1月30日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、誰も、居なかったので、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、氷と水を、入れ、
製氷器も、セットして、写真を、撮りました。
終わると、外に出て、マックスが、ゲージに、入っていたので、カギを、閉め、ゲートの、カギを開けて、車を、セットして、中に、入りました。
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、
それから、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、
DMが、降りて来て、キッチンで、フリーザーを、
開けて、何か？探していましたが、無いので、
パンと、
チーズペーストを、出して、
パンに塗って、
2階に上がって、行きました。
僕は、ストレッチが、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少し、やって、終わりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、素振りを、少しして、終わると、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、キッチンで、お皿を、出して、ライスを、盛りましたが、丸美屋のごましおを、振り掛ける前に、少し振ったら、周りに、溢して、しまいました。
片付けると、ライスに、振り掛けて、
写真を、撮って、食べました。
少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。
食べ終わると、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女に、挨拶に行くと、寝ていたので、そのまま、部屋を出て、支度して、車に行き、ゲートを、開けていると、
彼女も、起きて来て、
ゲートを、開けてくれたので、すぐに、車に乗り、家を出て、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、信号を、抜けると、
その後も、
割と、空いていて、いましたが、
消防署の手前で、
少し、混んでいました。
学校の前は、割と、
空いていて、
スムーズに、通過して、
ゲートを、
通り抜けて、
チョウキンの角を、
左折して、
マーケットの、前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアのゲートを、
右折して入り、6時15分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、来ている様で、
自転車が、有りましたが、姿は、見えませんでした。僕は、車を、降りると、
車と、
周りの、
写真を、
少し、
撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにしても、長く、続きましたが、あまり、息切れ、しませんでした。
終わると、バックサイドで、同じように、やりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを、入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く続いても、息切れ、しませんでした。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、
水を、飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日の、ラリー練習では、腰を、落とさず、ターンも、なるべく、小さくして、手の内旋、外旋も、なるべく、しない様にして、打つと、ボールが、安定して、飛んで、行きました。
足が、合わないと、ネットして、しまいますが、面が、ブレないので、アウトは、あまり、しませんでした。
体を、使わない様に、しても、自然に、小さく、使っているので、狂いが、少なく、いつもより、安定しました。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、スラゼンジャーの、ニューボールを、出して、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
今日は、スマッシュも、割と、上手く、打てました。
今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来き、ラリーも、続き、ポイントも、取れましたが、2回の、ディサイディングポイントが、取れませんでした。
他のゲームも、2ポイントは、取れるのですが、そこから、中々、取れませんでした。
腰を、高くして、肘を、少し前に、構えると、相手の動きが、良く見えて、対処が、早く、できる様に、なりました。
後は、バランスを、崩さない、フットワークを、する事ですが、それには、相手を、よく見て、先を読む事が、大切です。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
続けて、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、僕も、少し、サーブの練習をして、ボールを、集め、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。
今日は、いつもの、タガポーの交差点の
手前から、
少し、渋滞していましたが、割と、スムーズに、抜けられて、
サンタローザの、信号を、
信号、一回待ちで、通過して、右折すると、三叉路も、空いていたので、割と早く、家に、着きました。
家に着くと、彼女が、ゲートを開けて、くれたので、直ぐに、車を、中に、入れました。
車を、降りると、彼女は、
犬達を、庭に出して、
掃除を、
していました。
僕は、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集しようと思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。
部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を出ると、
彼女が、犬を
外に出して、
マックスと、
ムジャコに、
エサを、あげた、と言うので、
写真を、撮っていると、
彼女も、庭で、
洗濯を、
始めていたので、
小さなイスを、
持って、行きました。
撮っていると、オーゾとリイトが、中に入ったので、中に、戻ると、
リイトが、
エサを
食べていました。
僕が、ソファーに戻り、写真を、編集していると、外に、
お兄さんと、ジョナイが、
来たので、写真を撮って、中に入ると、彼女が、朝食を、作ってくれたので、ミルクと、一緒に、テーブルに持って行き、写真を撮っていると、
彼女が、ミラに、
ヨーグルトを、あげていました。
テーブルに戻り、テレビの、YouTubeを、
点けると、
オーストラリアオープンテニスの、
男子シングルス、
決勝が、
あったので、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。
今日のミックスサンドは、たくさんの野菜に、ホットドッグと、ハムでした。
エッグは、入って、いませんでしたが、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、テニスの動画を、
見ていると、
ジョナイが、
学校に、
出掛ける、
と言うので、
外に出て、
写真を撮って、
見送り、中に入ると、
彼女が、キッチンで、ライスの袋を、持って来て、
封を開けて
ライスのケースに、
移し替えて、
いました。
写真を、撮り終わり、ソファーで、
テニスの動画を
見ていると、
ジョコビッチが、
ストレートで、
勝って、いました。
見終わって、その後も、しばらく、感動話の、
動画を、
見ていると、
彼女が、昼食を、食べないか？と言うので、食べる事にして、キッチンから、テーブルに、持って来て、
iPadで、日本のアニメを、見ようと、
思いましたが、繋がらないので、
YouTubeにして、
武道の動画にして、
見ながら、食べました。
今日の昼食は、ニラガでした。
ニラガは、ポークに、ペチャイなどの、野菜を入れて、煮込んだスープで、薄味ですが、コンソメの様な味で、美味しいです。
ポークを、解して、ライスに混ぜて、動画を、
見ながら、食べました。
食べ終わると、彼女が、床で、
エサを、
作りながら、
あげて、
終わると、
ガリとモカを
連れて、
外に出て、
マックスと
ムジャコに、
あげていたので、僕も、外に出て、写真を、撮っていると、
すぐに、
リイトとオーゾを、
外に、出したので、
僕も、行って、
写真を、撮りました。
リイトとオーゾの、
用足しが、
終わると、すぐに、
お兄さんに、
リイトとオーゾを、
中に、入れて、貰いましたが、リイトが、水を、飲んでいて、中々、入りませんでした。
僕は、写真を、撮り終わり、中に入ると、歯を磨き、テーブルに行って、写真を編集、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
彼女は、庭で、
洗濯を、
始めていました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、少し、ゆっくりして、テレビで、YouTubeを、見たり、日本のアニメの、続きを、見たりして、今日も、終わろうと、思います。
それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。