フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

2月2日(金)

おはようございます

今日は、3時50分ぐらいに、目が、覚めたのて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママを、起こさない様に、横のソファーに、荷物を、置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、トイレに行って、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗うと、

戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、スポーツボトルと、魔法瓶に、

アイスと、水を、入れ、製氷器を、

セットすると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮ると、

スポーツボトルを、車に、持って行き、車に、置くと、

ゲートの、カギを、開けて、中に戻り、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、いると、

DMが、起きて、来ないので、2階に、上がり、DMを、起こしましたが、起きて、来ませんでした。

下に降りて、骨ストレッチを、やって、終わると、

バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋のストレッチを、少し、やって、バランスボールを、片付けて、キッチンに、行って、

お皿を出して、ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、丁度良い、塩加減でした。

食べ終わり、食器を、洗って、歯を磨き、テニスの、支度をして、部屋に戻り、

彼女を、起こすと、彼女が、ゲートを、開けて、

くれたので、家を出ると、サンタローザの、アルビンの、家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号、

1回待ちで、左折して、

タガポーの、交差点も、止まらずに、抜けて、消防署の、

前を通り、サンタローザの、

ゲートを、抜け、新しい、マーケットの、

ビルの、前を、通り、

その先の、教会の広場を、

右折して、しばらく、行って、アルビンの、家の前に、車を、停めましたが、アルビンが、居なかったので、少し、待っていると、

アルビンが、やって来たので、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、

ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、次の交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入りました。

中に、入ると、今日は、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、少し奥に、車を停めて、荷物を持って、

テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、

ベンチに、荷物を、置いて、

写真を、撮って、支度して、

クラブハウスの、行くと、トイレを、

借りてから、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日は、新しいボールを、出して、今日も、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。

終わると、後ろに、下り、センターラリーに、入り、

そのまま、クロスラリー、とやり、今日も、膝の状態が、良かったので、クロス ストレートも、入れて、入れて、サービスからの、クロス ストレートラリー、レシーブからの、クロス ストレートラリーと、やりました。

終わると、休みを、入れて、水を飲んで、少し、骨ストレッチを、やって、次に、バックサイドで、同じ様に、ラリー練習を、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習では、後半は、ボールも、繋がって、足も、良く、動かす事が、出来ました。

ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、今日は、2ゲームの、ゲーム練習に、入りましたが、やはり、反応出来ずに、ポイントが、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めました。

最初に、フォアの、定位置と、クロス、ストレート打ちを、途中から、フォア、バックで、クロスに、打って、グリップチェンジの、練習を、しながら、打ちました。

終わると、バックで、同じ様にやり、最後に、センターで、フォアバックの、フットワークをやって、練習を、終わりました。

ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、割と、上手く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、ましたが、今日は、割と空いていました。

途中で、左折すると、教会の道に、入ると、どういう訳か？

渋滞していました。朝、道を工事していたので、その影響かも、知れません。

左折して、アルビンを、家の前で、

降ろし、Sports complexの、

前を、抜け、ナショナルロードを、

右折して、SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を通り、その前の、

ガソリンスタンドに、寄って、エアチェックを、して、

サンタローザの、交差点の所の、カルテックスの、

ガソリンスタンドに、寄り、ガソリンを、入れて、帰りました。

サンタローザの交差点は、混んでいて、信号、1回待ちで、抜けると、

三叉路は、空いていました。

家に着くと、彼女が、すぐに、

ゲートを、開けて、くれたので、車を入れると、すぐに、ゲートを閉めて、荷物を、部屋に、持って、行って、くれました。

僕は、部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、部屋を出ると、

彼女が、キッチンで、僕の朝食の、

ホットサンドを、作っていました。

シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを、剃って、部屋を出ると、

彼女が、床で、犬のエサを、作って、

モカと、オーゾに、

あげると、すぐに、外に出て、マックスに、

エサを、あげ始めたので、僕たも、すぐに、外に出て、写真を、撮っていると、

彼女が、オーゾを、庭に、

出して、用足しを、させながら、

掃除をして、用足しが、

終わると、オーゾを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、放し、

用足しを、させていると、

ママが、外から、

帰って、来ました。

ムジャコが、ゲージに、戻ると、エサを、あげて、

ゲージに、繋いで、閉めて、

マックスを、ゲージから、出して、

ゲージを、掃除していました。

マックスは、ゲージから、出ると、用足しを、

していましたが、水を飲んだり、しなかったので、僕も、写真を、撮り終わり、中に、入りました。

中に入ると、テーブルに、朝食が、用意して、あったので、

キッチンに行って、ミルクを汲んで、テーブルに、持って、行き、

テレビの、Netflixを、点けて、

Altered  carbon、と言う、動画にして、

見ながら、食べました。

今日の朝食は、ミックスサンドでした。ミックスサンドは、ホットサンドで、中に、野菜サラダと、ハム、エッグが、入っていて、中々、良い味です。

食後に、キッチンで、食器を、洗っていると、

彼女は、カウンターの、上の、

棚の、掃除を、始めていました。

僕は、食器を、洗い終わると、リステリンで、歯を磨き、ソファーに、戻り、

テレビの、動画の、続きを、

写真を、撮りながら、編集し、

アップロードしながら、見ていました。

しばらく、すると、彼女が、横のソファーの掃除を始め、

ウォーターサーバーや、テレビの前の、

テーブル、テレビ周りと、掃除を、始め、終わると、

ソファーの掃除を、始めたので、

荷物を、移動させて、

写真を、撮りながら、テレビを、見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、しばらく、話していました。

