4月14日(金)
おはようございます
今日は、3時55分頃に、目が、覚めたので、目覚ましを、止めて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。
部屋を、出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、
魔法瓶に、氷と水を、入れて、
製氷器も、セットして、写真を、撮っていると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を、撮りました。
終わって、カギと、スポーツボトルを、持って、玄関を出ると、
マックスが、ゲージに、
入って、いなかったので、
ゲートの、カギを、開けて、
水の。ボトルを、出して、
水を入れ、
車に、
積んで、
中に戻ると、
マットを、床に敷いて、テニスボールを、
置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やってから、
バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、始め、背中の、ストレッチが、終わると、腹筋、背筋を、やって、
統一棒を、
持って来て、少し、バランスの、トレーニングと、素振りをやり、終わると、テニスの支度をして、
キッチンで、お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日は、少し、少なめに、掛けましたが、それでも、結構、塩っぱいです。
食べていると、DMが、降りて来て、
キッチンで、何か？作り始めました。
少し、見ていると、スパムと、エッグを、
焼いて、
ホットドッグ用の、
パンに、挟んでいる様でした。
食べ終わり、食器を洗って、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女に、挨拶に行くと、
彼女が、起きて、マックスを、ゲージに、
入れて、
ゲートを、
開けて、
くれたので、
車に乗り、家を、出ました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかりましたが、
1回待ちで、
信号を抜けると、
タガポーの交差点は、
少し、混んでいました。
通過すると、学校の前は、
空いていて、
写真を、
撮りながら、
通過して、
ゲートを、
潜り、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの、前も、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、
ゲートを、
右折して、ビレッジの、中に入ると、6時5分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、もう、来ていて、
コート整備も、終わっている様でした。
直ぐに、
車と、
周りの、
写真を撮り、
荷物を、持って、中に入り、荷物を置くと、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度して、終わると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に、入りました。
ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続いて、今日も、息切れして、途中で、カットしました。
終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを入れると、すぐに、ラリー練習に、入りました。
今日のラリー練習は、最初に、センターに入り、アルビンに、コーナー、コーナーに、打ち分けて、貰って、センター返しの、練習を、10球ぐらい、やってから、いつもの、クロスラリーに、入りました。
クロスラリーに、入ると、フォアとバックで、打ち、終わると、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日は、あまり、長く、繋がりませんでした。
クロスラリーが、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日のラリー練習では、脇を、締める動作を、意識して、練習すると、極端な八の字の、スイングになって、ぶれて、フォアも、バックも、ミスヒットが、続きましたが、ボールの威力は、倍増していました。
4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、ボールを、スラゼンジャーに、変えて、いつもの様に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
ゲームに、入ると、ボールを、見る事に、集中すると、ボールが、良く見えて、リターンミスも、減り、深く早く、飛ぶので、ポイントが、取れましたが、2ポイント、取るのが、やっとで、今日も、ゲームが、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせました。
ボールを、カゴに、集めると、今日は、疲れていましたが、ボール缶を、置いて、スライスサーブとスピンサーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、しました。
セルフテニスを、終わり、ボールを集め、帰る支度をしていると、
この間の、おじさんが、来たので、
仕方なく、少し、ラリーの相手を、しました。
20分ぐらい、相手を、していると、次の人達が、来たので、
やめて、支度して、
写真を、撮って、
帰りました。
帰りは、メイン通りも、空いていて、
タガポーの交差点は、
スムーズに、抜けて、
サンタローザの、交差点は、割と、空いていて、
信号を、待たずに、通過すると、
いつもの、三叉路の、
手前も、空いていて、
三叉路はも、止まらずに、
抜けて、20分ぐらいで、家に、着きました。
家の近くでは、また、馬車が、
走っていたので、
ゆっくり、
追て、行きました。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、部屋に、戻ると、
キッチンで、ジェムが、
洗い物を、していました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びる、支度を、しましたが、撮った写真の、アップデートが、終わって、いなかったので、そのまま、シャワーを、浴びました。
部屋に戻ると、アップデートが、終わっていたので、編集し、アップロードしから、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを剃っていると、長瀬くんから、LINEが入ったので、しばらく、話してから、部屋を、出ました。
部屋を出て、荷物を、ソファーに、置くと、カウンターに、朝食が、置いて、あったので、ミルクを汲んで、一緒に、テーブルに、持って行き、
テレビの、Netflixを、
点けて、
日本のアニメの、
GREAT PRETENDER
と言う、
詐欺師の、
アニメを、
見ながら、食べました。
今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。
今日のミックスサンドも、いつもの様に、たくさんの野菜に、ホットドッグと、ハム、エッグが、挟んであって、溢さない様に、食べるのが、大変ですが、美味しいです。
食後も、歯を磨き、
アニメを、
見ていると、
彼女が、
部屋の掃除を、
していたので、
写真を撮り、
戻ると、
また、
続きを、
見始めました。
しばらく、
見ていると、
終わったので、
YouTubeにして、
テニスの、動画にして、
見始めました。
しばらく、
見ていると、
ジョナイと、お兄さんが、
学校に、行く、
と言うので、
外に、出て、
写真を、撮って、
見送りました。
写真を、撮り終わり、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロード、
している間に、
テニスの、動画の
続きを、
見ていると、
しばらくして、ジェムが、食事の支度を、始め、少しして、彼女も、テーブルに、行ったので、テレビを、消して、食べる事に、しました。
今日の昼食は、ナスの炒め物に、野菜炒めと、サーモンビレイでした。
ナスの炒め物と、サーモンビレイには、少し醤油を、掛けて、ライスと、一緒に、食べました。
野菜炒めは、肉は、食べないで、野菜だけ、食べました。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
彼女は、エサを、
作りながら、
犬達にあげて、
ジェムは、
キッチンで、
洗い物を、
始めていました。
エサを、あげ終わると、
彼女は、外に出て、マックスと
ムジャコに、エサを、あげましたが、
ムジャコは、
今日も、食べませんでした。
あげ終わると、すぐに、リイトとオーゾを、
外に、出して、
用足しを、
させて、
合間に、
駐車場の、
掃除を、
していました。
リイトとオーゾの
用足しが、
終わると、
中に、
入れて、
ムジャコを、
ゲージから、
放して、
用足しを、させて、いました。
僕が、写真を、撮り終わり、中に入ると、
ジェムが、
テーブルと、
周りの、掃除を、
始めていたので、写真を撮って、待っていると、2時半に、なったので、
テレビを、点けると、いつもの、
ドラマが、
始まっていたので、
ママを、
呼ぶと、
ソファーで、見始めました。皆さんも、見ていました。
僕は、写真を、撮り終わると、テーブルの掃除が、終わっていたので、テーブルに移り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、マッサージや、ストレッチを、やって、テレビの、YouTubeを、少し見て、今日も、終わろうと、思います。
今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。