1月20日(金)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルに、
氷と水を、入れ、
製氷器も、セットして、写真を、撮りました。
終わると、外に出て、マックスが、ゲージに、入っていたので、カギを、閉めてから、ゲートの、カギを開けて、車を、セットして、中に、入りました。
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩の、マッサージをして、
それから、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、
DMが、降りて来て、キッチンで、
お皿に、ライスと、フライドチキンを、
盛って、
2階に、
上がって、
行きました。
僕は、マッサージが、終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、
キッチンで、お皿を、出して、
ライスを、盛って、丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。
食べ終わると、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女に、挨拶すると、
彼女も、起きて、ゲートを、
開けて、
くれたので、
すぐに、車に乗り、家を出て、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、信号を、
抜けると、
タガポーの交差点も、
割と、空いていて、
消防署の手前の、渋滞もなく、スムーズでした。
学校の、
前を通り、
ゲートを、
通り抜けて、
チョウキンの、角を、
左折して、マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、
ゲートを、
右折して入り、6時15分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、来ていたので、
僕は、車を、降りると、
車と、
周りの、
写真を、
少し、撮って、
荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、結構、長く、続きましたが、息切れ、しませんでした。
終わると、バックサイドで、同じように、やりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く続いても、息切れ、しませんでした。
終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入りましたが、今日は、サーブから、入って、みましたが、うまく続かないので、後半は、普通に、やりました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日も、構えた時に、足の内側を、肩幅に広げて、小指の線が、平行になる様に、立ち、膝が、小指の方に向く様に、外旋させて、少し、小指側に、体重が、乗る様に、立ちました。
ただ、少し内股で、前に体重が、掛かり易くなるので、前屈みに、なり易いので、気を付けないと、球道が、低くなったり、膝が、痛くなったりするので、注意して、やりました。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来き、ラリーも、続きましたが、最後に、ミスが出るので、ポイントが、中々、取れませんでした。
結局、2ポイント、取るのが、やっとで、ゲームが、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。
続けて、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
今日も、姿勢を、高くして、足を、内股気味にして、打とうと、思いましたが、やっていると、忘れてしまいます。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、僕も、少し、素振りと、フットワークを、やって、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。
今日は、いつもの、タガポーの交差点の、手前から、
少し、
渋滞していましたが、割と、スムーズに、抜けられて、
サンタローザの信号を、信号、一回待ちで、
通過すると、右折すると、
三叉路までは、空いていたのですが、
三叉路で、
脇道が、詰まっていました。
セメタリーを、過ぎると、後は、空いていました。
家に着くと、彼女が、ゲートを開けて、くれたので、直ぐに、車を、中に、入れました。
車を降りて、荷物を出していると、ジェムが、歩いて、やって来ました。
どうやら、自転車が、壊れた様です。
僕は、部屋に戻り、シャワーを、浴びる支度をして、撮った写真を、編集しようと、思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。
部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を出ると、
彼女が、キッチンで、
パンシット カントンを、茹でて、いました。
テーブルは、掃除の、途中の様ですが、
ジェムは、見当たりませんでした。
僕が、ソファーに、荷物を置いて、食事の支度が、出来るまで、マッサージをやろうと、
マットを、床に、敷いて、
マッサージを、始めると、
彼女が、
ソファーの
クリーニングを、
始め、
ジェムも、
テーブルの、
掃除を、
始めたので、一旦、マッサージを、やめて、写真を撮って、クリーニングが終わると、また、マッサージと、ストレッチを、始めました。
少しすると、彼女が、パンシツト カントンを、用意してくれたので、
ミルクと、一緒に、テーブルに、
持って行き、
iPadで、
日本のアニメの、
Monsterを、
見ながら、
食べました。
食べていると、ジェムは、テレビ周りの、
掃除をして、終わると、
カウンターの上の
棚の掃除を、始めて、いました。
彼女も、床で、犬のエサを作りながら、あげていました。
食べ終わると、歯を磨き、ソファーに移り、
テレビを点けて、
Netflixにして、
アニメの、続きを、
見ていると、
メイちゃんが、降りて来て、
出かける、と言うので、
僕も、外に、出ると、
彼女と、ジェムが、
車のカバーを、外していました。
終わると、ジェムが、
ゲートを、
開けたので、
僕が、車を出すと、すぐに、
メイちゃんが、車で、
出かけて、行きました。
車が出ると、すぐに、中に入れて、奥に、止めると、
ジェムが、
僕の車に、
カバーを、
掛け始めたので、少し、手伝いました。
中に入り、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしながら、
テレビで
アニメの続きを
見ていると、
彼女が、食事の支度を、始め、すぐに、食べる、と言うので、テレビを消して、食べる事にしました。
今日の昼食は、野菜サラダに、ミノドでした。
今日の野菜サラダには、ストロベリーが、沢山入っていました。多分、フリーザーで、凍らせて、あった物だと、思います。混ぜて、食べると美味しいです。
ミノドも、いつものサイコロ状の肉では無く、挽肉が、使ってあって、食べやすく、美味しいです。
これにカレー粉を入れたら、美味しい、カレーが、出来そうな、感じです。
食後は、テーブルで、しばらく、ブログの下書きを、書いていると、
彼女は、LINEで、友達と、話しながら、
犬のエサを、作っていました。
しばらく、話して、終わると、犬達に、
エサをあげて、
ガリとモカを、
連れて、
外に出て、
マックスと、
ムジャコに、
エサをあげて、
終わると、
すぐに、
リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しを、
させて、
終わると、
すぐに、
中に、
入れて、いました。
写真を、撮り終わり、中に入ると、
ジェムが、テーブルの、掃除をして、
終わると、
床の掃除を、
していました。
僕は、テーブルの掃除が、終わると、テーブルに移り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りして、いました。
目が覚めると、また、下書きを、書き始めましたが、もう、ジェムが、帰る時間で、300ペソ、支払い、ジェムが、歩いて、帰って、行きました。
しばらく、下書きを、書いていると、メイちゃんが、帰って来たので、車を出して、
メイちゃんの車と、入れ替えて、前に、止めて、
カバーをして、テーブルに戻り、また、ブログの下書きを、書き始めました。
彼女も、
庭の、洗い場で、
洗濯を
始めていました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、時間が、あったら、テレビで、YouTubeを、見たり、日本のアニメの、続きを、見たりしようと、思っています。
終わって、夕食まで、時間があったら、マッサージとストレッチを、少し、やって、今日も、終わろうと、思います。
それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。