

ベルクスに、着いて、駐車場に、

車を、停めると、直ぐに、

買い物に、行き、お弁当と、

安くなっていた、たまごを、買って、直ぐに、快活クラブに、戻りました。

戻ると、入口の側が、空いていたので、そこに、止めて、中に入り、

ドリンクバーに、行き、ソフトクリームを、少し、紙コップに、入れて、食べながら、部屋に、行き、

荷物を、整理して、腕時計を、チャージして、直ぐに、着替えて、洗濯物を、持って、

シャワールームに、行き、洗濯物を、洗濯機に、入れると、シャワーを、

浴びて、終わると、帰る途中で、

ドリンクバーに、寄り、紙コップに、

お吸い物のスープや、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープを、

入れ、部屋に、持ち帰りました。

部屋に戻り、

タオルを、干すと、直ぐに、シャワールームに、戻り、

洗濯物を、バッグに出して、乾燥機が、空くのを、待ちましたが、10分経っても、取りに、来ないので、係の人に、出して貰い、

洗濯物を、乾燥機に、

入れて、部屋に、戻りました。

部屋に、戻ると、直ぐに、お弁当を、温めて、テレビを、見ながら、食べました。

今日の夕食は、野菜サラダに、カニカマと、ダブル大海老天重でした。

野菜サラダに、カニカマを入れ、焙煎ごまドレッシングを、掛けて、食べると、結構、美味しいです。

ダブル大海老天重も、美味しかったです。

食べ終わり、時間が、来ると、シャワールームに、行き、洗濯物を、

バッグに、入れて、持ち帰り、畳み、終わると、ドリンクバーに、行き、

ペットボトルと、魔法瓶に、アクエリアスを、入れ、

昨日の収支を、手帳に、書いて、

家計簿に、載せると、歯を磨いて、直ぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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