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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

518()

おはようございます

今日は、5時半頃に、目が覚めたので、テレビを点けて、トイレに行き、少し、テニスボールを、置いて、背中のマッサージを、してから、ストレッチを、して、

終わると、コーヒーを、入れて、おにぎりを、

温めて、iPadの、

ABEMA にして、韓国ドラマの、

チャングムを、見ながら、食べました。

食べ終わると、歯を磨き、テニスの支度をして、部屋を出て、清川二丁目の、バス停に、向かうと、丁度、バスが、行った所でした。

バス停に着いて、時刻表を、見ると、59分発、と思っていたら、57分発でした。

仕方なく、75分発が、来るのを、待って、乗りました。

結構、混んでいたので、1番後ろに、

行くと、座れました。

蔵前駅で、降りて、通りを、渡り、交差点を、渡り、
都営地下鉄
大江戸線に、入口に行き、

階段を、降りて、乗り換えました。

階段を、降りると、電車が、来ていたので、

すぐに、乗って、座れたので、ブログの下書きを、書き始めました。

青山一丁目で、降りて、エスカレーターで、無人の、

改札口から、出て、

最後に、エレベーターで、地上に、

出て、テニスクラブに、向かいました。

青山通りから、いちょう並木に、入ると、警官が、沢山、立っていました。

聞いてみると、サミットの、テロ対策、と言っていました。

反対側に、渡り、ハンバーガーショップの、

所から、中に入り、

入口から、入ると、

カードを、リーダーに、通して、体温を見て、

ロビーの、奥に行き、荷物を置くと、ブログの下書きを、始め、一段落すると、ブログに、ペーストして、写真を、アップロードして、ブログの編集を、始めました。

しばらく、編集していると、知り合いの人が、来たので、話をしていると、友達も、来たので、テニスの支度を、始めました。

今日は、オムニ用の、テニスシューズを、持って来たので、それに、履き替えて、9時半前に、コートが、会場したので、6番コートに、行き、ベンチを、日陰に、移して、荷物を、置いて、練習を、始めました。

センターの、ショートラリーから、入り、しばらく、打つと、後ろに、下がって、ラリー練習をして、終わると、休みを入れて、水を飲み、ボレー練習と、スマッシュ練習をして、少し休みを、入れて、サーブ練習をして、ゲーム練習に、入りました。

僕は、ゲーム練習に、入る前に、トイレに、行ってから、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入り、なるべく、深く、打とうと、思いましたが、思う様に打てず、浅くなり、結構、打たれて、しまいました。

サーブも、キレが、無いので、簡単に、打たれて、攻められて、しまいました。

結局、今日は、時間切れで、3-5で終わり、次に、女性に、ダブルスを、頼まれていたので、続けて、ダブルスに、入りました。

相手の女性も、ダブルスが、上手で、ボレーボレーで、打ち込まれて、しまいました。非常に、切り返しが、早いです。

ボレーミスも、多く、サーブも、すっぽ抜けて、ダブったりして、結局、3-6で、取られて、しまいました。

今の状態では、仕方ないです。

ゲームが、終わると、ロビーに、戻り、荷物を置くと、ブログの下書きの、続きを、書き始めました。

少し書いていると、お腹が、空いてきたので、ブログをやめて、

おにぎりを、食べながら、iPadで、チャングムを、見ながら、食べました。

今日の昼食は、鶏五目と、お赤飯の、おにぎりでした。

いつもの味で、美味しいです。

食べ終わると、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りして、いました。

目が覚めると、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話して、終わると、また、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集し、終わったら、シャワーを、浴びて、帰ろうと、思います。

編集が、終わると、トイレに行き、体は、キツイのですが、少し、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、着いて、荷物を、置くと、少し、ストレッチを、してから、スポンジボールを、出して、壁打ちを、しました。

やはり、体が、カチカチで、中々、良い姿勢で、打てませんでしたが、少しづつ、解れて、何とか、繋げる事が、出来ました。

少しして、普通のボールに、変えて、しばらく打って、壁打ちを、終わりました。

終わると、そのまま、インドアコートに、行って、シャワーを、浴びて、体重を、測ると、昨日より、少し、増えていました。不思議です。

着替えて、インドアコートを、出ると、

駐車場を、通って、KIHACHIの、

脇を、抜け、青山通りに、出て、青山一丁目の、大江戸線に、エレベーターで、

降りて、乗りました。蔵前で、

降りて、南千住行きの、バスに乗り換えて、清川二丁目で、降りて、

まいばすけっとに、寄り、

買物をして、帰りました。

ホテルに、着くと、部屋に戻り、片付けをして、テレビを点けると、大相撲を、やっていたので、見ながら、片付けて、いました。

片付けが、終わると、少し、ストレッチを、やって、少し、早いのですが、お腹が、空いたので、食べる事に、しました。

カツ重を、レンジで温めて、お湯を沸かし、アサリの味噌汁に、入れて、部屋に、持ち帰り、テレビを、消して、

iPadの、ABEMAにして、韓国ドラマの、チャングムに、して、テーブルに、

食事を、セットして、食べました。

今日の夕食は、ロースカツ重に、海藻と大根のサラダに、納豆でした。ロースカツ重は、柔らかく、甘味があって、美味しいです。

海藻と大根のサラダも、納豆を、混ぜて、掛けると、美味しいです。

食後も、少し、チャングムを、見ていましたが、少し、眠くなったので、やめて、ゆっくり、していると、彼女から、メッセンジャーが、入って、滞在予定表を、英語で、書く、と言うので、日本語を、英語に、訳して、送りました。

終わると、ブログの下書きを、また、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、公開したら、今日のブログは、この辺にして、終わり、明日の支度をして、早く、寝ようと思います。

おやすみなさい。

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