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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

1月10日(日)

おはようございます

今日は、6時半過ぎに、目が覚めると、トイレに行き、玄関ドアと、扉のカギを開け、部屋に戻りました。

支度して、部屋を出ると、犬達も、起きて来るのを、待っていました。僕は、荷物を置いて、ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、コーヒーを、セットして、魔法瓶に、氷と水を入れ、製氷器にも、水を入れてセットして、ソファーに行き、

テレビのYouTubeを点けて、動画を見ながら、お湯が沸くのを、待っていました。

少しして、お湯が沸くと、コーヒーカップに、半分ぐらい入れ、ミルクも、たっぷり入れてから、氷を入れました。

ミルクも、カップに入れて、コーヒーと、一緒に持って行き、ソファーの前の、テーブルに置き、部屋から持って来た、クラッカーと韓国海苔を、食べる事にしました。

今日の朝食は、クラッカーと、韓国海苔でした。

今日も、テニスをするので、残っていた、消化に良い、クラッカーと韓国海苔に、しました。クラッカーと韓国海苔は、挟んで食べると、丁度良い味に、なります。

しばらく、武道の、動画を見ながら、食べていると、

ママが、降りて来て、教会に、出かけて行きました。

僕は、写真を撮って、ソファーに戻ると、テレビで、テニスの番組が始まったので、テニス番組を、見始めました。しばらく、フェデラーとロディックの試合を、見ていましたが、ファイナルまで行って、ファイナルセットは、長いセットになり、最後に、フェデラーが、16-14で取って、勝っていました。

テニスが終わり、また、YouTubeにして、武道の動画を見ながら、体を動かして、ストレッチを始めると、

彼女が、犬のエサを作り、子犬達に、あげ始めたので、写真に撮り、モカとガリを、連れて、外に行ったので、僕も外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、エサをあげ始めたので、僕も、外に出て、写真を撮っていましたが、ガリが、食べ無いので、彼女が、食べさせていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、すぐに、テニスの支度をして、テニスクラブに、出かけましたが、出ようとした時に、マスクを忘れて来たのに、気が付いて、部屋に、取りに行って、それから、家を出ました。

テニスクラブに着くと、空いている木陰に、車を止めて、テニスコートの写真と駐車場の写真を撮っていると、

隣の家の人が、闘鶏のニワトリを抱えて居たので、撮らせて貰って、それから、中に入りました。

中に入ると、空いているベンチに、荷物を置いて、

隣のベンチとテラスの写真に、コートの写真を撮り、支度を始めました。

支度が、終わると、アンジェロも、居ましたが、今日も、カゴのボールで、セルフテニスから、始めました。

セルフテニスでは、フォームと言うより、足からの反動が、ウェーブの様に、膝、腰、肩、腕、手の平と、伝わる様に繋げると、ボールがラケットに、くっついて、飛んで行く感じに、なります。

上手く当たると、サイドスピン気味に、ボールが、飛んで行き、コントロール出来ます。ラケットの先の下側に当たり、巻き込む様に当たると、上手く飛びます。

セルフテニスが、終わると、いつもの、ラリー練習に、入りました。クロスラリーから入り、サーブ、レシーブラリーを、両サイドやって、ラリー練習を終わり、次に4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に入ると、何とかレシーブして、ラリーまで行くのですが、中々ポイントに、繋がりません。2ポイントずつ、取るのがやっとで、最後のサーブで、ディサイディングポイントまで行って、攻めましたが、スマッシュをミスって、落として、しまいました。

ゲーム練習が、終わると、いつもの手出しの、3点打ちを、フォア、バックやって、最後に、フォアバックのフットワークをやって、終わりました。

練習が終わり、帰る支度をしていると、アンジェロが、ジュニアに、球出しを、始めたので、しばらく見ていると、しばらくして、アンジェロのトレーナーだという人が、来て、ジュニアを、教え始めたので、僕は、iPadで、ビデオを撮って、ボール拾いの合間に、見せました。

僕は、支度が終わると、もう遅いので、直ぐに、帰りました。家に着いて、扉の前に、車を止めて、待っていると、ジェナが来て、ソノママ、と言うので、そのまま、止めて、中に入りました。

