「 月別アーカイブ：2023年06月 」 一覧

6月29日(木) おはようございます 今日は、5時30分に、目覚しで、起こされて、 テレビを、点けて、トイレに行き、 コーヒーを、セットして、お湯を沸かして、コーヒーを、作り、終わると、 ストレッチを ...

6月28日(水) おはようございます 今日は、7時過ぎに、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、 ...

6月27日(火) おはようございます 今日は、7時過ぎに、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、 ...

6月26日(月) おはようございます 今日は、7時前に、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、ス ...

6月25日(日) おはようございます 今日は、5時頃に、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 足の伸脚 ...

6月24日(土) おはようございます 今日は、5時頃に、目が、覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 足の伸脚や ...

6月23日(金) おはようございます 今日は、6時頃に、目が、覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 iPadを ...

6月22日(木) おはようございます 今日は、4時30分に、目覚しで、起こされて、テレビを点けて、トイレに行き、ストレッチを、して、終わると、電子レンジで、おにぎりを、温めて、 お湯を沸かして、あさり ...

6月21日(水) おはようございます 今日は、6時頃に、目が、覚めたので、トイレに行き、テニスボールを、置いて、少し、背中のマッサージを、してから、ストレッチを、しばらくして、終わると、 テレビを、点 ...

6月20日(火) おはようございます 今日は、6時半前に、目が覚めたので、iPhoneとiPadが、チャージ、出来ているか？見てみると、フルチャージ、出来ていました。 目が覚めて、しまったので、トイレ ...