「 月別アーカイブ：2023年05月 」 一覧

5月20日(土) おはようございます 今日は、6時半頃に、目が覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、少し、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージを、してから、ストレッチを、して、 終わると、 ...

5月19日(金) おはようございます 今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、起きると、トイレに、行ったり、 テレビを、点けて、ニュースを、見たりしながら、少し、テニスボールを、置いて ...

5月18日(木) おはようございます 今日は、5時半頃に、目が覚めたので、テレビを点けて、トイレに行き、少し、テニスボールを、置いて、背中のマッサージを、してから、ストレッチを、して、 終わると、コー ...

5月17日(水) おはようございます 今日は、６時半頃に、目が覚めたので、 テレビを点けて、トイレに行き、少し、テニスボールを、置いて、背中のマッサージを、してから、ストレッチを、しました。 終わると ...

5月16日(火) おはようございます 今日は、6時過ぎに、目が、覚めたので、少し、ストレッチを、やって、iPhoneの、目覚ましを、停めて、 テレビを、点けて、トイレに行き、すぐに、着替えて、食堂に、 ...

5月14日(日) おはようございます 今日は、4時半に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、 テレビを、点けて、トイレに行き、少し、ストレッチを、やって、終わると、 おにぎりを、電子レンジで、温め ...

5月13日(土) おはようございます 今日は、4時半前に、目が覚めたので、iPhoneの、目覚ましを、停めて、 テレビを、点けて、トイレに、行き、少し、テニスボールを、置いて、背中のマッサージを、して ...

5月12日(金) おはようございます 6時15分過ぎに、目が覚めて、テレビを、点けて、軽い、ストレッチを、始め、終わると、朝食を、食べようと、残っていたメンチバーガーと、納豆巻きを、レンジで温めて、お ...

5月11日(木) おはようございます 今日は、4時過ぎに、地震で、目が覚めましたが、大した揺れで、無かったので、また寝ました。 5時半に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、トイレに行き、 テレビ ...

5月10日(水) おはようございます 今日は、8時半過ぎに、彼女からの、メッセンジャーで、目が覚めて、しばらく、話して、 終わると、テレビを、点けて、少し、ストレッチをして、トイレに、行き、戻ると、 ...