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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

630()

おはようございます

今日は、5時に、目覚ましで、目が覚めて、トイレに行き、床に、タオルを、敷いて、テニスボールで、背中のマッサージをして、終わると、

テレビを点けて、見ながら、ストレッチをやって、お湯を、沸かしました。

ストレッチが、終わると、昨日、買った、おにぎりを、温めに、電子レンジの、所に行き、温めて、部屋に戻り、コーヒー入れて、

テレビを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、おかかと明太子のおにぎりに、豆腐でした。

おかかのおにぎりと、豆腐は、一緒に食べると、非常に良く合い、美味しいです。明太子とは、あまり合いませんでした。

食後は、歯を磨き、うがい薬で、うがいをして、出かける、支度をして、終わると、時間があったので、少しテレビを、見て、トイレに入り、すぐに、出かけました。

新川一丁目の、バス停に、着くと、未だ、時間があったので、

写真を撮って、ブログの下書きを、書き始めました。

少しして、バスが来たので、それに乗り、門前仲町に、向かいました。

門前仲町に、着くとも、地下鉄大江戸線に、乗り換えて、青山一丁目に、向かいました。

青山一丁目に着くと、いつものように、エスカレーターとエレベーターを、使って、地上に出て、

テニスクラブに向かい、途中のファミリーマートで、昼食を、買い、テニスクラブに、向かいました。イチョウ並木を通り、テニスクラブに着くと、入口で、

体温を測り、ベランダの、

そばの椅子に座り、テニスを、見ながら、ブログの下書きを、書き始めました。

少しして、テレビの、連続テレビ小説が、始まったので、見に行きました。

終わると、テレビを、消して、ベランダのそばの椅子に、座って、ブログの下書きを書き始めると、百田さんが、来たので、しばらく、話を、していました。

しばらく、話して、9時半前なったので、支度して、いると、コートが、空いたので、すぐに、行くと、6番コートと言うので、コートのベンチ、日陰に運んで、荷物を置いて、支度をして、練習に、入りました。

ショートラリーから、入り、ラリー練習を、しばらく、やって、終わると、ボレー、スマッシュ練習をして、終わると、休みを入れて、僕はトイレに、行ってから、サーブ練習を、やって、終わると、ゲーム練習に、入りました。

1ゲームづつ、休みを入れて、やっていましたが、最初は、僕のミスが多く、0-4に、なって、しまいましたが、次のゲームの百田さんの、サービスゲームを、破ると、百田さんの、ミスが、急に、多くなり、僕のミスが、少なくなって来たので、、そこから、6ゲーム連取して、ゲームを、終わりました。

今日も、かなり、暑かったので、百田さんの足が、止まり、僕の動きが、段々、良くなってきたせいで、こう言う結果に、なりましたが、微妙な、違いです。

練習が、終わると、すぐに、ロビーに、戻りましたが、中は、寒いので、ベランダに、出て、テニスを、見ながら、休んで、12時を、過ぎたので、昼食を、食べる事に、しました。

今日の昼食は、野菜サラダに、納豆と、シーチキンマヨネーズと、和風ツナマヨネーズのおにぎりでした。

野菜サラダに、納豆を、混ぜて食べると、見た目は悪いですが、よく合って、美味しいです。

シーチキンマヨネーズと、和風ツナマヨネーズの、おにぎりも、美味しいです。

食べる前に、メッセンジャーで、彼女に、テレビ電話を、入れると、

出たので、少し話してから、食べ始め、

iPadで、中国時代ドラマを、見ながら、食べました。

食後も、しばらく、中国時代ドラマを、見ていましたが、終わると歯を磨き、薬でうがいを、すると、昨日、治療で入れた、ガーゼが、取れて、しまいましたが、仕方なく、そのまま、うがいして、戻りました。

ベランダに戻ると、しばらく、ブログの下書きを、書いて、一段落すると、ブログに、ペーストして、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。

ブログが、一段落すると、ゆっくり、していましたが、ロビーに、行って、少し涼んで、

iPadの、YouTubeで、ウィンブルドンの2回戦の、アルカラスの試合と、1回戦のセリーナ ウィリアムスの試合を見て、終わると、テレビの、前に行き、番組表を、見てみると、ウィンブルドンは、やって、いなかったので、ドラマの相棒6を、見ていました。

終わると、テレビを、消して、壁打ちに、向かいましたが、途中で、女性に、打ってくださいと、頼まれたので、10分程打って、壁打ちに行き、軽く、スポンジボールと、普通のボールで壁打ちを、して、ロビーに戻りました。

ロビーに戻ると、すぐに、支度して、テニスクラブを出て、

青山一丁目駅に、向かい、エレベーターで、地下に降りて、大江戸線に乗り、門前仲町で、バスに、乗り換えて、新川一丁目で、降りて、ハナマサに、寄り、夕食と朝食を、買って、ホテルに、帰りました。

ホテルに、着いて、部屋に戻ると、すぐに、シャワーを浴びて、ローションと薬を、塗って、着替えると、床に、バスタオルを敷いて、テレビも
点けて、テレビを、見ながら、ストレッチを、始めました。

ストレッチが、終わると、彼女から、メッセンジャーが入り、しばらく、お土産に付いて話して、終わると、夕食を、食べる事に、しました。

今日の夕食は、豆腐サラダと、かつ丼でした。

豆腐サラダは、野菜と豆腐を、混ぜて食べると、美味しいです。かつ丼も、肉が柔らかく、美味しいです。

食後は、テレビを、眺めながら、うとうとしていると、長瀬くんから、LINEが、入り、しばらく、話をして、終わると、また、うとうとして、気がつくと、歯磨きと、うがいを、して、

テレビを見ながら、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、一段落したら、ブログにペーストして、写真を編集し、アップロードして、ブログを書いて、終わったら、彼女にメッセンジャーを、入れて、なるべく早く、寝ようと思います。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい。

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