LINEが、終わると、また、テレビを、点けて、動画を、

見ていると、彼女が、DMの、迎えに行って、と言うので、支度して、車に、行くと、

彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、家を出ました。

家を出ると、三叉路の、近くの、ビレッジと言うので、ビレッジの、入口の、前に、車を、停めて、待っていましたが、来ないので、彼女に、電話すると、今、入口に、向かって、歩いている、と言うので、

ゲートから、中に、入って、迎えに、行きました。

少し行くと、向こうから、

DMと、その友達が、歩いて来たので、停めて、3人を、

乗せると、HOME、と言うので、Uターンして、家に、帰りました。

家に着くと、DMと、友達が、ゲートを、開けて、くれたので、

中に、入れると、彼女は、洗濯を、していました。

車を降りて、ソファーに、戻ると、テレビの、動画の、続きを、写真を、撮って、

編集し、アップロードしながら、見ていました。

しばらく、見ていると、彼女が、昼食を、作って、くれたので、ビールと、一緒に、テーブルに、持って、行き、

テレビの、動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、野菜サラダに、ポークアドボ でした。ポークアドボは、ポークを、タレに、漬けて、炒めた物で、肉も、柔らかく、脂が、乗っていて、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、歯を磨き、ソファーに、戻ると、

テレビの、動画を、見ながら、

写真を、編集し、アップロード、していました。

しばらく、テレビの動画を、見ていると、彼女が、出掛けると言うので、テレビを、消して、支度して、車に、行くと、

彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、車出して、彼女を、乗せて、家を出ました。

家を出ると、最初に、マーケットに、向かいましたが、入口が、封鎖されて、入れないので、

脇道に、行き、路肩に、車を、停めて、彼女を降ろし、写真を撮って、ブログの下書きを、書きながら、待っていると、しばらくして、彼女が、戻って来て、荷物を、置くと、また、買物に、行きました。

少しして、暑かったので、反対側の、日陰の路肩に、移動して、待っていると、

彼女が、買物を、終えて、戻って来たので、彼女を、乗せて、次に、サンタローザの、South superに、向かいました。

オリバレスの、ショートカット、を抜け、パビリオンに、

出て、マンプラサンの、インターから、高速に乗り、サンタローザインターで、降りましたが、道は、割と、空いていて、渋滞もなく、

交差点を、抜けて、South superの駐車場に、入ると、

入口の、近くが、空いていたので、そこに、車を停めて、

彼女を、降ろすと、彼女が、ビールケースを、

持って、中に、入って、行きました。

少しすると、ビールケースを、店員さんに、持って貰って、戻って来たので、

後ろのドアを、開けて、ビールケースを、積んで、貰って、駐車た場を、出ました。

駐車場を、出ると、次に、近くの、S&Rに、向かいました。

5分ぐらいで、S&Rに、着いて、駐車場に、入ると、入口の、近くの、

屋根下が、空いていたので、そこに、停めて、

カートを、取って、2人で、中に、入りました。

中に入ると、別れて、彼女は、買物に、

僕は、トイレに、行ってから、

フードコートに、行って、

風の少ない、奥に、行って、

写真を、撮って、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、すると、彼女が、買物を、終えて、戻って来たので、

写真を、撮って、チェックを、受けて、

外に出て、車に、行って、

荷物を後ろに、載せ、彼女を、乗せて、駐車場を、出ると、隣の、ランダースに、向かいました。

向かう途中で、彼女が、買って来た、ミルクティーと、ロンガンを、

剥いて、食べさせて、くれました。

ここのミルクティーは、ちゃんと、ティーの苦味が、有り、美味しいです。

ロンガンも、ほんのり、甘くて、美味しいです。

ランダースの、駐車場に、着くと、カードを、貰って、中に、入りました。

駐車場は、混んで、いましたが、

奥の、2列目が、空いていたので、そこに、停めて、

2人で、入口に、向かい、

写真を、撮りました。

中に入ると、少し、一緒に、歩いて、

買物をして、途中で、別れて、

僕は、フードコートに、行って、

写真を、撮って、ブログの、下書きを、書き始めました。

しばらくすると、戻って来て、カートを置くと、すぐに、食べ物を、買いに行く、と言って、フードコートの、奥に、に行きました。

しばらくすると、フライドチキンと、大きなピザを、買って、戻って来たので、

すぐに、写真を撮って、トイレに行き、店を、出ました。

店を出ると、車に行き、荷物を積んで、駐車場の出口で、カードを返して、駐車場を、出ると、帰りは、少し、混んでいましたが、殆ど渋滞も、無く、高速に乗って帰りました。

家に着くと、彼女が、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、中に入れ、荷物を、降ろして、キッチンに、運んで、終わると、彼女のバッグを、預かって、部屋に戻りました。

部屋に戻ると、着替えて、サイフを、整理して、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せて、部屋を、出ると、もう、8時過ぎで、ママが、テレビを、見ていました。

彼女が、テーブルに、夕食を、用意してくれたので、僕は、ビールを、持って、テーブルに、行き、iPadの、ホームページを、見ながら、食べました。

今日の夕食は、ピザと、フライドチキンでした。

ピザは、サラミが、入ったピザで、生地も、柔らかく、美味しいです。

フライドチキンも、そのまま、食べて、味が、少し、付いているので、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、歯を磨き、部屋に戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしてしまい、起きて、また、書き始め、ましたが、また、すぐに、居眠りして、しまうので、仕方なく、止めて、寝る事に、しました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。