フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 今日の食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

13()

おはようございます

今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか?確かめて、iPadを、チャージャーから、外し、彼女のiPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、コーヒーを、セットして、

スポーツボトルに、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮りました。

終わると、スポーツボトルを、持って、外に出ると、マックスが、ゲージに、入って、いなかったので、そのまま、ボトルを、車に、入れて、ゲートを、開けて、中に入ると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、

それから、マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わり、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、

ママが、降りて来て、支度をして、教会に、出掛けたので、

写真を撮って、見送り、中に戻ると、

バランスボールをを、持って来て、背中のストレッチを、やって、終わると、少し、素振りをしてから、片付けて、テニスの支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、持って行き、中に戻ると、キッチンで、お皿を、出して、

ライスを、盛って、丸美屋のごましおを、掛けて、写真を撮って、食べました。

少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。

食べ終わると、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女を、起こして、マックスを、ゲージに、入れて貰うと、

犬達を、外に出して、用足しを、させてから、中に、入れると、

ゲートを、開けて、くれたので、家を出て、ザバリアに、向かいました。

今日も、サンタローザの交差点で、やはり、信号に、引っ掛かかり、1回待ちで、信号を、抜けると、

タガポーの交差点も、割と、空いていて、

消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした。

学校の、前を通り、ゲートを、

通り抜けて、チョウキンの、角を、左折して、マーケットの前を、写真を、撮りながら、通り、

ザバリアのゲートを、右折して入り、615分頃に、コートに着いて、

駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来ていたので、

僕は、車を、降りると、車と、周りの、

写真を、少し、撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。

いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックを、少し、厚いグリップで、打ちましたが、上手く、打てませんでした。

途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにして、いつものグリップに、戻すと、長く、続きましたが、あまり、息切れ、しませんでした。

終わると、バックサイドで、同じように、やりましたが、バックの、厚いグリップでは、上手く、打てませんでした。

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く続いても、息切れ、しませんでした。

終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、サーブから、入りました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日も、なるべく、腰を、落とさず、テイクバックを、小さくして、打ちましたが、あまり、しっくり、来ませんでした。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来きましたが、ポイントが、中々、取れませんでした。

結局、2ポイント取るのが、やっとで、ゲームが、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。

続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、ボールを、カゴに、入れていると、

次の人が、来て、ウォームアップを、

始めたので、写真を撮り、僕も、少し、素振りをやって、終わると、支度して、帰りました。

今日は、ザハリアのゲートを、出ると、車が、混み始めて、

最初の通りを、左折すると、突き当たりの、

教会の前から、詰まり、

始め、ダカポーの交差点を、抜けるまで、混んでいました。

タガポーの交差点を、抜けると、

サンタローザの、交差点の、手前迄は、空いていました。

サンタローザの、交差点を、抜けるまで、20分、かかりましたが、後は、空いていたので、30分で、家に、着きました。

家に着いて、少し、ゲートの前で、待っていると、彼女が、ゲートを、開けてくれたので、前に出して、すぐに、車を、中に、入れました。

中に入ると、荷物を持って、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集しよう、と思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。

部屋に、戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。

部屋を出ると、彼女が、テーブルに、食事を、用意してくれたので、

すぐに、テレビを、点けて、Netflixにして、日本のアニメを、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。今日のミックスサンドは、いつもの様に、たくさんの、野菜に、ホットドッグと、ハム、エッグで、溢さない様に、食べるのが、大変ですが、美味しいです。

後から、彼女が、ルンピアを、持って来てくれたので、

それも、食べました。野菜のルンピアで、美味しいです。

食後も、歯を磨き、しばらく、アニメを、見ていましたが、長瀬くんから、LINEが、入ったので、話していると、チケットの、話に、なったので、話しながら、セブパシフィックの、チケットの予約を、始めました。

