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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

517(水)

おはようございます

今日は、6時半頃に、目が覚めたので、

テレビを点けて、トイレに行き、少し、テニスボールを、置いて、背中のマッサージを、してから、ストレッチを、しました。

終わると、色々な、書類と手紙を、チェックして、整理して、終わると、

テレビの、朝の、連続テレビ小説の、らんまん、

を見ていましたが、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、見ながら、話していました。

終わると、お湯を沸かし、コーヒーを、入れ、おにぎりを、

電子レンジで、温めて、iPadを、点けて、

ABEMA にして、韓国ドラマの、

チャングムの誓いと言う、

ドラマを、見ながら、食べました。

食べ終わると、歯を磨き、トイレに、行き、テニスの支度をして、部屋を出ましたが、

10時12分のバスに、間に合わず、

21分発の、東神田行きの、バスに、乗って、蔵前駅で、

降りて、通りを渡り、交差点を、渡り、

都営地下鉄 大江戸線の、入口に、行き、階段を、降りて、乗り換えました。

階段を、降りると、電車が、来ていたので、

すぐに、乗って、座れたので、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、ブログの下書きを、書いていて、停車駅を、見ると、いつもと駅名が、違うので、見てみると、反対周りに、乗ってしまった様なので、慌てて、次の駅で、降りると、

丁度、電車が、来ていたので、飛び乗りました。

青山一丁目で、降りて、エスカレーターで、無人の、

改札口から出て、最後に、

エレベーターで、地上に、出て、テニスクラブに、向かいました。

青山通りから、いちょう並木に入り、

反対側に、渡り、ハンバーガーショップの、所から、

中に入り、入口から、入ると、

カードを、リーダーに、通して、体温を見て、ロビーの、奥に行き、荷物を置いて、テニスの支度をして、すぐに、奥の、壁打ちに、向かいました。

奥の壁打ちに、着くと、手前の、ベンチに、荷物を、置いて、ストレッチを、してから、少し、素振りをやり、終わると、スポンジボールを、使って、壁打ちを、始めました。

スポンジボールの、壁打ちは、全て、フルショットなので、少し打つと、息が、切れました。

ショットも、中々、ちゃんと、当たらないので、繋げるのが、結構、難しいです。

しばらく、打って、少し、休憩を、入れて、普通のボールに、変えて、打つと、ボールが、速いので、足が、間に合わず、中々、上手く、打てませんでした。

隣で、若くて、上手い人が、やって、いましたが、少し、つま先体重で、前のめり、になり、当たりが、薄いので、つい、アドバイス、してしまいました。

もう少し、踵体重で、後ろ足に、軸を作り、体を、起こした方が、当たりが、厚くなるので、威力が、出ますよ。と言って、しまいました。

彼も、良く話を、聞いてくれて、とても、有り難かったです。

壁打ちが、終わると、すぐに、ロビーに、戻り、

インドアに、行き、シャワーを、浴びて、すぐに、テニスクラブを、出ました。

今日は、2時から、歯の治療が、あるので、

急いで、駐車場を、

通り、KIHACHI

脇を抜け、青山通りに

出て、青山一丁目の、大江戸線に、エレベーターで

降りて、乗りました。

蔵前で、降りて、南千住行きの、バスに、乗り換えましたが、少し、遅れそうなので、歯科医院に、電話を、入れたのですが、出ませんでした。

少しして、バスが、来たので、

それに、乗って、清川二丁目で、降りて、急いで、歯科医院に、向かいました。

通りを渡り、太田歯科医院に、2時過ぎに、

着いて、中に入ると、すぐに、診療室に、呼ばれて、荷物を、降ろすと、

診察台に、座り、すぐに、治療が、始まりました。

虫歯の穴を、セラミックで、埋める治療の様でした。

始まると、10分ぐらいで、終わった様です。痛みも、ありませんでした。

治療が終わると、すぐに、治療費の400円を、払って、医院出て、ホテルの部屋に、向かいましたが、

途中で、三社祭の神輿が、置いて、

あったので、写真を、撮りました。

ホテルに、着いて、部屋に、戻り、荷物を、置くと、またすぐに、買物に、出かけました。

少し離れた、SHIMADAYAと言う、

スーパーに、行き、昼食のおかずと、夕食に、発泡酒を、買って、スーパーを出ました。

次に、まいばすけっと、に寄って、明日の朝食と、昼食用のおにぎりを、買って、スーパーを、出て、ホテルの部屋に、戻り、荷物を、整理して、終わると、遅い昼食を、

iPadの、ABEMAで、チャングムを、

見ながら、食べる事に、しました。

今日の昼食は、焼鮭に、鶏五目の、おにぎりに、メンチカツに、4種のぬか野菜と、シジミの、味噌汁でした。皆んな、結構、美味しかったです。

食後は、歯を磨き、部屋に、戻ると、洗濯物を、持って、

10階に、行き、洗濯を、始めました。

洗濯機を、動かすと、すぐに、部屋に戻り、ワクチン接種の、コールセンターに、電話して、ワクチン接種の予約をして、終わると、青山一丁目の、都営住宅の、申し込みを、インターネットで、しましたが、倍率は、82倍でした。

途中で、洗濯物を、乾燥機に、移し替えたり、していましたが、1回では、乾かないので、また、乾燥機に、かけました。

部屋に戻ると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話し、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、時間が来たので、洗濯物を、乾燥機から、出して、持ち帰り、畳んで、整理しました。

終わると、ブログを、書いていましたが、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、少し話して、今日の支出を、聞いて、手帳に、書来ました。

メッセンジャーが、終わると、もう、8時半になるので、夕食を、食べる事に、しました。

今日の夕食は、豚の角煮に、残りのメンチカツに、ぬか野菜でした。豚の角煮は、硬い所も、有りましたが、まあまあの、味でした。

メンチカツは、結構、美味しかったです。

ぬか野菜も、薄味ですが、美味しいです。

食後は、歯を磨き、部屋に戻ると、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、今日の、ブログは、この辺にして、終わり、明日の支度をしたら、なるべく早く、寝ようと思います。

今日は、この辺で、失礼します。

よろしく。

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