2月1日(水)
おはようございます
今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、氷と水を、入れ、
製氷器も、セットして、写真を、撮りました。
終わると、外に出て、マックスが、ゲージに、入っていたので、カギを、閉めると、車のカバーを、外し、片付けて、ゲートの、カギを開け、車を、セットして、中に、入りました。
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、それから、
マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わり、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、
ママが、降りて来て、
支度をして、
教会に、
出掛けたので、
写真を撮って、
見送り、
中に戻ると、
DMも、降りて来て、
キッチンで、
お皿に、
フライドチキンスキンに、
ライスを盛って、テーブルに、持って行き、
食べていました。
僕も、ストレッチが、終わると、バランスボールをを、
持って来て、背中の、ストレッチを、終わると、少し、素振りを、してから、片付けて、テニスの支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、持って行き、
部屋から、持って来た、
パンの、
お菓子の様な物を、
食べました。昔のラスクの様なお菓子です。
食べ終わると、歯を磨き、部屋に戻り、彼女に、挨拶に行くと、寝ていたので、そのまま、部屋を出て、支度して、車に行き、ゲートを、開けて、車を、出して、閉めて、出掛けました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、信号を、抜けると、
その後も、
割と、空いていて、いましたが、
消防署の手前で、少し、
混んでいました。
学校の前は、割と、
空いていて、スムーズに、通過して、
ゲートを、
通り抜けて、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアのゲートを、
右折して入り、6時15分頃に、コートに着いて、駐車場に、
車を、入れると、
アルビンが、来ていたので、
僕は、車を、降りると、
車と、周りの、
写真を、少し、
撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックを、厚いグリップで、トップスピンで、打つと、割と、上手く、打てました。
途中からの、2クロス、1ストレートの、ショートラリーは、普通に戻して、打つと、長く、続きましたが、あまり、息切れ、しませんでした。
終わると、バックサイドで、同じように、やりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く続いても、息切れ、しませんでした。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、
水を、飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日のラリー練習でも、腰を、落とさず、ターンも、なるべく、小さくして、手の内旋、外旋も、なるべく、しない様にして、打つと、ボールが、割と、安定して、飛んで、行きました。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来きましたが、ポイントが、中々、取れませんでした。
結局、2ポイント、取るのが、やっとで、ゲームが、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
続けて、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
50球、続けてやるので、かなり疲れます。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせました。
ボールを、カゴに、入れていると、少し、サーブの、練習をして、ボールを集め、終わると、少し、素振りをして、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。
今日は、いつもの、タガポーの交差点の
手前から、少し、
渋滞して、いましたが、
割と、スムーズに、抜けられて、
サンタローザの信号を、
信号一回待ちで、通過して、右折すると、三叉路も、空いていたので、割と早く、家に、着きました。
ゲートの前に、車を止めて、待っていても、誰も、来ないので、車を、前に出して、停めて、ゲートを、自分で、開けていると、ジェムが、出て来たので、車に戻り、中に、入れました。
車を、降りて、中に入ると、
ジェムが、
テレビ周りの掃除して、
彼女は、キッチンで、
何か？していました。
部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃って、部屋を、出ました。
荷物を置くと、すぐに、床に、マットを敷いて、
マッサージを、始めると、彼女が、サンドイッチが、出来ている、と言うので、マッサージを、やめて、食べる事にしました。
マットを、片付けて、ミルクを、汲んで、サンドイッチと、一緒に、
テーブルに、持って行き、
テレビの、YouTubeを、
点け、
テニスの、動画にして、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした
今日の、ミックスサンドは、たくさんの野菜に、ハム、エッグと、ホットドッグが、挟んで、ありました。
美味しいですが、溢さずに、食べるのが、大変です。
食後は、歯を磨き、ソファーで、写真を、編集していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、
ジョナイが、学校に行く、
と言うので、
外に出て、
写真を撮って、
見送りました。
見送ると、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、ラインが入ったので、しばらく、話していました。
しばらくして、ジェムが、食事の支度を、始め、少しして、彼女が、テーブルに、行ったので、LINEを、やめて、食べる事に、しました。
少し、後に、して貰おうと、思いましたが、もう、ビールを、開けて、しまったので、すぐに、食べました。
今日の昼食は、ビコール エクスプレス(Bicol express )
でした。
ポークを、ココナッツミルクと、スパイスのchiliを、
入れて、煮込んだ物ですが、僕が、辛い物は、食べられないので、chili抜きで、作ってくれたので、食べられました。
優しい味で、美味しいのですが、彼女達は、fish sauceに、chiliを、入れ、付けながら、食べていました。
食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いていると、
彼女が、犬達に、エサをあげ、
外に出て、
マックスと、
ムジャコに、
ガリと、
エサを、あげていたので、写真を、撮っていると、
お兄さんが、
リイトとオーゾを、
用足しに、
出したので、
急いで、
行って、
写真を撮り、用足しが、
終わると、すぐに、
中に、入れたので、
僕も、写真を、撮り終わると、中に、入りました。
中に入ると、ジェムは、
キッチンで、
洗い物をして、
終わるてと、
テーブルの掃除を、
始め、
終わると、
床の掃除を、
していました。
僕は、ソファーに、戻り、写真を、編集していると、いつの間にか、また、居眠りしていて、長瀬くんからの、LINEで、目が覚めて、しばらく、話をしていました。
LINEを、終わりと、トイレに行くと、
庭では、彼女が、
洗濯を始め、
ジョナイも、帰って来て、
テーブルで、
何か？勉強して、いました。
僕は、中に戻ると、コーヒーを、もって、テーブルに移り、飲みながら、写真の編集と、アップロードを、して、終わると、ブログの下書きを、書き始め、ました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、ストレッチをやって、今日は、終わろうと、思います。
それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。