4月24日(月)
おはようございます
今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、氷と水を、入れて、
製氷器も、セットして、
写真を、撮り、終わると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、外に出て、
マックスが、ゲージに、入って、
いなかったので、
そのままに、して、ゲートの、
カギを開け、
車の、カバーを、
外して、
写真を撮り、
棚に、持って行き、
水の、ボトルを、出して、
水を入れ、
車に、積んで、
車を、セットして、中に、入りました。
中に入ると、
マットを、床に、敷いて、テニスボールを、
置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、終わると、
バランスボールを、持って来て、
背中のストレッチを、始め、背中のストレッチが、終わると、腹筋、背筋を、
やって、統一棒を、持って来て、
少し、バランスのトレーニングと、素振りをやり、終わると、テニスの支度をして、
部屋から、持って来た、
バナナを、
食べて、
歯を磨き、テニスバッグと、スポーツボトルを、持って、外に出て、車に積むと、
彼女が、起きて来て、マックスを、ゲージに入れて、
犬達に、
用足しを、
させながら、
水を、撒いて、
掃除して、終わると、中に入れて、
ゲートを、
開けて、
くれたので、
車に乗り、出掛けました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかりましたが、
1回待ちで、信号を抜けると、
タガポーの交差点は、
少し、混んでいました。
通過すると、
学校の前は、
割と、
空いていて、
写真を
撮りながら、通過して、
ゲートを、
潜り、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前も、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、ビレッジの、中に入ると、6時10分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、
もう、
来ていて、
コート整備も、終わって、いる様でした。
直ぐに、車と、
周りの、
写真を撮り、
荷物を、持って、中に入り、荷物を置くと、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度して、終わると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ました。
ショートクロスを、フォアバックで、少し、長めに、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、今日も、息切れして、途中で、カットしました。
終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを、入れると、すぐに、ラリー練習に、入りました。
クロスラリーから、入ると、フォアとバックで、少し、多めに、打ち、終わると、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日も、長く、繋がったので、少し、息切れ、しました。
クロスラリーが、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、多めに、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わり、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ラリーでは、今日も、お尻を、閉める様な、感じで、立って、ラリー練習を、しましたが、打っていると、すぐに、忘れて、上手く、バランスが、取れませんでした。
4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、ボールを、スラゼンジャーの、ボールに、変えて、いつもの様に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
ゲームに、入ると、お尻を、締める感じで、構えて、ボールを、見る事に、集中すると、ボールが、良く見えて、リターンミスも、減りました。
それでも、中々、コントロールが、出来ず、今日も、攻めましたが、ディサイディングポイントまで、持っていくのが、やっとで、ゲームは、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、いつもの、手出しの練習に、入りました。
今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、フォアとバックの、2点打ちを、やって、練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、すぐに、帰って行きました。
ボールを、集めると、今日も、ボール缶を、置いて、スライスサーブとスピンサーブの練習を、始めましたが、すぐに、ジュニアと、いつもの、おじさんが、来たので、すぐに、やめて、ボールを、集めました。
帰る支度を、していると、ジュニアが、
練習を、始めましたが、初心者で、ボールが、当たらない様なので、ボールタッチの、やり方を、少し、教えると、やっと、ラケットに、当たる様に、なりました。
しばらく、教えて、終わると、すぐに、帰りました。
帰りは、メイン通りも、空いていて、
タガポーの、交差点を、
止まらずに、抜けて、
サンタローザの、交差点も、
空いていて、信号を、待たずに、通過すると、
いつもの、三叉路も、
空いていて、止まらずに、抜けて、16分ぐらいで、家に、着きました。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、荷物を持って、中に、入りました。
部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をしましたが、撮った写真の、アップデートが、終わって、いなかったので、そのまま、シャワーを、浴びました。
部屋に戻ると、アップデートが、終わっていたので、編集し、アップロード、してから、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃って、部屋を、出ました。
部屋を出て、荷物を、ソファーに、置くと、彼女が、朝食を、持って、来てくれたので、ミルクを、テーブルに、持って行き、
テレビのNetflixを、
点けて、
日本のアニメの、
キングダム、
と言う、アニメの、続きを、
見ながら、
食べ始めました。
今日の、2度目の朝食は、パンシツト ビーフンでした。
パンシツト ビーフンは、ビーフンを、野菜と肉を、入れて、炒めた物で、クセもなく、日本の、焼きビーフンと同じで、美味しいです。
食後は、食器を洗って、歯を磨き、ソファーで、しばらく、
テレビの、アニメを、
見ながら、
写真を、編集していると、
ジョナイと、お兄さんが、
学校に、行く、
と言うので、
外に出て、
写真を、撮って、
見送りました。
写真を、撮り終わり、ソファーに、戻り、
写真を編集し、アップロードして、テレビの
アニメの、続きを、
しばらく、
見ていると、
彼女が、食事の支度を、始め、少しして、彼女が、テーブルに、行ったので、テレビを、消して、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜サラダに、サーモンビレイでした。
今日のサーモンビレイは、少し、揚げ過ぎで、カリカリでしたが、それでも、甘味があって、美味しいです。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
彼女が、マックスと、
ムジャコに、
エサを、あげた、
と言うので、外に出て、写真を、撮っていると、
リイトとオーゾも、
外に出して、
用足しを、
させて、
終わると、
中に入れて、
床で、エサを、
作りながら、
あげていましたが、
皆んな、食欲が、無い様でした。
僕は、写真を、撮り終わると、ソファーに戻り、写真を、編集し、
アップロードしながら、
テレビの、アニメを、
見ていると、長瀬くんから、LINEが入ったので、テレビを、消して、しばらく、話して、
終わると、また、
アニメの、続きを、
見ていました。
しばらく、見ていると、
2時半を、過ぎたので、アニメを、やめて、テレビのチューナーを、繋いで、
7チャンネルに、すると、
いつもの、ドラマが、
始まっていたので、
ママを、呼ぶと、
ソファーで、見始めました。
僕は、写真を、撮り終わると、テーブルに移り、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、コーヒーを、飲みながら、写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いて、
ドラマが、終わると、
ママは、着替えて、
何処かへ、
出掛けて、
行ったので、
外に出て、
見送って、
写真を、
撮りました。
写真を、撮り終わり、テーブルに戻ると、写真を編集し、アップロードして、また、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わったら、少し、ストレッチをして、その後で、昨日の、書類の書き方を、Googleで、調べながら、書類を書こう、と思っています。
今日は、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。