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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

5月4日(土)

おはようございます

4時15分頃に、目が覚めて、iPadの、目覚ましを、止めると、トイレに行き、まだ、時間が、有ったので、ブログの編集を、していました。

4時45分に、チャイムが、鳴りましたが、電気錠は、未だ、解錠しませんでした。

5時に、なったので、巡回に入り、5階、4階、2階とやって、非常階段を、

上がって、3階、非常口から、

入って、3階を、巡回して、また、

非常口から、出て、施錠して、2階に行き、非常口を、施錠して、1階の、巡回に、入り、

事務所を見て、工場を、

巡回して、外来者入館表を、取って、警備室に戻り、報告書と、一緒に、ハンコ押して、外来者入館表と報告書を、持って、事務所に行き、外来者入館表は、箱に入れて、

報告書を、2枚コピーして、1枚は、箱の中の袋に入れて、本書とコピーを、持って、警備室に戻り、本書は、戸棚に、しまいました。

終わると、お湯を沸かして、わかめの、味噌汁を、作っていると、6時になったので、

解錠のボタンを、押して解錠しました。

味噌汁ができると、iPadを、Netflixに、して、

Avatar The last Airbenderと言う、動画を、

見ながら、朝食を、食べました。

今日の朝食は、

レーズンバターロールに、おさかなでつくったソーセージでした。味噌汁を、飲みながら、食べました。

食べ終わると、6時半に、なるので、1階に、降りて、

事務所に行き、フォークリフトのキーを、取って、奥のドアから出て、

シャッターを、開けて、

フォークリフトに、キーを刺し、ゲートを、

カギを、外して、開けました。

終わると、事務所のドアから入り、施錠して、警備室に戻り、帰る支度をして、いると、野原さんが来たので、引き継ぎをして、荷物持って、車に、行きました。

車に行くと、ナビを設定して、神宮に、向かいました。

駐車場を出ると、方向を、間違えて、Uターンして、帰りました。

運転していると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、打ち合わせを、しながら、神宮に、向かいました。

神宮のそばまで、行くと、ファミリーマートが、在ったので、雪印のコーヒーを、急いで、買って、

神宮の、駐車場に、入りました。

駐車場に、入ると、長瀬くんも、着いていたので、すぐに、カードで、チェックインして、ボードに、入れて、着替えて、コートに、行きました。

コートに入ると、すぐに、ショートラリーから、入り、終わると、ロングラリーに入りました。

しばらく、打っていましたが、長瀬くんのボールは、よく弾むので、打ち返すのが、難しいです。

ラリー練習が終わると、サーブの練習をして、練習を、終わりました。

終わると、下に、降りて、抽選をして、1回待ちで、入れたので、2階のロビーに、戻り、大きな、テーブルの所で、休んで、また、練習に、入りました。

2回目は、始めから、ロングラリーから、入りましたが、途中で、長瀬くんが、疲れたようなので、早めに、サービス練習をして、終わりました。

ロビーに、戻ると、すぐに、前田くんから、連絡が入ったので、北コートに、行くと、ベランダに、前田くんが、いたので、そのまま、北コートに、行きました。

北コートに、コートに、行くと、コートが、空いていたので、すぐに、荷物を置いて、練習に、入りました。

ここでも、最初に、ショートラリーから、入り、しばらく、やっていると、ショートクロスラリーも、両サイドやって、終わると、ロングラリー練習に、入りました。

練習が、終わると、ロビーに、戻り、テレビの前のテーブルで、少し、休んで、車を、外に、出しました。

車を、銀杏並木に、停めると、車のテレビを、1チャンネルにして、

ドラマを、見ながら、昼食を、食べました。

今日の昼食は、レーズンバターロールと、

おさかなでつくったソーセージに、さばの味噌煮の、缶詰でした。さばの味噌煮は、味は、濃いですが、美味しいです。

食べ終わり、少し、ゆっくりしていると、パトロールが来たので、仕方なく、都営アパートの、前の路地に、行って、車を、停めました。

ブログの下書きを、書き始めると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、4時に、なるので、急いで、そこを出て、車を、駐車場に、入れて、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、行くと、いつもの様に、スワイショウと骨ストレッチをやって、少し素振りして、スポンジボールで、壁打ちを、始めました。

右手と左手で、交互に、練習して、終わると、すぐに、車を、駐車場から、出しました。

車を出すと、また、銀杏並木の、路肩に、車を、停めて、ブログの下書きを、また、書き始めました。

この後は、7時を、過ぎたら、快活クラブに向かい、駐車場に、入れて、Daieiに、買物に行き、戻ったら、

荷物を持って、チェックインして、シャワーを、

浴びて、夕食を、食べたら、ブログの編集をして、12時には、寝ようと、思っています。

今日もブログは、この辺にして、終わりにします。

おやすみなさい。

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