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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

8月7日(金)

おはようございます

今日は、6時頃に、起きて、トイレに行き、ゲートを空けて、部屋に戻ると、起きる事にしました。

支度して、部屋を出ると、子犬達も、起きて、遊んでいます。

僕は、ウォーターサーバーをセットし、荷物を置くと、チャージの終わった、セルフォンを持って、2階のDMの部屋に、行きました。

ソファーを乗り越えて部屋に入ると、ジェナを起こし、セルフォンを渡し、iPhoneを受け取って、下に降りて、チャージャーに、セットしました。

テーブルから、スプーンを持って来て、コーヒーをセットし、魔法瓶に氷と水を入れ、製氷器に水を入れ、セットしていると、お湯が沸いていたので、いつもの様に、アイスコーヒーを作りました。

ミルクもカップに入れて、テーブルに持って行き、食べる事にしました。

今日の朝食は、いつもの、ミルクとクラッカーでした。

時間があったので、iPadで、ドラマを見ながら、食べました。

食事が終わると、歯を磨き、テレビのYouTubeを点けて、素振りをしながら、テニスの動画を見ていました。

しばらく見ていると、画像が消えるのが早くなって来たので、消して、ストレッチを、始めました。

ジェムがやって来て、彼女も起きて来て、犬の食事を作り、子犬達に、あげていましたが、皆なかなか食べません。

モカとガリは、外に連れて行き、エサを小分けして、あげていました。

9時近くになったので、テニスの支度を、始めましたが、アンジェロから、すぐにテニスが出来ると、メールが入っていたので、すぐに、荷物を、車に積んで、出かけました。

テニスクラブに着くと、駐車場に、車を止めて、中で誰かがテニスをやっていたので、写真を撮って、中に入りました。

中に入ると、5,6人の人が、いましたが、僕が支度を終えると、コートが、空いたので、練習を始める事にしました。

今日は、センターでウォームアップの、ラリー練習から入り、いつもの、クロスラリー、サーブ、レシーブラリーをやり、後半はクロス、ストレートの三角ラリーに、しました。フォアサイドが終わると、休みを入れました。

次に、バックサイドで、クロスラリー、サーブ、レシーブラリーをやって、ラリー練習を終わり、4ゲームのゲーム練習に入りました。

今日は、強いボールを打つよりも、体を起こし、腰を下げて、丁寧に打つ事を心掛けて、ゲームをしようと、思いましたが、チャンスボールが来ると、忘れて、強打して、ミスっていました。それでも、相手のミスに助けられて、3ゲーム取れました。

ゲーム練習が終わると、ジェスパーのセカンドサーブが、悪かったので、少し、セカンドサーブのスピンを教えてから、最後、2点打ちとフォアバックのフットワークをやって、終わりました。

練習が終わると、少しストレッチを、やりながら、クールダウンして、いると、テーブルに、古いプリンスグラファイトが置いてあったので、見ていると、若い人が、買ってくれとと言うので、300ペソと言うと、400ペソと言うので、間を取って、350ペソで買いました。750円ぐらいです。

家に帰ると、すぐに、駐車場に車を入れ、中に入りました。

中に入ると、部屋に、荷物を置き、すぐ、シャワーを浴び、ジェナに背中にローションを塗って貰い、部屋を出て、ソファーでブログを書き始めると、ジェナが、食事の支度を始めたので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、シニガンでした。

シニガンは、少し酸っぱいですが、豚肉のスープで、肉も柔らかく、癖も無いので、食べ易いです。

食後は、歯を磨き、ブログを、書いていましたが、いつの間にか、居眠りして、いました。

彼女が、起こしてくれたので、子犬達に、エサをあげたり、モカとガリを、外に連れて行き、小分けして、あげる所を、写真に撮ったりして、ブログをまた、書き始めました。

しばらく、テーブルでブログを書いていると、ママはソファーで、テレビのバラエティ番組や、ドラマを見始めました。

僕の方は、長瀬くんから、ラインが入ったので、しばらく、テニスの話をしたりして、終わると、また、ブログを書いています。ブログを書いていると、彼女が、ルガウを食べないかと言うので、少し食べました。ルガウは、フィリピン風お粥で、生姜が効いていて、美味しいです。

この後は、夕食まで、iPadでドラマでも、見て、ゆっくりします。

しばらく、iPadで、アメリカのドラマや、中国時代ドラマを見ていましたが、アメリカのドラマは、写真が、撮れなかったので、iPhoneで、撮って、載せようとしましたが、アップデイトが出来ないので、乗せられませんでした。

6時を過ぎたので、テレビのYouTubeを点けて、テニスの動画にして、少し見て、終わると、ストレッチを始めました。

しばらく、やっていると、ジェナが、食事の支度を、始めたので、辞めて、食べる事に、しました。

今日の夕食は、トンカツでした。

今日のトンカツは、小さかったですが、ちょうど良い揚げ具合で、美味しかったです。今日は、マヨネーズと、豚カツソースをかけて、食べました。

食後は、歯を磨き、ブログを書いていましたが、少し居眠りしていた様で、起きたときには、子犬達は、食べ終わっていました。

彼女が、モカとガリを、外に連れて行く時に、目が覚めたので、一緒に、外へ出て、写真を撮りました。

その後は、ソファーに戻り、ブログを書いています。この後は、今日の収支を計算し、ブログを公開したら、部屋に戻り、iPadをチャージしながら、また、ドラマでも見て、ゆっくりしてから、寝ようと、思っています。

今日もこれくらいにして、終わります。

おやすみなさい。

 

 

 

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