7月18日(火)
おはようございます
今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめました。
iPadと、iPhoneに、彼女の、iPhoneを、チャージャーから、外し、テニスの支度をして、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、
スポーツボトルに、
アイスと、水を、入れ、製氷器を、セットして、車に、持って行き、ゲートのカギを、開けて、中に戻ると、
終わると、長瀬くんに、買って貰った、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、水に、溶かして、
飲んでから、
お湯を沸かして、コーヒーを、セットして、お湯が沸くと、コーヒーに、入れました。
終わると、マットを、敷いて、
ストレッチを、始め、一通り、終わると、
バランスボールを、持って来て、
腹筋、背筋を、やって、片付けて、素振りも、少しやって、終わると、テニスバックを、車に、持って行き、
彼女を、起こして、
ゲートを、
開けて、貰って、
出かけました。
近くの ビニャンテニスクラブに、行くと、まだ、誰も、居ない様なので、
写真を、撮って、
中に
入りました。
クラブハウスに、行くと、女性と、管理している人が、居たので、荷物を置いて、Bebetを、待っていると、会員の人達が、徐々に、やって来てました。
事情を話すと、ダブルスを、やらないか？と言うので、ボールを、出して、ゲームを、始めました。
少し、足の悪い人と、組んで、やりましたが、ラリーが、中々、繋がらないので、ポイントを、取るのに、動かなければ、いけないので、大変でした。
デュースも、何回も、続き、6-6まで、行きましたが、結局、6-8 で、負けました。
ゲームを、やっていると、Bebetが、来たので、挨拶すると、Bebetは、見ているだけで、テニスは、やらない様でした。
ゲームが、終わると、続けて、入ってと、言われたの、疲れていましたが、今度は、フォアサイドに、入ると、組んだ人は、若いので、僕は、あまり、動かないで、前に、ついて、ボレーを、する様に、していました。
サーブが、回ってくると、後ろで、繋げると、長く続くので、サービスダッシュで、やっていました。
今回も、一進一退で、結局、7-7 で、引き分けました。
ゲームが、終わると、クラブハウスに、戻り、ストレッチを、しながら、ゲームを、見ていました。
若い学生が、混じって、やって居たので、見ていると、上手いのですが、打つ時に、軸が動くのと、肘が曲がった状態で、当たる事が、多いので、あたりが薄くなり、ネットが、多くなって、居ました。
サーブも、肘が、落ちるので、スピードは、速いのですが、スピンが、掛からないので、セカンドサービスが、上手く打てて、居ませんでした。
ゲームが、終わって、アドバイス、すると、素直に聞いて、くれました。
話をしていると、小さな子が、1人で、ラケットを、持って、居たので、スポンジボールを、出して、少し、相手を、してあげました。
しばらく、相手をしていると、皆さんが、帰り始めたので、僕も、終わって、経理を、やっている女性に、プレーフィの、120ペソを、払って、帰りました。
前の、倍に、なって、いました。入会金も1,000ペソで、倍でした。
家に帰ると、車を、中に入れ、すぐに、シャワーを、浴びて、着替えると、食事の支度が、出来ていたので、ミルクを、持って、テーブルに行き、食べました。
今日の、2回目の、朝食は、ガーリックライスに、
野菜サラダと、ゆで卵に、ハム、エッグ、ロンガニーサ、ホットドッグに、ドライフィッシュでした。
いつもの様に、野菜サラダから、食べて、
ガーリックライスに、ハム、エッグ、ロンガニーサ、ホットドッグを、
細かく刻んで、混ぜて、食べました。
今日のドライフィッシュは、大きくて、堅かったので、半分、彼女に、食べて、貰いました。
食後は、そのまま、テーブルで、ブログの下書きを、書き始め、ましたが、疲れていて、中々、進みませんでした。
この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集が、終わったら、少し、ゆっくりして、テレビでも、見て、休みます。
ブログの編集が、一段落すると、テレビの、YouTubeで、
ストレッチの動画を、
色々、体を、
動かしながら、
見たりして、していると、
もう、3時に、なるので、
昼食を、動画を、見ながら、
食べる事に、しました。
今日の昼食は、クリーミー マッシュルーム チキン でした。
クリーミー マッシュルーム チキン は、ソースが、カルボナーラの感じで、クリーミーで、美味しいです。
ライスは、食べませんでした。
食後は、歯を磨き、テレビの、YouTubeで、
ストレッチの動画の、
続きや、
武道の動画を、
見ながら、
軽く真似して、
体を、
動かしたり、
その動きを、取り入れて、素振りを、したりしていると、もう、夕食の、時間になって、食事の支度を、始めたので、テレビを、消して、食べる事に、しました。
今日の夕食は、野菜サラダに、ポークバーベキューでした。野菜サラダを、食べてから、ポークバーベキューを、細かく刻んで、食べました。
モカが、来て居たので、少しあげました。
食後は、歯を磨き、武道の動画の、続きを、
見始めましたが、ママが、帰って来たので、辞めて、テレビを点けて、部屋に、戻りました。
部屋に戻ると、着替えて、ベッドで、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、終わって、チェックしたら、公開して、なるべく早く、寝ようと思いますが、寝る前に、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せ、明日の、テニスの支度をして、寝る事に、します。
今日も、この辺で、終わって、失礼します。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。