3月15日(水)
おはようございます
今日は、3時半頃に、目が、覚めたので、トイレに、行って、外に出て、
マックスの、ゲージの、
カギを閉め、車のカバーを、外して、
水のボトルを、出して、
水を入れ、
車に、積んで、
ゲートの、カギを、
開けて、
部屋に戻り、また、寝ました。
4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、ソファーを、元に、戻し、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
氷と水を、入れて、
製氷器も、セットして、写真を、撮り、終わると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、入れて、写真を、撮りました。
終わると、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、5時になったので、DMを、起こしに、行き、戻ると、
バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチを、始め、背中のストレッチが、終わると、腹筋、背筋を、やって、
統一棒を、持って来て、
少し、バランスのトレーニングと、素振りをやり、終わると、キッチンで、お皿を、出して、
ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
今日は、少な目に、掛けると、今日は、丁度、良い味に、なりました。
食べ終わり、食器を洗って、歯を、磨いて、テニスの支度をして、テニスバッグと、スポーツボトルを、車に、持って行き、戻り、部屋に、行くと、
彼女が、起きて、
ゲートを開けて、くれたので、すぐに、車を、出して、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、信号に、
引っ掛かかりましたが、空いていたので、1回待ちで、信号を抜けると、
タガポーの交差点も、
割と、空いていて、止まらずに、抜けましたが、
今日は、
消防署の
手前から、少し、混んでいました。
学校の前を、
写真を、
撮りながら、
抜けて、
ゲートを、
潜り、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの、前も、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、入り、6時5分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来て、いなかったので、
車を、降りると、
車と、
周りの、
写真を、撮りって、
車に戻り、ブログの下書きを、書き始めると、
アルビンが、来たので、
すぐに、車を降りて、荷物を、持って、中に入り、荷物を置くと、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度して、終わると、
アルビンが、
未だ、
掃除を、
終わって、いなかったので、僕は、コートに、ブラシを、掛けました。
半面、終わると、アルビンが、交代して、
くれたので、トイレに行き、ブラシ掛けが、終わると、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続いて、今日も、息切れ、してきたので、途中で、カットしました。息が、続きませんでした。
終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、打ち、終わると、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日も、長く繋がったので、少し、息切れ、しました。
クロスラリーが、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日のラリー練習では、姿勢に、気を付けて、背骨を、意識して、体の中心で、打つように、心掛けて、ラリーしました。
4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、ボールを、スラゼンジャーに、変えて、いつもの様に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
ゲームに、入ると、なるべく、背筋を、立てて、打つと、ボールが、良く見えて、リターンミスも減り、深く飛ぶので、長くラリーが、続きましたが、2ポイント、取るのが、やっとでした。
今日も、早めに、終わったので、5ゲーム目を、やりましたが、1ポイント、取るのが、やっとでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、在るので、先に、帰らせました。
ボールを、カゴに、集めると、サーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、やりました。
練習が、終わると、ボールを、集めて、直ぐに、支度して、帰りました。
今日の帰りは、メイン通りも、
空いていて、
タガポーの交差点も、
止まらずに、抜けて、
サンタローザの交差点で、信号に、
引っかかりましたが、サンタローザの交差点を、右折すると、
いつもの三叉路は、
空いていて、止まらずに、抜けて、20分ぐらいで、家に、着きました。
家に着くと、ジェムが、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、荷物を持って、
中に入ると、ジェムが、
壁の棚の、掃除を、していました。
彼女も、キッチンで、
朝食の支度を、していました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真の、アップデートが、終わっていたので、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びました。
部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。
部屋を出ると、彼女が、食事の支度が、出来ている、と言うので、荷物を置くと、冷蔵庫から、ミルクを、出して、汲んで、朝食と、一緒に、テーブルに持って行き、
テレビの、Netflixを、
点けて、
日本のアニメの、
ピアノの森を、
見ながら、
食べました。
今日の朝食は、いつもの、
野菜サラダに、ハム、エッグと、ホットドッグでした。
最初に、野菜サラダを、ドレッシングを、掛けて、食べると、
ホットドッグと、ハム、エッグを、細かく刻んで、
ライスに、混ぜて、一緒に、食べましたが、チャーハンの様に、なって、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、
テレビのアニメを、
見ながら、
写真を、編集していると、
彼女が、
部屋の掃除を、
していたので、
写真を、撮りました。
その後も、しばらく、
テレビの、アニメを、
見ていると、
ジョナイが、学校に、出掛ける、
と言うので、
外に、出て、
写真を、撮って、
見送りました。
写真を、撮り終わり、ソファーに戻り、写真を、編集しながら、
アニメを、
見ていると、
ジェムが、シャワールームの、
掃除を、
していたので、
写真を撮って、ソファーに戻り、写真を、編集していると、彼女が、ジェムが、家の事情で、帰る事に、なった、と言うので、半日分の200ペソ、あげました。
僕は、写真のアップロードが、終わると、ブログを、書き始めましたが、長瀬くんから、ラインが、入ったので、しばらく、話を、していました。
LINEが、終わると、彼女が、庭で、洗濯を、
始めていたので、
写真を、
撮りに、行くと、
ムジャコも、
ゲージから、出て、
用足しを、して、
休んでいました。
写真を撮り、終わり、中に戻ると、テーブルに、移り、写真を編集し、アップロードして、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく書いて、下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。
しばらく、ブログを、編集していると、お兄さんが、食事の支度を、始め、少しして、彼女も、来たので、やめて、食べる事に、しました。
今日の昼食は、シニガンでした。
シニガンは、ポークに、カンコンや、ラディッシュなどの、野菜を、入れて、煮込んだ、酸味のある、スープですが、クセも無く、美味しいです。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
今日は、ママが、洗い物を、
して、終わると、
テレビを、点けてくれ、と言うので、
点けると、
いつもの、ドラマが、
始まって、いたので、
ママが、
ソファーで、
見始めました。
彼女も、エサを作り、あげながら、
テレビのドラマを、見ていました。
彼女は、エサを
あげ終わると、
カウンターで、マックスと、ムジャコの、
エサを作り、
出来上がると、
モカを、連れて、
外に行き、
マックスと、
ムジャコに、
あげて、
終わると、
リイトとオーゾを、外に出して、
用足しを、させて、いました。
お兄さんは、
テーブルの所で、
壊れたハンガーを、
直していました。
写真を撮っていると、DMが、学校から、
自転車で、
帰って来て、
自転車を、
停めると、
リイトとオーゾと、
一緒に、中に、
入って、行きました。
僕は、写真を、撮り終わると、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、、書き始めました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、ブログの編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、マッサージと、ストレッチを、やり、テレビの、YouTubeを、少し見て、今日は、終わろうと、思います。
今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。