3月13日(水)
はようございます
今日は、3時頃に、目が覚めて、トイレに行き、
飲み残した、コーヒーを、飲んで、
キッチンで、洗い、また、寝ると、
彼女が、3時半頃に、起きて、モカに、
ポカリスエットを、
あげて、
また、寝たので、僕は、写真を、撮ると、iPadの、目覚ましを、止めて、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ました。
部屋を、出ると、ママを、起こさない様に、荷物を、横のソファーに、置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を沸かし、
戸棚から、
アルギニンの、
パウダーを、出して、そのまま、
水で、飲んで、
コーヒーを、セットして、
戸棚に、戻して、
スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、
入れていると、
お湯が、沸いていたので、コーヒーに、
お湯と、
水を、入れて、
テレビの、前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮って、
キッチンに、戻り、製氷器に、
水を、入れて、
セットして、
終わると、
スポーツボトルを、車に、持って行き、
車に、置くと、
ゲートの、カギを、
開けて、中に、戻りました。
戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、
奥の部屋から、バランスボールを、
持って来て、腹筋、背筋と、プッシュアップを、少しして、片付けると、
キッチンに、行って、お皿を、出して、
ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、戸棚から、
出して、
ライスに、掛けて、
写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けて、
食べましたが、今日は、ちょうど良い、塩加減でした。
食べ終わると、食器を、洗って、
リステリンで、
歯を磨いて、
テニスの支度を、していると、彼女も、起きて、テニスの支度が、終わって、荷物を、持って、車に、行くと、
彼女が、
ゲートを、
開けて、くれたので、
家を出ると、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、
信号、1回待ちで、
左折して、
タガポーの、交差点も、
止まらずに、
抜けて、
消防署の、前を通り、
サンタローザの、
ゲートを、
抜け、
新しい、
マーケットの、ビルの、
前を通り、
その先の、教会の広場を、
右折して、しばらく、行って、
アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、
待っていたので、
アルビンを、
乗せて、テニスコートに、向かいました。
アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、
ナショナルロードを、
左折して、バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
次の、交差点の、
少し、先の、
カセレス、と言う、
ビレッジに、入りました。
中に、入ると、今日も、チェック無しで、
通過して、テニスコートに、向かいました。
駐車場に、着くと、
今日は、
手前に、車を、
停めて、
荷物を、持って、
テニスコートに、
向かいました。
テニスコートに、着いて、
中に入ると、
ベンチに、
荷物を、置いて、
写真を、撮って、
支度して、
クラブハウスに、行って、
トイレを、
借りて、
テニスコートに、戻りました
テニスコートに、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。
今日も、前回と同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。
ラリー練習では、なるべく、膝が、伸び切らない、様にして、踵体重で、右足の軸を、意識して、打ちましたが、あまり、上手く、打点に、入れませんでした。
ラリー練習が、終わると、少し休んで、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、なるべく、ゆっくりした、タイミングで、打つ様に、心掛けましたが、フットワークと、タイミングが、合わず、中々、良いボールは、打てませんでした。
今日は、ラリーも、続いて、ポイントも、取れて、15-40 まで、行きましたが、そこから、ミスが、続いて、結局、取れませんでした。
次のゲームも、相手の、リターンミスで、1ポイント取るのが、やっとでしたが、ラリーは、息が、切れるぐらい、続きました。
ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか、息が、続きました。
ボールを、集めて、帰る支度を、していると、会員の人が、来て、
マシーンの、
セットを、して、
練習を、始めていました。
帰る支度を、終わり、
車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。
帰りは、ゲートを通り、
ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、
