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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

125(()

おはようございます

今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか?確かめて、iPadを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、

スポーツボトルに、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮りました。

終わると、外に出て、マックスが、ゲージに、入っていたので、カギを、閉めると、車のカバーが、風で、飛ばされて、いたので、片付けて、ゲートの、カギを開けて、車を、セットして、中に、入りました。

中に入ると、お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、それから、

マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、

DMが、降りて来て、キッチンで、フリーザーから、ベーコンを、出して、いましたが、

やめて、ミロを、出して、お湯を、入れて、2階に、

上がって、行きました。

少しすると、ママも、起きて、2階に、上がって、行きました。

僕は、マッサージが、終わると、バランスボールを、持って来て、背中の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。

終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、少し、素振りして、テニスの、支度をすると、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、

窓の外に、吊してある、バナナを、4本、もいで、

中に戻り、キッチンで、コーヒーの上に載せて、

写真を撮って、食べました。

今日のバナナは、小さくて、黒っぽいですが、中は、痛みは、有りませんでした。

いつもと種類が、違う様で、甘味は、少なく、モチモチした、食感でした。

食べ終わると、歯を、磨いていると、

ママが、降りて来て、教会に、出かけるので、見送って、写真を、撮りました。

部屋に戻り、彼女に、挨拶すると、彼女も、起きて、

犬達を、ちょっと、外に出して、用足しを、させて、すぐに、中に入れると、

ゲートを、開けて、くれたので、

すぐに、車に乗り、家を出て、ザバリアに、向かいました。

今日も、サンタローザの交差点で、やはり、

信号に、引っ掛かかり、混んでいて、

2回待ちで、信号を、抜けると、

タガポーの交差点も、少し、混んでいました。

学校の前も、少し、

混んでいて、写真を、撮りながら、通って、

ゲートを、通り抜けて、

チョウキンの、角を、左折して、

マーケットの、前を、写真を、撮りながら、通り、

ザバリアのゲートを、右折して、入り、615分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、

アルビンが、来ていましたが、他のコーチが、来て、レッスンを、やっていたので、

僕は、車を、降りると、車と、周りの、

写真を、少し、撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をして、終わるのを、待っていました。

630分頃に、レッスンが、終わったので、すぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、して、終わると、バックサイドで、同じように、休まずやって、

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、休まず、一気にやると、今日は、少し、寝不足なので、息切れしました。

ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、すぐに、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、サーブから、やると、中々、続きませんでした。

終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入って、みましたが、うまく、続かないので、後半は、普通に、やりました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

今日は、時間が無く、忙しく、やっていると、考えている時間が、有りませんでした。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来きましたが、最後の、ボレーで、ミスって、ポイントが、中々、取れませんでした。

結局、2ポイント、取るのが、やっとで、ゲームが、取れませんでした。

時間が、早かったので、もう1ゲーム、やりましたが、やはり、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。

続けて、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、ボールを、カゴに、入れていると、

朝、やっていた人が、また、練習を始めたので、写真を撮って、支度して、帰りました。

今日は、いつもの、タガポーの交差点の、手前から、

少し、渋滞して、いましたが、割と、スムーズに抜けられて、

サンタローザの、信号を、信号、一回待ちで、右折すると、三叉路までは、空いていたのですが、

三叉路で、脇道が、詰まっていました。

少し行って、セメタリーを、過ぎると、後は、空いていました。

家に着くと、家の前に、トライスクルが、停まっていたので、仕方なく、前に出して、停めて、ゲートを、開けていると、彼女が、出て来たので、車に行き、中に、入れました。

車を降りて、荷物を持って、中に入り、部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集しようと思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、

部屋を出ると、ジェムも、来ていて、

キッチンで、彼女と、話を、していました。

終わると、後ろの、テーブルの、掃除を始め、終わると、

僕の朝食を、温めて、セットして、

ガス台の、掃除を、始めていました。

彼女も、床で、犬のエサを、作りながら、あげていました

僕は、ソファーに、行くと、荷物を置いて、もう、朝食が、出来ていたので、急いで、

床に、マットを敷いて、マッサージを始め、終わると、すぐに、食べる事に、しました。

マットを、片付けて、テーブルに、朝食を、持って来て、貰い、

iPadを、点けると、上手く、

GYAO!に、繋がったので、日本のアニメを、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、ボラボラと、パリタオでした。

今日のボラボラは、色々な、果物や、芋、サグが、入った、甘い、お粥の様な、飲み物でしたが、世界中で、色々な、ハーブなどが入った、ティー(お茶)のボラボラが、ある様です。

ただ、彼女が、言うには、嘘つきの様な、意味があり、Googleで、調べると、日本語では、お世辞や、甘い言葉を、フィリピン語で、ボラボラ、または、ボラボ~ラ(Bolabola などと言います。 と書いて、ありました。

パリタオは、柔らかい、お餅に、ココナッツパウダーを、まぶした物で、優しい甘さで、美味しいです。

テーブルで、アニメを、

見ながら、食べて、終わると、

歯を磨き、ソファーに、行って、写真を、編集していると、

彼女は、犬達に、エサを、

あげて、ガリとモカを、連れて、

外に、行ったので、写真を、撮り終わり、

外に出ると、マックスと、ムジャコに、

エサを、あげていました。

あげ終わると、

すぐに、リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させて、少し、

犬と、遊んでいました。

用足しが、終わると、中に、入れたので、写真を、撮り終わり、中に、入り、写真を、編集していると、

ママが、一度、帰って来て、また、

出かけて、行きました。

見送って、中に入り、また、写真の、編集を、していると、

今度は、ジョナイが、学校に、行く

と言うので、外に出て、見送って、

写真を、撮りました。

写真を、撮り終わり、ソファーに、戻り、写真を、編集していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、1時で、昼食を、食べる、と言うので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、ブロッコリーの炒め物と、シシグ入りの、トータでした。皆んな、一緒に、混ぜて、食べましたが、中々、美味しいです。

食後は、歯を磨き、ソファーで、写真を、編集していると、

ジェムは、テーブルの掃除を、始め、終わると、

床の、掃除を、していました。

彼女は、犬達に、エサをあげて、ガリとモカを、連れて、

外に、行ったので、写真を、撮り終わり、

外に出ると、マックスと、ガリに、

エサをあげて、ガリが、残すと、

ムジャコに、それを、あげていました。

あげ終わると、すぐに、お兄さんが、リイトとオーゾを、外に、

出したので、急いで、

写真を、撮っていると、リイトとオーゾは、

用足しが、終わると、

すぐに、中に、入って、しまいました。

僕が、写真を、撮り終わり、中に入ると、キッチンで、

ジェムが、ガス台の掃除を、しながら、彼女と、話を、していました。

僕は、テーブルの掃除が、終わって、いたので、テーブルに移り、写真編集していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、3時、過ぎなので、急いで、トイレに行き、コーヒーを持って、テーブルに戻り、写真の編集をして、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女が、さっきの、

ボラボラの残りや、アーモンドチョコレートを、持って来て、くれたので、少しずつ、食べました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しようと思っています。

ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、時間が、あったら、少し、ゆっくりして、テレビで、YouTubeを見たりして、終わったら、夕食まで、マッサージと、ストレッチを、少し、やって、今日も、終わろうと、思います。

それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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