LINEが終わり、チケットの予約を、何回か?やって、

やっと、BOOKING REFERENCE NO.が、取れたので、

後で、ロビンソンに、行く事に、しました。

色々、やっていると、

ジェムが、やって来て、キッチンで、料理を、始めました。

庭では、彼女が、洗濯を、

始めて、いました。

僕は、一段落すると、

また、テレビの、Netflixを、点けて、日本のアニメを、見始めました。

しばらく、見ながら、

写真を撮って、編集して、ブログの下書きを、書き始めると、彼女が、食事の支度を、始めたので、やめて、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、アドボでした。今日のアドボは、ポークの、アドボで、ジンジャーが、効いていて、割と、薄い、醤油味で、細かく、刻んで、ライスに混ぜて、食べると、美味しいです。

食後は、すぐに、ロビンソンに、行く、と言うので、急いで、食べて、支度して、車に行き、カバーを、外すと、

お兄さんが、ゲートを、

開けて、くれたので、彼女を、乗せて、家を、出ました。

車に、乗ると、彼女が、僕が、ズボンを、履き替えて、いないと、言って、怒っていました。

テニスの、短パンは、見窄らしいので、大事に、していないと、彼女が、見られるので、何も、考えていないと、怒っていました。急いだので、忘れました。

サンタローザの、ロビンソンに着くと、駐車場に、入れて、空いている所に、車を、停めて、中に、入り、カウンターに行くと、此処では、出来ない、と言うので、反対側のロビンソン銀行に、行くと、書類を印刷して来なさい、と言われたので、2階の、コピーサービスに、行き、何とか、印刷して、銀行に、入りました。

銀行に入り、用紙を、貰って、書いて、手続きすると、もう、タイムアウトで、出来ないと、言われました。

BOOKING REFERENCE NO.の用紙には、pm7:34迄と、書いてあるのに、ダメだ、と言われた、と彼女が、言っていました。

仕方なく、ガットの、切れたラケットも、載せて、あったので、隣の、SMサンタローザに、向かい、いつもの、スーパーの駐車場に、行きましたが、満車なので、

入口のそばで、彼女を、

降ろし、僕は、そこを、出て、奥に車を、止めに、行くと、

空いていたので、停めて、TOBYS SPORTS に、

向かいましたが、ラケットを、

忘れて、中に、入ってしまったので、急いで、戻って、ラケットを、取って、いつもの、

スーパーの、入口から、入りました。

写真を、撮りながら、2階の、TOBYS SPORTSに、向かい、

店に着くと、中に入り、ガットを、張れるか?聞くと、明日になる、と言うので、やめて、

側の、Chris SPORTS に、行きましたが、こちらは、ガットが、320ペソと、高いので、やめて、また、日を改めて、TOBYS SPORTSに、行く事に、しました。

仕方なく、彼女に、待ち合わせ、しようと、電話を、掛けましたが、出たのは、ジェムでした。

彼女は、電話を、家に、忘れた様です。

仕方なく、車に、戻って、ブログの下書きを、書いていましたが、此処は、入口から、遠いので、スーパーの、近くに、行くと、丁度、空いたので、そこに、停めて、ブログの下書きを、書いて、待っていました。

しばらくして、彼女が、すごく疲れた、と言って、怒って、戻って、来ました。

僕が、居ないので、あっちこっち、探した、と言って、怒っていました。

それでも、仕方なく、彼女を、乗せて、駐車場を、出ると、SMでも、チケットは、取れなかった、と言って、いました。

帰りは、ショートカットを、抜けて、パビリオンの交差点から、三叉路を、抜けて、帰りましたが、割と、空いていて、早く、帰れました。

家に着くと、お兄さんが、ゲートを、開けてくれたので、車を、中に入れて、荷物を降ろし、彼女のバッグを、預かって、サイフ、整理して、今日の収支を、計算し、家計簿に、載せ、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ソファーの前に、マットを、敷いて、テニスボールを、置いて、マッサージを、始め、終わると、ストレッチと、腹筋、背筋の、エクササイズを、してから、

バランスボールを、持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少し、やって、終わりました。

バランスボールを、片付けると、すぐに、コーヒーを、持って、テーブルに行き、iPadで、写真編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。

ブログを、公開したら、夕食までに、時間が、あったら、部屋に戻り、少し、ゆっくりして、iPadで、YouTubeを、見たりして、今日も、終わろうと、思います。

それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 今日の食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.