今日も、バリバゴの、交差点の、手前で、
右に入る道が、工事で、混んでいましたが、曲がると、空いていました。
反対周りで、サンタローザに、向かい、今日は、割と、空いて、いましたが、
教会の手前から、
渋滞していて、
進まないので、
そこで、
アルビンは、
降りて、
歩いて、
帰りました。
Sports complexの、手前で、
やっと、空いてきました。
ナショナルロードを、
右折すると、
SMサンタローザと、
ロビンソンの、
前を通り、
サンタローザの、
交差点を、
信号、
1回待ちで、
抜けると、
三叉路の、入口も、
空いていました。
家に、着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、
車を、入れると、彼女は、
庭の、
掃除を、
していました。
部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、着替えて、ヒゲを剃り、荷物を持って、部屋から、出ました。
部屋から出て、ソファーに、荷物を置くと、彼女が、カウンターに、朝食を、用意して、くれていたので、
それに、ライスを、盛って、
野菜サラダに、
ドレッシングを、
掛けて、
ミルクを、汲んで、
テーブルに、
持って、行き、テレビを、
点けて、
Netflixの、BLACKLIST と言う、
動画にして、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、
野菜サラダに、ハムと、ホットドッグに、トータでした。
最初に、野菜サラダを、食べてから、ハム、ホットドッグ、トータを、細かく、刻んで、ライスに、混ぜて、食べました。
今日のトータは、コンビーフの、トータで、マヨネーズと、ソースを、掛けて、一緒に、混ぜて、食べましたが、コンビーフの、味が、目立ちましたが、美味しいです。
食べ終わると、彼女が、外に、エサを、
持って、出たので、僕も、テレビを、消して、外に、出ると、
彼女は、マックスに
エサを、あげると、
すぐに、オーゾを、
庭に出して、
用足しを、させ、
そばから、
掃除を、
していました。
用足しが、
終わると、
オーゾを、
中に、入れて、
ムジャコを
ゲージから、
放して、
用足しを、
させ、
その間に、
ゲージを、
掃除して、
ムジャコが、ゲージに、戻ると、
繋いで、ゲージを、閉めると、
マックスを、ゲージから、出して、用足しを
させ、その間に、ゲージの掃除を、していました。
マックスは、用足しが、終わると、すぐに、車の下に、
潜って、休んで、いました。
写真を、撮り終わり、中に戻ると、テーブルに、行き、
食器を、片付けて、キッチンで、
洗って、
終わると、
リステリンで、歯を磨き、
ソファーに、戻り、テレビを、
点けて、Netflixの、
BLACKLIST と言う、
動画にして、
続きを、見ながら、
写真を、編集し、アップロード、していました。
しばらく、テレビの動画を、
見ていると、もう、お昼過ぎで、彼女が、テーブルに、食事を、用意して、くれたので、ビールを、持って来て、テーブルに、行き、
テレビの動画を、
見ながら、食べました。
今日の昼食は、アプリターダでした。
アプリターダは、フィリピン風のトマトシチューで、骨付きのチキンに、ぶつ切りの、キャロット、ポテトや、ベルペパーに、トマトペースト、ケチャップを、入れて、煮込んだ、シチューで、クセも、無く、美味しいです。
食べ終わると、食器を、片付けて、キッチンで、
洗って、
終わると、リステリンで、
歯を磨き、ソファーに、戻り、写真を、編集し、アップロードしながら、
テレビを、点けて、
Netflixの、
BLACKLIST と言う、
動画にして、
続きを、
見ていました。
しばらく、見ていると、ママが、
出掛けて、
行ったので、外に出て、
見送って、
写真を、
撮りました。
撮り終わり、ソファーに、戻ると、テレビを、点けて、
動画の、続きを、見始めました。
しばらく、見ていると、いつの間にか、居眠りしていて、彼女に、起こされて、また、見始めると、彼女が、スナック菓子を、くれたので、見ながら、食べました。
食べ終わると、スイカを、持って来て、それも、食べさせて、くれました。
しばらく見て、
動画か、一段落すると、テレビを、消して、コーヒーに、氷を、入れて、製氷器を、セットして、テーブルに、持って行き、飲みながら、写真を、編集し、アップロードして、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、ガス屋さんが、プロパンガスを、持って来たので、外に出て、プロパンガスを、ゲートから、駐車場の、奥に、運びましたが、結構、重いです。
終わると、中に戻り、また、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストし、編集して、チェックしたら、公開して、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せたら、夕食を、食べて、少し、ゆっくりして、なるべく、早く、寝ようと、思っています。
今日も、ブログは、このぐらいにして、終わろう、と思います。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。