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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

514()

おはようございます

今日は、4時半に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、

テレビを、点けて、トイレに行き、少し、ストレッチを、やって、終わると、

おにぎりを、電子レンジで、温めて、食べました。

食べ終わると、歯を磨き、テニスの支度を、しました。

557分頃に、部屋を出て、エレベーターで、1階に行き、入口は、開かないので、

脇のドアから、外に出て、清川二丁目の、バス停に、行くと、

丁度、東京駅八重洲口行きが、来たので、列に、並び、乗りました。

今日は、割と、空いていて、前の方に、座れました。

蔵前駅で、降りて、通りを渡り、

厩橋の交差点を、渡り、都営地下鉄

大江戸線に、入口に、行き、

階段を、降りて、乗り換えました。

ベンチに座り、少し、待っていると、

電車が、来たので、乗って、青山一丁目で、

降りて、エスカレーターで、無人の、

改札口から、出て、

最後に、エレベーターで、地上に、出て、

テニスクラブに、向かいました。

青山通りから、いちょう並木に入り、

反対側に、渡り、

KIHACHIの、脇を、抜け、駐車場の、

入口から、入り、インドアコートの前に、行き、

カードを、置くと、25番目で、混んでいました。

次の人が、来たので、準備待ちを、頼んで、北コートの、クラブハウスの、ロビーに、行きました。

入口から、入ると、体温を見て、ロビーの、

奥に行って、荷物を、

置くと、知り合いの人が、ストレッチを、やっていたので、少し、ストレッチの、話をして、ブログの下書きを、書き始めました。

少しして、真砂さんから、28番目と言う、メールが、入って来ていました。

彼女からも、メールが、来ていたので、返事を、返しました。

825分頃に、インドアコートの、駐車場に、行き、

順番待ちの、列に、並びました。

25番と、28番だったので、2回目の、5番コートに、カードを、入れて、北コートの、ロビーに、行って、奥のテーブルに、行き、真砂さんと、話をしたり、ブログの下書きを、書いていました。

930分過ぎに、なると、テニスの支度をして、インドアコートに、行くと、時間が、来たので、5番コートに、入りました。

最初に、スポンジボールで、セルフテニスの、やり方を、説明して、終わると、ショートラリーの、練習に、入りました。

しばらく打って、普通のボールに、変えて、ショートラリーを、して、終わると、後ろに下がり、ラリー練習を、しました。

時間になり、終わると、下の受付に、行き、くじ引きで、カードを、4番コートに、入れ、北コートの、ロビーに、行きました。

中に入ると、奥のテーブルに、行き、真砂さんと、話したり、YouTubeの、テニスの動画や、ストレッチの動画を、見せて、説明したり、していました。

1210分頃に、インドアコートに、向かうと、通路の奥の、

秩父宮ラグビー場で、ラグビーの試合が、始まる所でした。

インドアの、中に入り、トイレに行き、テニスの支度をして、コートに、行くと、時間が、来たので、4番コートに、入りました。

コートに、入ると、すぐに、普通の、ラリー練習に、入りましたが、テイクバックの時に、先に、横に、向いてしまうので、足が動かず、リズムが、取れず、2度引き、してしまうので、上半身のターンを、先にしてから、足を動かすように、したら、上手く、リズムが、取れ始めました。

しばらく、ラリー練習をして、最後に、サーブの練習を、して、お辞儀の様な、サーブに、なっているので、足の位置を、決め、上半身を、捻りながら、トスを、あげる様に、したら、ナチュラルな、スライスサーブになりました。

練習が、終わると、カードを、受け取り、北コートの、ロビーに、行き、お腹が、空いたので、持っていた、

あらびきソーセージの、パンと、カレーパンを、食べながら、

iPadの、ABEMAで、奇皇后と言う、

韓国の映画を、見ていました。

食べ終わると、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、しばらく、話して、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、眠くなって、中々、捗りませんでした。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集し、終わったら、シャワーを、浴びて、帰ろうと、思っています。

編集を終わり、インドアに行き、シャワーを、浴びて、駐車場を通り、

KIHACHIの、脇を通り、青山通りに、

出て、青山一丁目の、

地下鉄大江戸線に、エレベーターで、降りて、乗りました。

蔵前で、バスに、乗り換えて、清川二丁目で、降りて、そばの、スーパーの、まいばすけっと、に行き、買物をして、帰りました。

ホテルの部屋に、戻り、荷物を置いて、テレビの、ニュースを、見ながら、着替えて、片付けると、すぐに、夕食の支度をして、

お弁当を、温めて、食べる前に、彼女に、メッセンジャーを、入れ、しばらく、話して、終わると、

iPadの、ABEMAで、奇皇后、と言う映画を、

見ながら、食べました。

食後も、そのまま、奇皇后、と言う、映画を、

見ていましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、歯を磨き、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、今日のブログは、この辺にして、終わり、明日の支度をして、早く、寝ようと思います。

今日も、この辺で、失礼します。

よろしく。

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