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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

54()

おはようございます

今日は、444分頃に、目が覚めて、目覚ましを、止めて、支度して、荷物を持って、部屋を出て、荷物を置いて、トイレに行き、玄関ドアの、鍵を開けると、

皆さんも、起きて、朝の支度を、始めました。

僕は、ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、テレビをセットし、コーヒーをセットして、テーブルに置き、写真に撮り、

マットを敷いて、テニスボールで、背中のマッサージと、ストレッチをして、終わると、魔法瓶に、氷と水を入れ、お湯が、沸いていたので、コーヒーに、入れて、

ソファーの前の、テーブルに置いて、写真を撮り、終わると、荷物を持って、車に行き、車に、荷物を乗せると、扉の、鍵を開け、車を、セットして、中に入りました。

中に入ると、カウンターに、置いてある、

バナナを、取って、コーヒーの上に、乗せて、

写真を撮り、テレビの、

YouTubeを、点けて、今日の

ニュースの動画にして、食べながら、しばらく、見て、一通り、終わると、テニスの動画にして、素振りを、しながら、

見て、550分になるので、テレビを、消して、支度して、トイレに行き、車に行くと、

ママが、マイロを、ブロックして、

お兄さんが、扉を、開けたので、車を、

外に出して、扉の前に、停めて、写真を撮って、少し、待っていると、

メイちゃんが、出て来たので、乗せて、急いで、ジョリビーに、向かいました。

反対周りで、行って、

ジョリビーの交差点の、手前で、メイちゃんを、

降ろすと、メイちゃんは、通りを渡って、ジョリビーの隣の、バスターミナルの、

行列に、並びに、行きました。

僕は、写真を撮ると、直ぐに、交差点を、右折して、最初の通りを、また、右折して、

マーケットの野菜売り場の横を通り、ザバリアのテニスコートに、向かいました。

道は、空いていましたが、

いつも混む所で、反対側が、凄い渋滞に、なっていました。案の定、交通整理の警官が、沢山、出て、交通整理を、していました。

635分頃に、テニスコートに着くと、もう、車が、停まっていて、

バイクが、駐車場の前に、停まっていたので、どかして、車を停めて、

写真を、撮っていると、

管理の人が、出て来て、マンゴーを、拾って居たので、少し手伝って、荷物を持って、中に入ると、中では、もう、レッスンを、やっていました。

僕は、荷物を、置いて、レッスンの、

写真を撮ったり、ブログの下書きを、書いていると、

しばらくして、アルビンが、オートバイで、やって来ましたが、オートバイの、掃除をして、する事が無いので、休んでいました。

僕は、下書きが、一段落すると、ボールを、集めたり、コートの凸凹を、直したりしていました。

730分頃に、コートが、空いたので、少し、ストレッチをやって、錘の付いたラケットで、素振りして、終わると、いつもの、ショートの、クロスラリーから、入り、両サイド、やって、最後に、センターとの、フォアバックを、やって、休みを、入れました。

今日も、腰を立てて、落として、体の、力を抜く事と、お尻を、少し、後ろに、突き出す、感じにして、構えて、打つ時は、頭を、動かさない様にして、ボールを、見る事に、気を付けました。

ラリー練習に、入ると、いつもの、クロスラリーから、入りましたが、途中から、ミドルからの、フットワークを使った、クロスラリーをやり、終わると、クロス ストレートを、少しやって、サーブからの、クロス ストレートに、入り、リターンからの、クロス ストレートラリーをして、ここで、休みを、入れました。

少しストレッチを、やって、水を飲み、バックサイドの、クロスラリーに入り、終わると、サーブからの、クロス ストレート ラリーと、リターンからの、クロス ストレート ラリーを、やって、ラリー練習を、終わりました。

この時も、頭を、動かさない様にして、ボールを待って、打てると、厚い当たりの、ショットが、打て、ボールが、良く見えました。

ゲーム練習に、入っても、頭を、動かさない様にして、打てると、上手く、打てましたが、ラリーが続くと、力んで、中々上手く、出来ませんでした。

結局、1ゲームに、2ポイント取るのが、やっとでした。今日は、始めから、ドロップショットを、打たれたので、中々、ペースのある、ラリーが、出来ませんでした。

多い時は、1ゲームに、3回ぐらいドロップショットを、打って来ます。スライスのロングショットも、フォアでもバックでも、混ぜて、打って来るので、判断が、難しいです。

今日も、内容は、悪くは、無いのですが、ゲームが、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、すぐに、手出しの練習に、入りました。

今日も、フォアの、2点打ち、バックの、2点打ち、とやり、次に、半面で、フォアバックの、2点打ちを、両サイドやって、最後に、一面の、フォアバックの、フットワークをやって、余ったボールは、また、フォアとバックの、2点打ちを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わり、クラブハウスの前に、戻ると、

係の人が、来ていたので、写真を撮って、少し、ストレッチと、素振りをして、終わると、

外に、次のコーチが、来ていたので、写真を撮って、支度して、帰りました。

帰りは、割とスムーズに、いつもの渋滞の所を、通過して、帰れました。

家に着くと、すぐに、車を、中に入れ、部屋に戻り、写真をアップデートさせて、シャワーを浴びて、部屋に戻ると、写真を、編集し、アップロードしながら、ローションを、塗り始めると、彼女が、来たので、背中に、ローションと油薬を、塗って貰いました。