中に入り、部屋に、荷物を置いて、シャワーを浴びようと、思いましたが、バスタオルが無いので、ジェナに、持って来て貰い、シャワーを浴びました。

シャワーを浴びて、部屋に戻り、痒み止めのローションを塗り、届か無い所を、ジェナに塗って貰い、支度して、部屋を出ると、ソファーに行き、写真を編集し、アップロードして、ブログを、書き始めました。

しばらく書いていると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、シニガンでした。

シニガンは、ポークに、ムスターサと言う、葉物野菜や、ラディッシュなどの野菜を入れて、少し酸味のあるスープで煮込んだ物で、そんなにクセも無く、美味しいです。

こちらでは、皆さん、ライスにかけて、食べるので、僕も、ライスにかけて、肉や野菜を細かく切って、食べました。

食後は、歯を磨き、写真をアップロードして、ブログを書き始めましたが、彼女が、子犬達に、あげ始めたので、写真に撮り、モカとガリを、連れて、外に行ったので、僕も外に出て、マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、エサをあげ始めたので、僕も、外に出て、写真を撮っていると、ママが、教会から、帰ってきました。

僕は写真を撮り終えると、彼女が、虫を取って、壁を掃除するというので、しばらく、壁の虫取りをしていました。

しばらく、虫取りをやって、終わって、中に入ると、ジェナが、いつものように、キッチンで、洗い物をして、ママは、テレビのドラマを、見ていました。

僕は、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードして、ブログを書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていたので、目覚めると、コーヒーを飲み、テーブルに移りました。

テーブルで、ブログをまた書き始めましたが、長瀬くんから、ラインが入ったので、出ると、声が聞こえません。仕方なく、こちらから、メッセンジャーで、電話を、かけてみると、繋がったので、しばらく話していました。

電話が終わり、ブログを書いていると、彼女がSuhaスハと言う、グレープフルーツの様な果物を、持って来てくれたので、食べると、グレープフルーツと、全く同じ味でしたが、皮は厚かったです。

ブログを書いていると、ジェナは、床の拭き掃除を始め、ママは、犬の、虫取りをしていました。

この後は、ブログが、一段落したら、テレビのYouTubeを点けて、武道の動画や、ストレッチの動画を見て、体を動かそうと思っています。

ブログが、一段落すると、テレビのYouTubeを点けて、テニスの動画や、武道の動画を見ていましたが、ジェナが、食事の支度を始めたので、食べる事に、しました。

今日の夕食は、厚切りハムに、スクランブルエッグでした。

厚切りハムは、少し、硬めでしたが、味は、良い味でした。スクランブルエッグは、ちょっと、焼き過ぎでしたが、味は、良いです。、

食後は、歯を磨き、写真をアップロードして、ブログを、書き始めましたが、彼女が、子犬達に、エサをあげ始めたので、写真を撮りました。

子犬達に、あげ終わると、モカとガリを、外に、連れて行って、

マックスや、ムジャコと、マイロと、一緒に、あげ始めたので、僕も外に出て、写真に撮りました。

写真を撮り終わり、中に入ると、ジェナが、キッチンで、洗い物を、していました。

僕は、中に入ると、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードして、ブログを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、ママが、いつもの、テレビを見て、

ジェナは、テーブルの掃除をしていました。

僕は、起きると、コーヒーを飲み、歯を磨き、テーブルの掃除が終わると、テーブルに移り、ブログを書き始めると、長瀬くんから、ラインが入っていたので、ラインで、電話すると、今日は、繋がりました。

ただ、ラインをする前から、目がおかしくなっていて、一部が、ギザギザのイナズマの様な、感じに光って、見えない状態に、なっていました。

昔から、1年に何回か、起きるのですが、病院に行って検査しても、眼科では、分かりませんでした。

ただ、いつも、30分ぐらいすると、いつの間にか、正常に戻ります。今日も、長瀬くんとのラインが、終わる頃にはに、元に戻っていました。

もう遅いので、少しだけ話して、ラインを切り、また、ブログを書き始めました。

この後は、ブログを書き終えたら、チェックし、公開して、今日の収支を、計算したら、部屋に戻り、iPadで、何か見て、ゆっくりしてから、寝ようと、思っています。

今日も、この辺で、失礼します。

おやすみなさい。

 

 

 

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