終わると、着替えて、ヒゲを剃り、荷物を持って、部屋を出て、ソファーに行き、

荷物を置くと、マットを敷いて、テニスボールを使って、背中のマッサージをして、終わると、マットをずらして、ストレッチと、エクササイズを、少しして、終わると、コーヒーに、氷入れて、テーブルに行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

庭の洗い場では、彼女が、洗濯を、始めていたので、暑いので、魔法瓶に、氷と水を入れて、持って行きました。

テーブルに、戻り、下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、今後の事を、話して、終わって、下書きを、書き始めると、

ジェナが、フルーツサラダの残りの、シロップを、凍らした物、持って来て、くれたので、半分食べて、彼女に、半分あげました。

食べ終わり、ブログの下書きが、一段落すると、ブログにペーストして、ブログを、書き始めました。

しばらく、ブログを書いていると、お兄さんが、食事の支度を、始めたので、ソファーに、移り、ブログを、書いていると、彼女が、テーブルに、来たので、やめて、トイレに行き、手を洗い、食べる事にしました。

今日の昼食は、シイタケと、野菜の炒め物と、厚揚げ豆腐の炒め物に、ルンピアと、デザートのスイカでした。

シイタケと、野菜の炒め物と、厚揚げ豆腐の、炒め物を、ライスに混ぜて、ルンピアも、一緒に食べると、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、

少しして、彼女が、餌を、あげ始めたので、

写真に、撮ると、リイトとオーゾは、食べに来ましたが、

ミラは、来ないので、テーブルの奥で、寝ている様です。

あげ終わると、すぐに、モカとガリを、連れて、外に行ったので、

写真を、撮り終わり、外に出ると、

彼女は、餌を分けて、先に、

マックスに、餌をあげて、その後に、

ムジャコに、あげて、いましたが、

ムジャコは、食べませんでした。

マイロと、モカとガリに、あげると、

皆んな、食べましたが、ガリは、殆ど、食べないので、

ガリの餌も、モカが、食べていました。

彼女は、餌をあげ終わると、洗い場で、洗濯を、始めて、いました。今日も、沢山の洗濯がある様です。

マイロが、食べ終わると、

お兄さんが、リイトとオーゾを、外に出して、用達しを、させて、終わると、すぐに、中に、入れていましたが、

中々、入らないので、彼女が、中に、入れていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、

ジェナが、テーブルの掃除をしていました。

僕は、ソファーに戻り、写真を、編集していると、テーブルの掃除が、終わったので、テーブルに移り、写真を、アップロードしていると、いつの間にか、居眠り、していました。

目が覚めて、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく話して、終わると、また、ブログの下書きを、書き始めました。

ブログの下書きが、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログを、書き始めました。

しばらく、ブログを書いて、一段落すると、

iPadの、MY SOS の登録が、出来ていなかったので、ログインして、

iPhoneの登録を、見ながら、登録を、始めました。

登録が終わると、ソファーに移り、

iPhoneを、テレビに繋いで、中国時代ドラマの、続きを、見始めました。

ドラマが終わると、YouTubeで、テニスの動画や、トレーニングの動画を、見始めました。

少しして、テニスの動画を、見ていると、キッチンで、お兄さんと、彼女が、料理を、始めていました。

その後、しばらくして、ジェナとお兄さんが、食事の支度を始め、彼女が、テーブルに、行ったので、

テレビの、チューナーを、繋いで、7チャンネルにすると、いつものドラマが、始まっていたので、少し、写真を撮ると、トイレに行き、手を洗い、食べる事に、しました。

今日の夕食は、サーモンのビレイに、ギナタアンペチャイでした。

今日のサーモンビレイは、良く脂が乗っていて、丁度良い揚げ具合で、とても、美味しいです。

ギナタアンペチャイも、自然な甘さで、美味しいです。

食後は、歯を磨き、写真を撮りながら、編集していると、

ジェナが、テーブルの、食器を、

片付けて、キッチンに、運び、

彼女は、餌を、作りながら、犬達に、揚げていました。

餌が、出来上がると、リイトとオーゾに、餌をあげて、終わると、モカとガリを、連れて、外に、出て、餌を、あげていました。

ミラは、来ないので、見てみると、テーブルの奥で、寝ていました。

僕は写真を、撮り終わると、コーヒーを、飲み干して、キッチンに置いて、荷物を、纏めて、部屋に戻り、今日の収支を、計算し、家計簿に、乗せて、写真を編集していると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、彼女が、来て、ビタミン剤を、くれたので、飲みました。

トイレに行き、部屋に戻ると、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、また、居眠りして、起きると、足が攣るので、少し、体を動かして、また、ブログの下書きを、書き始めました。この後は、ブログが終わったら、公開して、なるべく早く、寝ようと、思ってます。

今日も、この辺で、終わりにして、失礼します。

おやすみなさい

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